小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(015).doc

1、心理健康教育：积极应对挫折教学设计心理健康教育：积极应对挫折教学设计 濉溪县南坪中心小学 吴惠芹 活动设计：活动设计： 从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干 扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人 造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使 学生正确对待挫折，具有三方面作用： 战胜学习中的困难，顺利地完成学业。 战胜生活中的困难，成为一个独立的人。 战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。 可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好 地适应社会也具有积极的意义。 辅导目的：辅导目的：

2、1、通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折， 不要害怕，要正确对待。 2、通过讲故事及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧 不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。 3、介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 辅导方式辅导方式： 1、讲述与讨论 2、观看电视录像 辅导准备辅导准备： 教师准备“自己的母亲战胜病魔，勇敢地站了起来”的事迹材料。 2、准备千手观音录像资料。 3、布置学生搜集有关战胜挫折的事例。 辅导时间辅导时间： 1 课时 辅导步骤辅导步骤： 一、谈话引一、谈话引入入 同学们，你们每一个人都是老师深爱的学生，都是一本生动而丰富的书； 在老师眼里，

3、你们的生气勃勃、聪慧纯洁，你们的进步和成长，让老师读也读不 够。在你们成长的过程中有成功，有欢乐，但也不可避免地会遇到困难，甚至会 遭受挫折。挫折就是在学习和生活过程中遇到的困难和经历的失败。那么遇到挫 折该怎么办？真诚地希望老师在这方面能帮助到大家。今天我们的话题就是“积 极应对对挫折”。 二、你在自己的学习或生活中都遇到过困难和失败吗？谁来说说。二、你在自己的学习或生活中都遇到过困难和失败吗？谁来说说。 三、讲述身边真实的故事三、讲述身边真实的故事 1、我的邻居王奶奶是一位退休的老教师，她在退休之前身体一直都很棒。 但就在前年， 她突然得了脑血栓， 右半身基本不能动， 眼睛， 嘴巴都明显地

4、歪斜， 右手根本抬不起来，连伸都伸不开，更不要说拿东西了。右腿也毫无知觉，完全 不能走动。她的儿女看到她这个样子都替她难过、流泪。但是王奶奶从来都不沮 丧，而且表现得十分坚强。她说她一定不能倒下！一定会重新站起来的！从此， 她就一刻不停地锻炼。手不能动，她就用手试着抓东西，即使躺在床上打点滴的 时候，也不停止。一打完点滴她就坚持下地锻炼腿。每次才走几步，王奶奶就已 经是大汗淋漓了。就这样日复一日，天天这样坚持苦练，就在去年，王奶奶终于 以惊人的毅力站了起来，所有的医生都说这是一个奇迹，因为大部分这样的病人 最后都落下了终身残疾。 2、同学们从老师刚才讲的，你觉得王奶奶战胜病魔的经历中，你觉得王

5、奶 奶是一个怎样的人? 3、是啊，同学们，生活的过程就是克服困难，战胜挫折的过程。当我们遇 到困难和挫折时，就应当鼓足勇气，勇敢地面对挫折，最终才能取得成功！ 四、四、感受感受聋哑人聋哑人的成功的成功 1、下面老师和大家一起做个实验：我想给大家哼唱一首非常美妙的曲子， 同学们想不想听，请同学们仔细听。（老师摆口型）这是一种什么样的感觉呢？ 其实这就是聋哑人的感觉。想象一下，如果你现在就是耳朵什么也听不到，嘴什 么也不能说的聋哑人是一种什么感受？再想象一下， 如果现在又要让你随着乐曲 来跳舞，你又会怎样？ 2、现在就有这样 20 多名完全听不到声音的聋哑人，他们在 2005 年春节联 欢晚会上做

6、了精彩表演，让我们一起来欣赏。（播放课件） 3、他们表演得怎样，你有什么感受？ 4、你能想象一下邰丽华他们在排练过程中都会遇到哪些困难吗？ 5、同学们，演出队在训练过程中，遇到了我们正常人无法想象的困难。假 如他们遇到困难就放弃的话，他们还能取得这么大的成功吗？ 五、五、分析名人“挫折档案”分析名人“挫折档案” 1、邻居王奶奶、聋哑人邰丽华他们都勇敢地面对困难面对挫折，最终取得成 功。那么历史上的一些名人呢，他们也曾面对过挫折吗？同学们请看名人的“挫 折档案”。 2、课件出示桑兰经历 3、课件出示美国第一位总统林肯的简历： 22 岁生意失败； 23 岁竞选州议员失败； 24 岁再次生意失败；

7、27 岁精神崩溃； 29 岁竞选州议长失败；34 岁竞选国会议员失败；35 岁当选州议员；39 岁竞选国 会议员再次失败；46 岁竞选参议员失败；47 岁竞选副总统失败；49 岁竞选参议 员再次失败；51 岁当上美国总统。 4、从简历中，你发现了什么?再数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？ 5、林肯将近 30 年时间，从青年直到老年，经历了大大小小无数次失败 51 岁才当上总统，而我们大部分人 51 岁可能就已经退休在家什么也不干了。如果 是你，你会怎么做呢？ 6、同学们，名人之所以会成为名人，是因为他经历了比普通人更多的挫折， 也战胜了更多的挫折。可以说有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆

8、风顺，万 事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，但如果能够勇敢的面对挫折，正 确看待挫折，那么挫折并不可怕。 六六、介绍、介绍调节受挫调节受挫心理心理的的方法：方法： 1、一旦遭受挫折，心情特别不好的时候，我们又如何调节自己的受挫心理 呢？老师这儿还有几种调节受挫心理的好方法呢！ （课件出示）看一看，我能这样做： 失望时（转移法）（1）做其他游戏补偿 2）看心爱的课外书 烦躁时（淡忘法）（1）听音乐 沮丧时（自我安慰法（1）回想成功的时候） （2）发愤努力 ，心想我一定 能成功 难过时（倾诉法）（1）与朋友诉说（2）写日记 （3）找妈妈谈心 2、再回想一下上课开始时交流的自己遇到的困难，你

9、又准备怎样克服你所 面临的困难呢？ 七、请你来当七、请你来当“知心姐姐知心姐姐” 1、知心姐姐的悄悄话信箱中曾经收到了这样一封信： 知心姐姐你好：我是一名三年级的小学生。去年的时候，因课堂纪律不够好，被 老师批评了几句。我非常难过，觉得老师同学都瞧不起我，我想到了死，所以当 天就在校园从三层楼跳下准备一死了之，最后因抢救及时，命保住了，但已全身 瘫痪。 现在我更难过了， 好几次都有轻生的念头。 知心姐姐帮帮我， 我该怎么办？ 2、这位同学遇到了困难就跳楼就要轻生，他的这种做法对吗？ 3、现在请同学们帮帮写“悄悄信”的那位同学出出主意，鼓励他战胜困难， 获得成功好吗？ 七、学生交流自己的收获。七、学生交流自己的收获。 八、八、教教师师小结小结 同学们，今天这堂课，我们走了一段奇妙的旅程。不经历风雨，怎么能见彩 虹？就让我们永远保持一颗面对挫折的决心和信心，用健康的心态去对待挫折 吧！ 九、播放课件，音乐真心英雄结束。九、播放课件，音乐真心英雄结束。