小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(014).docx

1、1 积极应对挫折教学设计积极应对挫折教学设计 【教学目标】 知识目标: 认识人生难免有挫折,了解挫折的含义,。 能力目标:初步培养勇于面对挫折、战胜挫折的能力,懂得采用 积极智慧的方式来应对发生的挫折。 情感态度目标:感受到挫折与人生相伴, 面对挫折最大的敌人 是自己,我们应采取积极健康的心态,树立自信,激发战胜挫折的勇气。 【教学重难点】 1.认识到在生活中挫折是难以完全避免的。 2.面对挫折,我们要以积极向上的心态去面对， 并能采用积极智慧 的方式来应对发生的挫折。 【教学准备】多媒体课件 【教学课时】1 课时 【教学过程】 一、视频导入一、视频导入, ,初识挫折初识挫折 1. 播放舞蹈视

2、频千手观音 。 2. 教师介绍 千手观音 舞蹈演员的情况:这是由残疾人表演的节目, 21 个平均年龄 21 岁的聋哑演员将舞蹈 千手观音 演绎得天衣无缝, 令人赞不绝口，感动了全中国。她们是聋哑人，可是她们通过自身的 刻苦训练,超越了自身的缺陷,克服了挫折,开出了人生灿烂之花。 提问：了解了这些舞蹈演员的成长经历，你有什么感受？ 心理引导,小结引出本次活动话题挫折。 2 二、你说我说二、你说我说, ,认识挫折认识挫折 认识挫折。 学生交流:什么是挫折? 总结引出挫折的概念:挫折是人们挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到在追求某种目标的活动中遇到 干扰、障碍干扰、障碍, ,遭受损失或失败时产生的

3、一种心理状态。遭受损失或失败时产生的一种心理状态。 了解挫折。 介绍名人遭遇挫折的事例:爱迪生、海伦凯勒。 3.调查:你遭遇过挫折吗? 交流生活中的挫折: （1）静心回忆,留给自己印象最深的一次挫折或困难是什么?在挫折 卡上写下来。 （2）把你的挫折卡投入老师准备的纸箱里。 小结:挫折在我们人生的道路上是不可避免的。 三、阳光心态三、阳光心态, ,直面挫折直面挫折 1.教师： 当挫折到来时， 不同的人有不同的反应， 请看下面两个案例： 案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒 和母亲的早逝， 使他从小失去了童年的幸福； 当他正处于青春年华时， 他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的

4、中年时，他遭遇到对于一个音 乐家来说最致命的打击双耳失聪。 经历了无数的挫折磨难， 然而， 他高喊着 “我要扼住命运的咽喉， 它妄想使我屈服， 这绝对办不到!” 于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目 的第二交响曲 。他的名字贝多芬，一个世界伟大的音乐家。 3 案例二：2002 年 5 月 9 日早上，深圳一名年仅 12 岁的小女生爬 上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的 批评而跳楼自杀的。这位女生读小学 6 年级，父亲是潮州人，母亲是 四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀， 是从四年级直接跳级到六年级， 她学习很自觉， 但是

5、她的性格很内向， 不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一 句评价都会记在日记本上。 2.思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界 伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？ 让学生自由发言， 教师归纳： 这是因为他们对待挫折的态度不同， 决定了应付挫折的方法也不一样。 3.播放尼克胡哲的励志短片。 师: 短片中的人叫尼克胡哲，是一个澳大利亚人，他一生下来 就没有双臂和双腿， 只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头 的小“脚“，他妹妹戏称为“小鸡腿“。但是他一直没有放弃自己，经过 长期训练，残缺的左“脚“成了尼克的好帮手，它不仅帮助他保持身

6、体 平衡， 还可以帮助他踢球、 打字， 并且他还学会了游泳、 滑板， 冲浪 并最终成为了一位演讲家。他的事迹影响了无数人，教会了人们永不 放弃，笑对生活。 讨论交流:从尼克胡哲的身上你学到了什么? 引导:面对挫折,应该有积极的心态。 过渡：面对挫折,我们不仅要有乐观、阳光的心态,更要积极想办 4 法, 来应对挫折和困难。 四、寻找方法，应对挫折四、寻找方法，应对挫折 1.经验介绍： 让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折， 并谈谈自己是怎样 应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类） 2.归纳应付挫折的各种方法（投影） （1）升华： “化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。 如：你说我不

7、是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！ （2）补偿： “失之东隅，收之桑榆” ，这方面不能成功，从其它 方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良” 。 （3）请求帮助：向人倾诉， “一个人的痛苦，两人分担，就变成 半个痛苦” ；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。 （4）自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来 鼓舞自己。 对待挫折“五不要” ： 1、每个人都会面临挫折 不要怕 2、每次挫折都会过去 不要逃避 3、每次挫折都有转折点 不要颓废 4、每次挫折都会对人产生影响 不要绝望 5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔 3.情景练习： 期中考试成绩公布了， 身为班

8、干部的小李居然由以前班上的前 5 五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的 疑惑，他不知如何是好 讨论：如果你是小李，你会怎么应付？ 4.下面, 就让我们一起运用集体的智慧来解决箱子里的挫折。 （1）抽取纸箱内的任意一张纸条, 师生一起讨论解决纸上学生写下 的挫折。 交流小结:遇到挫折,我们可以这样做 （2）运用刚才学到的方法,小组讨论解决学生遇到的挫折: 各组组长领 1 张挫折纸,在小组里讨论解决的办法,并简单记录 下来,然后班级交流。 五、情感升华五、情感升华, ,再说挫折再说挫折 1.教师总结： 在现实生活中， 挫折总是难以避免的， 贝多芬曾说过 “谁 想收获欢乐，那

9、就得播种眼泪” 。挫折并不可怕, 关键看我们如何对 待挫折。 只有勇敢地面对挫折的挑战,掌握战胜挫折的方法,培养承受 挫折的健康心理,你才是生活的强者。 2.此时, 阳光总在风雨后的音乐在现场响起。 3.出示有关挫折的名言,伴随着音乐,大声读一读。 没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀; 没有挫折,何来辉煌。佩恩 4.孩子们, 没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验， 便没有不屈的人格。 在以后的学习生活中,当你再遇到挫折时,请你大 声读一读佩恩的这句话吧,它会让你有勇气去面对挫折,战胜挫折。 亲 6 爱的孩子们,我们本节课关于“积极应对挫折” 的话题就聊到这儿。 最后我们一起朗诵普希金的假如生活欺骗了你这首诗来结束这一 节课。 （要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。 ） 假如生活欺骗了你 （俄）普希金 假如生活欺骗了你 不要悲伤，不要心急 忧郁的日子里需要镇静 相信吧，快乐的日子将会来临 心儿永远向往着未来 现在却常是忧郁 一切都是瞬息 一切都将会过去 而那过去了的 就会成为亲切的怀恋 六、拓展延伸，再悟挫折六、拓展延伸，再悟挫折 课下搜集其他的关于积极应对挫折的例子，同学之间相互交流。 七、板书设计七、板书设计 积极应对挫折 面对挫折 含义 笑对生活 态度 战胜挫折 方法 永不放弃 7