小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(021).doc

1、 笑对挫折笑对挫折 拥抱成功拥抱成功 -好心态成就好梦想好心态成就好梦想 （心理健康活动课心理健康活动课） 执教教师：朝阳镇小学执教教师：朝阳镇小学 林爽林爽 笑对挫折笑对挫折 拥抱成功拥抱成功 -好心态成就好梦想好心态成就好梦想 （心理健康活动课） 活动目标: 1、学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难， 拥抱成功。 2、让学生知道走向成功的道路不是一帆风顺。需要经历风雨才能见彩虹。 3、了解克服困难和挫折的途径，掌握正确的方法 活动难点: 1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。 2、能运用积极乐观的心态面对“挫折”带给自己的心理压力， 变压力为动力。 活动准备：

2、 1. 多媒体课件 活动时间：一课时 活动过程： 一、玩游戏体验挫折 师：同学们，今天老师带你们玩一个有趣的游戏。游戏的名字是进 化论 请听清楚游戏的方法：我们一起先蹲下做鸟蛋，而后相互找同伴以剪刀 石头布猜拳。赢者进化为小鹰，然后找小鹰同伴再猜拳，输者退化为鸟蛋； 赢者进化为雄鹰；雄鹰也要和雄鹰继续猜拳，输了 又退化为小鹰。就是同 类的猜拳进化，嬴者进化，输者退化。最后要记住自己的身份。 师：采访学生游戏感受。 师：在游戏中我们并不是一帆风顺，也会遇到不顺心，也会失败，这 就是挫折。板书（挫折） 二、笑对挫折 师：在游戏中我们都梦想自己成为一只展翅高飞的雄鹰，那么在现实生活中 你的梦想是什么

3、呢？下面请把你的梦想写在你的心愿卡上。 谁愿意把你 的梦想与大家分享？ 生：说出梦想。 师：大家的梦想有大有小，不管你的梦想是什么就像我们玩的游戏一样通往 梦想的道路上不可能一帆风顺的， 这时你会用怎样的心态来面对生活中 的困难与挫折呢，下面老师来考考大家看看遇到这些情况你会怎么做 （课件出示图片及问题） 生：回答问题 师： 请结合自己的实际情况谈谈在遇到挫折和不顺心时你是用什么心态来对 待的？ 生：结合自己的经历谈一谈。 师：看来拥有积极乐观的心态真是克服挫折的好办法。 师： 大多数同学都希望挫折越少越好， 希望自己的人生一帆风顺， 万事如意。 如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又

4、会怎样呢？ 我们来听一个发人深省的故事蝴蝶的故事 。 （点击课件） 1、大家交流：蝴蝶为什么会死去？ 2、故事给我们带来怎样的启示？ 师：这个故事让我们知道：原来，挫折也是人生可贵的财富。关键看你用什 么心态来面对挫折。 三、故事园地 心态教育 听说咱班的故事大王也要给大家讲故事呢想听一听吗？ 故事一： 一个人不小心丢了钱包，很是生气。他生气地球上有那么多人，为什 么就赶上自己丢钱包？他忌恨那些没有丢钱包的人，还大骂现在拾金不昧 的人太少了，连朋友的宽慰他也觉得是假慈悲。结果，他气出了病，还令 朋友都疏远了他。 故事二： 两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍，看到一口黑 漆漆的棺材

5、。 其中一个秀才的心立刻凉了半截，心想：真触霉头，赶考的日子居然碰 到了这个倒霉的棺材，这回肯定考不上了。于是，心情一落千丈。走进考 场，那口黑漆漆的棺材在心头一直挥之不去。结果，文思枯竭，名落孙山。 一个秀才看到棺材心里也“咯登”了一下。但转念却想：棺材、官财，那不 是有“官”又有“财”吗？好兆头！看来今天我要鸿运当头了，一定高中。 于是，十分兴奋，情绪高涨。走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。 回到家里，两人都对家人说：那口“棺材”真的好灵。 师：听了故事你想对故事中的主人公说点什么？ 生：畅所欲言 四、观看视频 师：看来不良的心态是你通往梦想道路上的拦路虎绊脚石，所以我们要避免 不良心态

6、，曾经有一个女孩强烈地震撼过我的心灵。今天老师也把她请 到我们的课堂上，大家想见见她吗？（课件播放） 师：看了短片你有什么感受？ 生：谈感受 师：你还知道哪些像这样的事例？ 生：交流汇报 师：平时，当我们遭遇到挫折时，应该如何做？（点击课件） 战胜挫折解决的办法有 A、发泄法：写日记 B、转移法：到外面玩，做别的事 C、换位法：别人遇到此事会怎样做 D、安慰法：调整心态自我安慰 E、求助法：找人倾诉寻找办法 师：战胜挫折有那么多方法， 如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。 五、总结 师：通过今天的学习我相信大家一定有了很大的收获，把你的收获说给同桌听 听吧 生：谈收获 师小结：成长的路上有阳光，有风雨，我们要学会与命运抗争。笑着面对每一 次挫折，笑着度过每一天，让困难与挫折成为你成长的阶梯。同学们，让 我们手拉手， 一起哼唱这首歌吧 阳光总在风雨后 ！ 笑对挫折， 拥抱成功。