小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(012).docx

1、积极应对挫折 心理健康专题教育【主题说明】当前中国的小学生多为独生子女，在家庭中都处于核心地位，家长对于孩子的关爱倍增，在关爱的方式上甚至出现过度溺爱，采取很多的过度保护行为和意识。孩子走进校园之后面临许多和家庭不同的境遇，从而出现与同学相处不好、学习困难，对学校和老师有意见等方面的问题，产生挫折心理。如自卑、胆怯、自私、焦虑、抵触等不良心理。如果处理不当，他会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。因此，关注学生的挫折心理方面问题，进行挫折教育引导正确认识并能积极应对，帮助学生健康成长，为他们将来更好的适应社会生活，开展心理健康专题教育积极应对挫折。【教学目标】1、 知识与能力目标

2、：初步了解挫折的含义及挫折的普遍性；懂得面对挫折，不同的人生态度会导致不同的结果。学会解决挫折的方法，提高承受挫折及战胜挫折的能力。2、 过程与方法目标：通过游戏，活动，故事分享，讨论，视频等方法引导学生在具体情境中体验，领悟，升华，增强学生勇敢面对挫折的决心和信心。3、情感态度与价值观：帮助学生学会积极应对人生中的挫折，感受大家齐心协力共同解决挫折乐观积极向上的人生态度。【教学重点】1感受挫折是人们不可避免的，理解挫折与人生相伴2引导学生从自身感悟对待挫折的不同态度会导致不同的结果3掌握用积极的心态去应对【教学难点】学生要用积极健康向上的心态应对挫折，掌握解决挫折的方法，及时调整自己的情绪；

3、在日常学习生活中培养坚强，阳光，自信勇敢的意志品质。课前准备：1收集名人挫折故事；2收集有关挫折的名言警句；程：活动一：游戏导入，123木头人体验挫折师：同学们，今天这节课呢，我就想和你们成为朋友，咱们一块聊聊天，说说心里话好吗？那为了增进我们的友谊，我们来玩一个游戏吧，名字叫做123木头人，规则是学生在座位上做各种小动作，老师转过身去，数123,3 的时候回头，谁还在动，没有定住，老师就会把你请出来，接受一个小小的惩罚哦。你们明白了吗？那我们开始吧。师：听好了，很抱歉，你们将不能继续参加我这节课的学习了。停顿一下，观察学生的表情，接着笑着说，对不起老师跟你们开了一个玩笑呢。此时采访学生刚刚听

4、到不能参加这节课的学后的心情。生：互相交流师：通过刚刚的游戏，老师是对你们进行了心理测试，我仔细观察了你们的面部表情和心理状态。有生气，难过，紧张，害怕，惊讶等，这说明我们刚刚受到了什么？师：挫折。引出挫折。板书：挫折（设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，激发学生参与的热情，同时引入课题挫折，采访学生当时的心情，初步体验遭受失败时的心理。）活动二：走进生活认识挫折，了解挫折的普遍性在生活中，我们会经历各种各样的挫折，下面请看这组图片：幼儿学步摔倒上学考试失利青年大学生找工作不如意中年爸爸事业不顺利老年的奶奶生病。师：从图中你看到了什么？学生自由交流汇报。师总结：这说明在现实生活中，挫折在我们的一生

5、中是相伴相随的。不可避免。那么什么是挫折呢？学生自由交流回答师总结：在心理学上是指人们在追求某种目标活动中遇到的干扰，障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。也就是说这种心理状态是由于人们各种需要不能满足，愿望和目标没有实现造成的。（设计意图：通过图片，让学生了解人人都有挫折，一生都有挫折）那么你们了解挫折吗？板书：积极应对。此处，揭晓本课的主题：积极应对挫折。活动三：讲故事名人故事荟萃师：你们知道哪些名人遇到挫折的故事，谁来说一说？生：自由讲故事。师：老师这里也收集了一个名人遭遇挫折的传奇故事，出示PPT，林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神奔溃，中年时代多次竞选参议院副总

6、统均告失败，在他的每一个年龄阶段遇到的挫折都是巨大的打击。可面对这么多挫折，林肯并没有发你自己的追求，而是仍旧坚持不懈的努力。最终他成为了美国第16任总统。（设计意图：通过故事，让学生明白挫折的普遍性，同时为下面教学做好铺垫）活动四：表演情景剧心与心的交流，写挫折卡片师：不光是名人，我们普通人都会遇到各种各样的挫折。在座的同学们，我想在你们的成长道路上，肯定也会遇到挫折，你们遇到挫折的时候内心是怎么想的，又是怎么做的呢？静心回忆，留给自己印象最深的一次挫折是什么？当时受挫后自己是怎么做的、心情怎么样？请对这两个问题的思考写下来。把你的挫折卡投入老师准备的心语信箱里。（设计意图：为后面寻找解决挫

