小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(003).doc

1、相信自己相信自己 教学理念教学理念 自信是成功的基石。 自信心是人格健全发展的重要组成部分， 其水平的高低不仅直接影 响学生的学习活动， 而且制约着学生身心的健康发展。 小学高年级的很多学生随着自我意识 的发展，特别渴望提升自己的学习成绩，希望让自己的性格变得更加活泼开朗，从而让自己 变得更加自信。本课旨在帮助学生学会正确地认识自我、客观地评价自己，懂得如何去悦纳 自己并能够充满自信地面对学习和生活。 教学目标教学目标 1.知识与能力：了解自信对学习和生活的积极意义。 2.过程与方法：学会让自己变得更加自信的具体方法。 3.情感态度与价值观：充满自信地面对学习和生活。 教学准备教学准备 课件相

2、信自己 ；音乐我相信 、 ； “自信秘籍”小彩纸；微课自信训练营 。 教学过程教学过程 一、团体热身一、团体热身 “大风吹”游戏。 教师组织活动， “同学们， 又到了我们心灵沟通的时间了。 今天， 我们来聊一聊自己吧！ 你是个什么样的人呢？我想自己一定是最了解自己的。 现在我们来玩一个游戏吧。 游戏的名 字叫做大风吹。” 1.规则：老师说：大风吹呀吹，吹 的人。然后符合特点的人就迅速起立，然后 坐下。 2.内容：大风吹呀吹，吹字写得漂亮的人；大风吹呀吹，吹唱歌好听的人；大风吹呀 吹，吹会跳舞的人；大风吹呀吹，吹能说会道的人；大风吹呀吹，吹会画画的人；大风吹呀 吹，吹跑得快的人；大风吹呀吹，吹会

3、踢球的人；大风吹呀吹，吹学习好的人。 3.教师随机采访学生， “在吹什么的时候， 你站了起来” ， 及时反馈 “你很清楚你的长处， 给你点赞”等。教师小结：很少站起来的同学，可能还有点没有信心。你们一定希望未来能 够更有信心。这节课，我们就来讨论如何树立自信。 二、导入主题二、导入主题 1.故事视频： 不完美的礼物 ，主要讲小男孩身体有缺陷，自暴自弃，整日沉溺于打游 戏。而妈妈送给他的小狗尽管有身体有缺陷，却很乐观、积极，该玩玩儿。小男孩感动了， 最后他鼓足了勇气迈出了家门。 2.提问：视频讲了一个什么样的故事？ 请学生复述故事。 3.深入追问： （1）在整个过程中，小男孩的心理发生了什么变化

4、呢？ 鼓励学生发表看法。 （2）重拾信心后，小男孩的生活会发生什么变化呢？ 鼓励学生发挥想象，从小男孩的日常生活中发现变化。 4.教师小结：大家都看到最后，男孩准备出门的时候，阳光照了进来。我想，这时 他的心中也是充满阳光的。我们要为小男孩内心的成长喝彩！ 三、活动探究三、活动探究 1.问题讨论：你有过不自信的经历吗？如果有，后来如何重拾了信心？ 小组内分享，然后，个别同学在全班分享。 教师小结：我们当中不少同学都有了成功的经验，也有了一些获得信心的好点子。 2.自主总结：帮莉莉出主意 故事：莉莉要参加演讲比赛，但她有点不自信。她了解到，参加比赛的其中两个选手是 口才班的，实力非常强。她很担忧

5、，总是问自己：我行吗？我能比得过他们吗？于是，她心 情开始变得焦虑、急躁，根本不能静下心来准备比赛。 提问：如果让你帮助莉莉树立信心，你会怎么做？ 教师发“自信秘籍”彩纸，学生写下帮莉莉树立自信的方法。教师张贴“自信秘籍”海 报，然后展示学生的自信秘籍。请一个同学朗读其中一个“秘籍” 。 出示问题解决后的结果： 后来老师发现她情绪低落， 就找她谈话。 她把担忧告诉了老师， 老师鼓励她要相信自己，多想想自己的长处，比如她声音很清脆，表达很清晰。老师还给予 她很多演讲方面的指导。在老师的帮助下，她放下了思想包袱，每天刻苦练习。比赛那天， 她信心满满地走上演讲台，她的演讲非常精彩，最后取得了一等奖。

6、 3.教师总结树立自己的方法，播放微课自信训练营 4.巩固树立自信的六种方法： （1）多关注自己的优点； （2）学会微笑； （3）正视别人； （4）走路昂首挺胸 （5）有话大声说 （6）不要认为自己一无是处。 四、总结提升四、总结提升 希望同学们把这些方法记住，并能够时刻提醒自己，让我们都成为自信的人。最后，我 们再玩一次刚才的游戏“大风吹” 。这次我相信一定会有更多的同学自信地认可自己，骄傲 地站起来。 大风吹呀吹，吹关心集体的同学；大风吹呀吹，吹受人欢迎的同学；大风吹呀吹，吹勤 奋学习的同学； 大风吹呀吹，吹守纪律的同学； 大风吹呀吹，吹有礼貌的同学； 大风吹呀吹， 吹会下棋的同学；大风吹呀吹，吹幽默的同学；大风吹呀吹，吹爱笑的同学；大风吹呀吹， 吹勤俭节约的同学；大风吹呀吹，吹善良的同学。 五、课后拓展五、课后拓展 相信自己，勇往直前！送大家一首歌，我相信，唱出自信。 想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望