小学1-6年级心理健康教育：客观认识自我-教案、教学设计-省级优课(002).docx

1、12 和自卑说再见活动目标：1.懂得什么是自卑心理。2.了解自卑产生的原因、表现及危害。3. 初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。 4. 运用克服自卑心理的方法，提高自信心。活动重点：1.了解自卑产生的原因、表现及危害。2. 初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。 活动难点： 运用克服自卑心理的方法，提高自信心。活动时间： 1课时活动准备：教师：课件、每组一张长方形卡纸（磁铁或背面双面胶）、每组一张白纸学生：闪光卡（自己喜欢的形状、颜色）活动过程：一、 热身活动：游戏：击鼓传花 活动要求： 1、同学们听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，谁就站起来，充满自信地大声说出自己的优点。 2、其他同学

2、给发言者热烈鼓掌，然后游戏继续。师：同样都是说自己的优点，你从这些同学身上（表情、言谈举止）看到了什么？二、 你知道吗（引出自卑） （点击课件）1、你认识他们吗？你知道吗？（简单介绍他们的自卑事例）小香玉：曾因自己是地方戏演员而自卑姚明：曾因个子高而自卑申聪聪：天宫二号“飞控女神”曾因性格内向而自卑奥巴马：曾因黑色人种而自卑2、心理直播 大人、明星都有过自卑心理，我们普通的孩子会有这种心理吗？请同学们一起观看心理直播，了解一下。 （点击课件） 学生自由读图问：你有过类似的烦恼吗？说一说师：自卑是指个体对自己的品质和能力做出过低的评价，或者对自身的智力和能力表示怀疑而产生的一种复杂的心理体验。我

3、们每一个人都会有点自卑，只是程度不同而已。 小小自卑竟然给我们带来这么多烦恼！它究竟长得什么样子呢？我们来认识一下小卑的庐山真面目吧。三、 认识自卑 我们给自卑起个名字叫小卑吧？小卑是经常说什么样的话？小卑经常有什么样的行为？小卑什么时候出现？小卑有什么危害？请学生说一说。我们同学真是生活的“有心人”，有一双慧眼，你能手脑口合作完成任务吗？活动一： 大画（话）小卑 编辑部内先讨论，再完成： 1、以简笔画的形式画出小卑的样子。 2、请责任编辑在画旁边记录小卑的语言、行踪、危害以及产生的原因。 3、编辑部的主编发言说一 说。 小卑经常说的话，例：我很笨；我不行；我不是学习的料等小卑又是怎样行动的呢

4、？（范围涉及生活、学习、身体、性格、交往等诸多方面）例：自怨自艾消沉失落产生自卑的原因（他人否定的评价、自身缺点/缺陷、曾经的挫折/失败、家庭原因）自卑的行踪（在优秀的同学面前、不能拥有物品时、被批评时、不如别人时）自卑的危害（影响交友、设置挫折失败、阻挡成功）总结：是自卑阻挡我们得到好成绩，是他阻止我们走向成功，是他让我们失去成功的快乐。我们认识了自卑的真面目，作为新世纪阳光少年我们要坚决的和小卑脱离关系，坚决的和自卑说再见！（板书课题：和自卑说再见）四、 告别自卑 简短介绍前面几位名人战胜自卑的事迹。自卑并不可怕，关键是我们要战胜自卑，迈向超越。在我们的身体里潜藏着一种能量，他是自卑的克星

5、，你知道是什么吗？（对，是自信！）自信是自卑的天敌，只要自信一出现，小卑就悄悄地溜走了。我们怎样才能拥有自信呢？你有什么好方法吗？活动二： 擂台赛 活动要求：1、组内同学讨论获得自信的方法并由组长写在卡纸上。 2、每组派一名代表自信的走上台将卡片贴在黑板上。 3、哪组写出的办法多、可操作性强，哪组获得优胜组。 教师总结：（板书）正确认识、自我鼓励、努力超越、扬长避短同学们，我们是茁壮的小苗要不断的成长，成长就是我们和缺点、弱点、坏习惯的战斗，和小卑的战斗，不断的战斗才能不断的成长。学习和生活就是战场，让我们挺起自信的腰杆，勇敢迎战吧！五、 自信作业：实战演习，完成自助作业 作战内容： （学习和生活中的小卑） 迎战计划： （战胜小卑、获得自信的方法） （如果小卑现在就跟着你现在就写，也可以在以后你遇到小卑的时候写）教师总结：同学们让我们正确认识自己，相信自己、努力超越、以己之长补己之短，做最棒的自己，开心快乐每一天！（画大拇指完成板书）六、 好书推介：大鲸鱼玛丽莲 法国：大卫卡里七、我要飞得更高歌声中下课。