小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(017).doc

1、积极应对挫折积极应对挫折 白山市浑江区城北小学任春莉白山市浑江区城北小学任春莉 教学目标教学目标 1 1、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的， 指导学生积极调整应付挫折的心态。指导学生积极调整应付挫折的心态。 2 2、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运 用正确的方法技巧对待挫折。用正确的方法技巧对待挫折。 教学重点、难点教学重点、难点 1 1、指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确、指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确 的方法对待挫折。的方法对待挫折。 2 2、引导学

2、生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方、引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方 法。法。 课时安排：课时安排： 1 1 课时课时 教具：教具： 故事、名言、歌曲故事、名言、歌曲 教学方法：教学方法： 演示法，集体讨论，经验介绍演示法，集体讨论，经验介绍 学习方法：学习方法： 教学过程教学过程 一、最近面对的困难？一、最近面对的困难？ 生活中我们避免不了会有一些生活中我们避免不了会有一些觉得困难的事情，这些事觉得困难的事情，这些事 情会经常萦绕于眼前，回荡在耳边，我们今天就把你觉情会经常萦绕于眼前，回荡在耳边，我们今天就把你觉 得给你带来困扰的事情简单写写。得给你带来困扰的事情简单写写。

3、二、二、 整理挫折整理挫折 分类整理分类整理 大家思考怎么处理这些问题大家思考怎么处理这些问题 三、三、 故事故事 1.1.驴子的故事驴子的故事 有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽 脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀 号着号着. .最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了， 不值得不值得大费周折大费周折的把它救出来，但是不管如何这口井是的把它救出来，但是不管如何这口井是 一定要填起来的一定要填起来的. .于是农夫就找邻居帮忙，一起

4、将井里于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里 的驴子埋了，以免除驴子的痛苦的驴子埋了，以免除驴子的痛苦. . 大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里. .当这头驴子当这头驴子 意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨. .但出人意料但出人意料 的是，一会儿它安静下来了的是，一会儿它安静下来了. .大家好奇的往井底一看，大家好奇的往井底一看，. . 出现在眼前的情形令他们大吃一惊出现在眼前的情形令他们大吃一惊: : 当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁， 然后站到泥土堆上面然后站

5、到泥土堆上面. . 就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊 讶中快步跑开了讶中快步跑开了. . 2.2.司马迁司马迁中国西汉伟大的史学家、文学家、思想家。中国西汉伟大的史学家、文学家、思想家。 在狱中，又备受凌辱，“交手足，受木索，暴肌肤，受在狱中，又备受凌辱，“交手足，受木索，暴肌肤，受 榜棰，幽于圜墙之中，当此之时，见狱吏则头抢地，视榜棰，幽于圜墙之中，当此之时，见狱吏则头抢地，视 徒隶则心惕息”（司马迁报任安书）。几乎断送了徒隶则心惕息”（司马迁报任安书）。几乎断送了 性命。 他本想一死， 但想到自己多年搜集资料， 说： “人性命

6、。 他本想一死， 但想到自己多年搜集资料， 说： “人 固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”要写部有关历固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”要写部有关历 史书的夙愿，因此为了完成史记的写作，忍辱负重，史书的夙愿，因此为了完成史记的写作，忍辱负重， 希望出现一线转机。希望出现一线转机。 司马迁认为受腐刑是一件很丢脸的事，他几乎想自杀。司马迁认为受腐刑是一件很丢脸的事，他几乎想自杀。 司马迁司马迁但他想到自己有一件极重要的工作没有完成，不但他想到自己有一件极重要的工作没有完成，不 应该死。因为当时他正在用全部精力写一部书，这就是应该死。因为当时他正在用全部精力写一部书，这就是 我国古代最伟大的历史

7、著作我国古代最伟大的历史著作史记。史记。 3.3.韩信韩信很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持 生活，经常受一位靠漂洗丝棉老妇人的生活，经常受一位靠漂洗丝棉老妇人的 施舍，屡屡遭施舍，屡屡遭 到周围人的歧视和冷遇。 一次， 一群恶少当众羞辱韩信。到周围人的歧视和冷遇。 一次， 一群恶少当众羞辱韩信。 有一个屠夫对韩信说有一个屠夫对韩信说: :你虽然长得又高又大，喜欢带刀你虽然长得又高又大，喜欢带刀 配剑，配剑，其实你胆子小得很。有本事的话，你敢用你的配其实你胆子小得很。有本事的话，你敢用你的配 剑来刺我吗剑来刺我吗? ?如果不敢，就从我的裤裆下钻

8、过去。韩信如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信 自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人 的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称“ “胯下胯下 之辱之辱“ “。 大家集体思考怎样面对挫折大家集体思考怎样面对挫折 生活中必然面对困难和挫折，怎样才能坚强呢生活中必然面对困难和挫折，怎样才能坚强呢? ? 1 1、发泄、发泄: : 心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱 歌、旅游。歌、旅游。 2 2、信念、精神、信念、精神支柱支柱: : 坚信自

9、己的信念，相信自己是好人，比别人强。坚信自己的信念，相信自己是好人，比别人强。 3 3、责任、责任: : 看到自己的责任，知道自己被需要。看到自己的责任，知道自己被需要。 4 4、坚强没有理由、坚强没有理由: : 看看自然界的事物，不管在怎样恶劣的困境，都会顽强看看自然界的事物，不管在怎样恶劣的困境，都会顽强 地生存，地生存，( (例如小草，怎样践踏，就算是折曲，就算是例如小草，怎样践踏，就算是折曲，就算是 只有一片叶子，都会向世界露出笑脸。只有一片叶子，都会向世界露出笑脸。) )生存本身就是生存本身就是 人生意义，生存就有希望。人生意义，生存就有希望。 5 5、相信明天、相信明天: : 相信

10、会走出困境、 明天会更好。 相信时间会医治好创伤。相信会走出困境、 明天会更好。 相信时间会医治好创伤。 6 6、这是我的舞台、这是我的舞台: : 困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有 不可逾越的鸿沟， 没有不可攀越的高峰要以乐观、 自信、不可逾越的鸿沟， 没有不可攀越的高峰要以乐观、 自信、 坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。 五、赏名五、赏名言言 什么是路什么是路? ?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆 棘的地方开辟出来的。棘的地方开辟出来的。-鲁迅鲁迅 要想不经过艰难曲折， 不付出极大努力， 总是一帆风顺，要想不经过艰难曲折， 不付出极大努力， 总是一帆风顺， 容易得到成功，这种想法只是幻想。容易得到成功，这种想法只是幻想。-毛泽东毛泽东 困难要自己克服，障碍要自己冲破，在我的字典里没有困难要自己克服，障碍要自己冲破，在我的字典里没有 “ “难难“ “字的。字的。-拿破仑拿破仑 六、欣赏歌曲飞的更高六、欣赏歌曲飞的更高 七、学生畅所欲言如何应对挫折七、学生畅所欲言如何应对挫折