7、折方法做准备）师:我刚才在底下看了同学们写的挫折卡，我请几位同学把自己挫折经历用情景剧表演出来，我们来看看他们是怎样应对挫折的？消极应对挫折的情景剧：学习上的挫折积极应对挫折的情景剧:交往上的挫折师生共同讨论交流当时遇到挫折是怎么做的，心情怎么样？学生分组讨论：应对挫折的方法有哪些？小组汇报交流。师总结：消极应对挫折的方法：攻击，焦虑，压抑，厌世等；积极应对挫折的方法：升华、补偿，转移注意力，请求帮助，自我激励等等；还有一种方法是妥协应对挫折：吃不到葡萄，说葡萄酸心理。自我安慰和推卸，在一定程度上有积极作用，但是等情绪冷静下来，要分析原因，调整行为或目标。师：应对挫折我们用哪一种方法好呢？生：

8、小组讨论交流。（设计意图：不同的方法会导致不同的结果，鼓励学生自主选择用积极的方法去应对挫折）活动五：打开心语信箱，共同面对挫折，寻找办法应对挫折，我们就用现在掌握的方法来解决箱子里的挫折吧。1、 抽取纸箱内的任意一张纸条，师生一起讨论解决纸上学生写下的挫折。参加运动会比赛跑步摔了一跤，造成班上在这个项目上没有获得名次，觉得自己给班级丢脸了，闷闷不乐，看到同学的目光就感觉同学们都在责怪他，即使是善意的问候，也觉得别人在怪他。心中过不去这个坎。我们一起来分析当时他的心理吧。，如果是你，你会怎样做？学生分组交流师：1、老师发现你们现在解决问题的能力都提升了，很会帮别人分析解决挫折，那么你们自己在面

9、对挫折的时候呢？2、 请拿出刚才的挫折卡，当时，你是怎么做的，现在你学到了这些方法，你又会怎么做,请再把它写出来。3、 小组交流几个有代表性的挫折4、 师总结：现在老师把这个心语信箱留在你们班上，以后你们再遇到挫折的时候，放一张挫折卡进去，每周用一节课的时间，我们打开心语信箱，大家一起来解决挫折。（设计意图：通过交流，学生掌握了积极解决挫折的方法，提高了解决挫折的能力，激发了学生战胜挫折的勇气。）活动六：阳光总在风雨后鼓舞励志师：其实，我们遇到的挫折并不算很严重，在生活中往往还有更严重的，更大的挫折，联系生活实际，来看看我们身边的人，廖智。听一听她的故事。（视频）观看视频鼓舞看完她的故事你们从

10、她身上学到了什么?生：交流汇报师：同学们你们说的太好了，用积极乐观，向上的，勇敢的态度和学到的这些方法，我相信你们自己一定能够战胜挫折了。下面老师有一句名人名言送给你们：当你们再次遇到挫折时，请大声读着一句话PPT出示名言：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌阳光总在风雨后音乐响起（设计意图：培养学生面对挫折，积极，乐观，坚强，自信永不言弃的人生态度）活动七：团结就是力量心灵升华，齐心协力解决挫折最后，我们开展一个活动，以小组为单位，围城一个圈，听老师口令，手牵手，记住你左右两边的人，然后打乱秩序走动，停，现在把手牵起来，你们现在是不是打结了，想尽办法

11、去解开这些结。手不能松开噢。1、当你们面对棘手的问题时，你们什么想法？2、当解开一个结两个结的时候，大家的想法发生了什么变化？3、当环最后解开后，大家是不是很开心，你有什么样的体会？4、如果把这些结看作是生活当中的挫折，你有什么启示？（设计意图：通过千千结这个游戏，让学生感知遇到挫折，大家可以一起齐心协力，共同应对，感受到集体的关爱与温暖）我听到了一个关键词：齐心协力，孩子们，在以后的学习生活中，当你再遇到挫折时，相信你们一定有勇气有方法积极去应对挫折，战胜挫折，让生命更加的精彩，丰富。有一首歌正是表达了团结的力量，让我们一起倾听吧，会唱的同学跟着一起唱。播放音乐我相信。板书： 积极应对挫折人人都有挫折 一生都有挫折 保持乐观心态 勇敢面对挫折大家齐心协力 共同应对人生挫折