小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-省级优课(003).doc

1、小学六年级心理健康教学设计 积极应对挫折积极应对挫折 内容类型：六年级心理健康教学设计 积极应对挫折教学设计 【设计意图】 随着社会的发展，每年都会有学生因为心里不成熟而发生抑郁、 暴力、自杀等案件。让人痛心。独生子、小宝贝，象温室的花朵一样， 1 过分的保护，使得他们内心脆弱，受不了委屈，经不起挫折。而随着 信息技术的发展，小学生也会面临生活赐予的形形色色的挫折与磨 难。 如何勇敢地面对挫折， 走出消极情绪体验， 是他们所面对的难题， 也是我们教师应密切关注的。基于以上原因，设计了这节心理健康教 育活动课。 教学中本着“生活中体验，体验中感悟，感悟中成长”的理念， 通过活动情境让学生了解挫折

2、，感受挫折的存在，在合作探究中寻求 战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，提高自身耐挫 能力。 【教学目标】 识目标：通过活动了解挫折的含义，感悟交流对挫折的认识； 感态度目标：感受到挫折时时存在，能够采取积极健康的心 态，树立自信，激发运用正确的方法战胜挫折的勇气； 力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从 挫折中有所收获。获得成长 【教学重点】 （1）认识、接受生活中挫折是不可避免的。人人都会或多或少 的遇到。 （2）如何正确面对、学会应对的方法、勇敢战争挫折，获得健 康幸福的人生。 【教学难点】 挫折面前，不同的态度、不同的方法会产生不同的影响。如何正 确选择方法是

3、难点。 【教学方式】活动式、讨论式、感悟式、体验式、讨论式等。 【教学准备】多媒体课件，心形卡片，自制书签。 授课过程授课过程 一、游戏导入： 2 师：同学们喜欢做游戏吗？我们就先来做个游戏吧！ 1、游戏规则和程序:限时进行让所有同学都蹲下，扮演鸡蛋。 相互找同伴猜拳决出胜负，获胜者进化为小鸡，可以站起来。然后 小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，回到自己的座位上。输者退化 为鸡蛋并蹲下，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 2、下面请几名同学谈一下在玩游戏过程中的一些感悟或谈一下现 在的心情吧。 3、师:在刚才的游戏中，同学们的境遇大不相同，有当上凤凰的， 有当小鸡的，还有的学生还在当鸡蛋

4、。一样的游戏，但同学们玩游戏 后的心情是不一样的，有愉悦、有激动、有难过、有尴尬的，也有愤 怒的。 其实在我们日常的生活和学习中，我们每个人都会遇到挫折， 面对挫折，我们有着不同态度和应对方法，也会给我们带来不同的生 活态度和生活状态。 4、揭示课题：今天我们就利用这节课来一起学习：积极应对挫折 （板书：积极应对挫折 ） 二、认识挫折 1、那什么是挫折呢？ 所谓挫折，是指人的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预 定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。 师引导：知道今天我们要研究挫折的话题，小明和小丽就带来了 现在生活中的一些小挫折来寻求大家的帮助呢？（课件出示） 3 小明的烦恼：我的

5、学习成绩一直不理想，每次考试后妈妈都会批 评我很长时间，我现在都不知道该怎么办了？ 丽丽的烦恼：放学一回到家，我就想看会儿电视或玩会儿电脑， 每次这个时候妈妈都会唠唠叨叨，弄得我电视也没看好，也没心情做 其他的事情。哎 师引导：同学们，你遇到过和上面两位同学一样的烦恼吗？请将 你的挫折写在你的卡片上。 面对挫折，我们应该如何应对呢？下面我们先从一位我们熟悉的 人物身上去看看，人生给他带来怎样的挫折，他又是如何应对这些挫 折的呢。 2挫折小故事 胡哲出生于澳大利亚墨尔本。他天生没有四肢，只有左侧臀部以 下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚” 。尽管身体残疾，但父母 并没有放弃对他的教育。 在他六

6、岁时， 父亲教他如何用身体仅有的 “小 鸡脚” 打字。 而母亲则为他特制了一个塑料装置， 好让他学会 “握笔” 写字。八岁时，胡哲的父母把他送入小学。因身体残疾，胡哲饱受同 学的嘲笑和欺侮。十岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己，但没能 成功。 在胡哲 19 岁的时候，他打电话给学校，推销自己的演讲。被拒绝 52 次之后，他获得了一个 5 分钟的演讲机会和 50 美元的薪水，自从 进行第一次演讲之后，他的足迹开始遍布全世界，在世界各大电视节 目中讲述他的故事。21 岁大学毕业并获得会计和财务规划双学位 ， 4 在五大洲超过 25 个国家、举办 1500 多场演讲 。 最终成为一名励志 演讲大师。

