小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(008).doc

1、小学生心理健康教育活动课小学生心理健康教育活动课 积极应对挫折活动设计积极应对挫折活动设计 学校：学校： 时间：班级：教师：活动目标时间：班级：教师：活动目标: : 1 1、知识目标：、知识目标： 了解挫折的含义， 知道挫折是普遍存在的， 难以完全避免的； 知道应对挫折， 不同的态度会产生不同的结果；学会积极地应对挫折。 2 2、能力目标：、能力目标： 培养学生正确应对挫折、承受挫折、分析挫折、积极应对挫折的能力。 3 3、情感、态度、价值观目标：、情感、态度、价值观目标： 有直面挫折的心理准备，应对挫折能拥有积极乐观的人生态度和坚强的意 志。 重点难点：重点难点： 1、在生活中挫折是难以完全

2、避免的。 2、应对挫折，不同的态度会产生不同的结果。 活动准备：多媒体课件、小学生挫折情况调查表、果实形状的圆形小纸片 活动方式：活动方式： 小组合作、启发引导、自主探究 活动过程：活动过程： 一、热身运动：小手拍拍一、热身运动：小手拍拍 1、出示活动要求：跟随儿童歌曲小手拍拍做韵律操。（出示幻灯片 1） 2、播放儿童歌曲小手拍拍，全体学生跟随音乐节奏活动起来。 二、导入活动主题二、导入活动主题 同学们，人们常说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常 有八九”。这两句话说明了什么呢？（出示幻灯片 2） 学生回答（略）。师补充：我们的人生并不是一帆风顺的，经常会遇到挫折。 那么， 什

3、么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该怎样 来调节我们的心理战胜挫折呢？这节课我们就一起来积极应对挫折。（出示 幻灯片 3） 三、认识挫折三、认识挫折 1、你们认识姚明、刘翔吗？今天，老师想让你们看一幅画，看看你们能读 懂他俩的表情吗？(痛苦，遇到了挫折)（出示幻灯片 4） 2、什么是挫折呢？请学生们用自己的语言来表达。 教师引导归纳：在人生道路上遇到的各种干扰、困难与失败，它使我们的愿 望不能实现，需要得不到满足，这就是所谓的挫折。（出示幻灯片 5） 3、你的挫折有哪些？请在“小学生挫折情况调查表”上把它圈出来。没有 列举出来的请在后面补充。（出示幻灯片 6） 4、学生圈

4、画，教师巡视指导。 5、学生交流汇报。 四、分析造成挫折的原因。四、分析造成挫折的原因。 1、播放幻灯片 7，引导学生观看，说说造成挫折地原因有哪些？ 2、引导学生讨论交流。 3、师总结：造成挫折的外在因素有：自然因素、社会因素、家庭和学校因 素等；内在因素有个人因素。另外对待挫折的态度、看法以及耐挫折的能力等， 也是影响挫折感的非常重要的因素。 4、观看幻灯片，让学生了解国家社会也会遭遇挫折。（播放幻灯片 8）. 5、引导学生认识到挫折是普遍存在的，又是难以完全避免的。（出示幻灯 片 9） 五、如何应对挫折五、如何应对挫折（出示幻灯片 10） 1、情境分析（一）： 在这次英语期中考试中，因有

5、一篇文章看不懂，小丁于是非常懊恼，自暴自 弃，干脆后面的题目都不做了。（出示幻灯片 11） 请问：小丁的表现说明了什么？ 2、情境分析（二）： 美国的大发明家爱迪生,小时候家里买不起书,买不起做实验用的器材,他就 到处收集瓶罐。一次,他在火车上做实验,不小心引起了爆炸,车长甩了他一记耳 光,他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦,身体上的缺陷,并没有使他灰 心,他更加勤奋地学习,终于成了一个举世闻名的科学家。 讨论:爱迪生的经历说明了什么？（出示幻灯片 12） 师归纳：对待挫折不同的态度，就会产生不同的结果。对待挫折，如果选择 放弃、半途而废，结果就会一事无成；如果选择挑战，就会成功。很多挫

6、折是我 们个人力量无法改变的，但是我们对待挫折的态度和看法却是可以改变和选择 的。（出示幻灯片 13） 所以，我们要积极应对挫折，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹！”（出 示幻灯片 14） 六、怎样战胜挫折六、怎样战胜挫折 1、小组讨论：战胜挫折，你有什么法宝？ 2、学生汇报交流。 3、师小结归纳：战胜挫折，调节心理的法宝（出示幻灯片 15） A、发泄法：打枕头（合理发泄，不能对自己和他人造成伤害），写日记 B、转移法：到外面玩（注意安全），做其它的事 C、求助法：找人倾诉，寻求方法 D、换位法：别人遇到此事会怎样做 E、安慰法：塞翁失马，焉知非福 七、学以致用：金点子在行动七、学以致用：金点

7、子在行动（出示幻灯片 16，播放轻音乐风的色彩） 小组合作： 每个小组结合本组成员所遇到的挫折，在学习单“我的金点子”果实形状的 纸片上，每组至少出一个积极面对挫折的金点子，每组推选一名代表把本小组的 金点子与大家分享，然后贴在智慧树上结出胜利果实。 八、心灵鸡汤八、心灵鸡汤：（诗朗读）：（诗朗读）（出示幻灯片 17） 假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你（俄）普希金（俄）普希金 假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里需要镇静； 相信吧，快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息， 一切都将会过去； 而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。 九、总结，教师寄语：九、总结，教师寄语： 同学们，我们的人生并不是一帆风顺的，难免会遇到挫折，但只要我们有一 颗勇敢的心，积极地应对挫折，就会成为生活的勇者！