7、并创作人生不设限 永不止步 坚强站立：你能战胜 欺凌 谁都不敢欺负你 爱情不设限等作品。 胡哲与他的听众分享远见与远大梦想的重要性，把他在世界各地 的经历作为例子， 鼓励人们要思索今后的前景并且要跳出现有的环境 去展望未来。他教人们要停止把阻碍看作是麻烦、困难，相反的应该 把它们看作是自身成长并学习的机会。 （1）阅读胡哲的故事。 （2）讨论思考：读完胡哲的故事，你有什么感想？ 师小结：在生活中，挫折是不可避免的，挫折本身并不可怕。重 要的是不是挫折本身，而是人们应对挫折的态度。 （朗读胡哲的名句） 3感受动物面对的挫折。 （课件视频播放鹰的重生 ） 师小结：经历 7000 多次试验失败后成功

8、发明电灯的爱迪生，身残 志坚撰写巨著史记的司马迁，因瘫痪而终身与轮椅为伴的张海迪 自学到大学课程，并精通多国的语言。他们用亲身告诉我们只有勇敢 地面对挫折，掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理。鹰经 历 150 天漫长的痛苦蜕变， 蛹的破茧成蝶， 凤凰的涅槃重生告诉我们， 面对挫折不仅需要乐观阳光的心态，更有在应对挫折的毅力和决心。 4体验挫折 （1）解决小明和丽丽的面对的挫折。 5 （2）解决同学们刚才写在卡片上的挫折问题。 同学们，挫折在我们的生活和学习中随时都会出现，在我们的周 围它也是一个普遍存在的问题，造成挫折的原因有很多，当我们遇到 挫折时，不要逃避问题，要主动地去面对，并积

9、极地运用我们的智慧 去应对挫折！ 三、找出应对挫折的办法 面对挫折，有的人选择逃避，有人的在挫折面前失望、迷茫、无 所适从，甚至自虐自残；而有的人选择用自己顽强的毅力、不甘低头 的决心、锲而不舍的精神，迎难而上，正视积极地去应对挫折并战胜 挫折。 3 .师小结:从同学们的交流中，我和大家一起学到了一些正确应对 挫折的方法。 安慰法：塞翁失马，焉知非福 换位法: 别人遇到此事，会怎样做 转移法：到外面玩，做别的事，听音乐 发泄法：打枕头，写日记，听音乐 运动法：跑步，打球，打充气娃娃 战胜挫折的方法有很多很多，除了上面这些常用的方法外，还应 该拥有自信、坚强、智慧、勇气等应对挫折的的态度，挫折面

10、前我们 应该具体问题具体分析，灵活运用以上方法或借鉴其它方法， 。永远 不要向挫折低头，你就会为自己创造机会。承受得越多，生活才越充 实，生命才会更有意义。 6 四、关于挫折的名人名言。 即 使 跌 倒 一 百 次 ， 也 要 一 百 零 一 次 地 站 起 来 。 张海迪 苦 难 是 人 生 的 老 师 , 通 过 苦 难 ， 走 向 欢 乐 。 贝多芬 上天完全是为了坚强我们的意志， 才在我们的道路上设下重重的 障碍。 泰戈尔 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放 在眼里，它愈对你表示恭顺。 宣永光 在人生的不同阶段，我们总会遇到这样或那样的挫折，在以后的 人生道路上，希

11、望同学们不要轻言失败，永远不要臣服于挫折，用自 己满满的自信心、 积极健全的心态和坚定的毅力去勇敢地应对生活和 学习中的挫折。 五、五、全文小结 配乐美文欣赏中结束课堂配乐美文欣赏中结束课堂 师：下面我们就来欣赏一篇与挫折有关的散文吧！ 一个人，如果在成长中没有经历过困难和挫折，那他就品味不到 成功的喜悦；一个人，如果没有经历过苦难，那他就永远感受不到什 么是幸福。海浪的品格，就是无数次地被礁石击碎，又无数次的扑向 礁石。 蜘蛛的网，无数次的被摧毁又无数次的补修好。 挫折是成功途中的考验，懦弱的人必然在挫折面前低下高贵的 7 头颅，只有坚强的人，才会用自己的智慧和力量，去挑战挫折，认认 真真地走自己的路。 在人生的道路上，一定要有一颗面对风雨依然坚强的心，生活 和学习都是不断经受风雨和挫折的过程， 坚强的特质会让你更加努力 和珍惜，在今后的路途中光芒四射！