小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(010).doc

1、 主题班会扬起你的笑脸 一、一、 活动目的：活动目的： 1.学生认识到在社会生活中每个人必然会遇到这样或那样的烦恼； 2.学生认识到有些烦恼需要他人的帮助，而有些烦恼必须自己来解决； 3.学生了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法，扬起笑脸。 二、活动内容：二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。 第二部分：短剧“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。 第三部分：短剧勇气，敢于向父母表白。 第四部分：观看幸福影集。 第五部分：配乐诗你也是一片风景。 第六部分：齐唱小小少年。 三、三、活动过程活动过程 女主持人：女主持人： 同学们，让生活失去色

2、彩的不是伤痛，而是内心 的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人 的心灵永远一尘不染，扬起你的笑脸，拥抱心理健康对于我们每个人 来说至关重要。今天，就让我们一起走进同学们的故事。 （女主持人）（女主持人）：在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如： 考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦这时你会觉得很烦，很 委屈。 （男主持人）（男主持人）：（迟到了）报告！ （女主持人）（女主持人）：*，你今天怎么还迟到！你知不知道今天你是班会 的主持人啊！ （男主持人）（男主持人）：当然知道。可可你又不清楚我迟到的原因，凭什 么责怪我？ （女主持人）（女主持人）：好吧！既然你这么说，那

3、就请你把迟到的原因告诉大 家。 （男主持人）（男主持人）：你看我手上这份稿子，我就是因为它迟到的。这是我 为班会写的稿子，你仔细看看，上面画得乱七八糟的，为什么？中午 我到校之前，想把稿子再看一遍，可是在家里到处找不到。我正觉得 奇怪，忽然发现表弟的彩笔下压着一张纸，上面像我的字迹。我拿起 来一看，正是我的稿子，但上面画满了娃娃，我火了，冲到表弟的房 间，把他从床上扯起来，责骂了一顿。他大哭起来，吵醒了我妈，妈 妈又把我骂了一顿。我现在火正不打一处来，又被你无缘无故地责怪 一顿。好这主持人我不当了，哼！（退下） （女主持人）：（女主持人）：说明一下，刚才的表演是为了班会特意安排的一个小 品。现

4、在掌声有请张天浩，和我共同主持这次班会。（李雨堃上） （女主持人）：（女主持人）：说到生活中遇到不顺心的事，喏，刚才这种事就发生 在咱们主持人身上。咱们的同学小刚也有一点小烦恼。 （男主持人）：（男主持人）：请看短剧 旁白：一个星期天的早上，小刚正忙着给同学们写贺年片。旁白：一个星期天的早上，小刚正忙着给同学们写贺年片。 小刚：祝你新年快乐，祝我们铁哥们友谊长存小刚：祝你新年快乐，祝我们铁哥们友谊长存 旁白：正在这时，母亲走进来了。旁白：正在这时，母亲走进来了。 母亲：小刚，小刚，（脚步慢慢靠近）母亲：小刚，小刚，（脚步慢慢靠近） （小刚慌忙将桌内的书（小刚慌忙将桌内的书摆上来压住卡）摆上来压

5、住卡） 母亲：妈叫你怎么不答应啊？在干什么呢？母亲：妈叫你怎么不答应啊？在干什么呢？ 小刚：（吞吞吐吐）没，没干什么。我在做作业呢。小刚：（吞吞吐吐）没，没干什么。我在做作业呢。 母亲：（怀疑地）噢？（扯出压在书下的卡）这是什么？这也是作业母亲：（怀疑地）噢？（扯出压在书下的卡）这是什么？这也是作业 吗？吗？ 小刚：（起身解释）新年来了，班上同学都在送贺卡。小刚：（起身解释）新年来了，班上同学都在送贺卡。 母亲：（生气地）我问你，你现在才几年级母亲：（生气地）我问你，你现在才几年级 小刚：小刚：三三年级年级 母亲：母亲：三三年级，小小年纪就搞这些花样，不准送。年级，小小年纪就搞这些花样，不准送

6、。 小刚：我偏送，快把卡还我（夺卡），你懂什么？小刚：我偏送，快把卡还我（夺卡），你懂什么？ 母亲：我不懂？（猛地扯住那张卡，卡被撕破了）。母亲：我不懂？（猛地扯住那张卡，卡被撕破了）。 小刚：（气急败坏）你小刚：（气急败坏）你，你怎么把卡撕了？，你怎么把卡撕了？ 母亲：我撕，我撕了又怎么样！（索性把卡撕得更碎）现在给母亲：我撕，我撕了又怎么样！（索性把卡撕得更碎）现在给我写作我写作 业。 我现在出去买东西， 你在家好好学习， 要上回来看见你还在弄卡，业。 我现在出去买东西， 你在家好好学习， 要上回来看见你还在弄卡， 我接着撕！（下）我接着撕！（下） （男主持人）：（男主持人）：剧情发展到这

7、里，进入了高潮。暂且让剧情停在 这里。很清楚，剧中的主人公已经愤怒到了极点，极需发泄，那么发 泄到底是坏是好呢？ （女主持人）：（女主持人）：让我们设一个小小的辩台，就“发泄作用的好坏”来 辩论一番。 （男主持人）（男主持人）：是个不错的想法。我们请八位同学上台来，分正反两 方，进行辩论。辩论开始。 正方主辩：正方主辩：主席、对方辩友、各位同学、老师，大家好！现在， 我代表正方阐述观点。我认为：发泄是有好作用的。原因有三：1、 发泄过后可使人不失理智；2、发泄有私于自身健康；3、发泄后可提 高学习效率。 反方主辩：反方主辩：主席、对方辩友、各位同学、老师，大家好！现在， 我代表反阐述观点。我认

8、为：发泄没有好处。首先，发泄有损于自身 的身体健康，甚至会危及发泄者的生命；其次，发泄会给他人造成危 害；再次，发泄不能从根本上解决问题，反而使事情越变越糟。 反方甲：反方甲：对方主辩只从自己的身心健康出发，从对自己有益来考 虑，始终没有考虑如此发泄会给他人、给周围环境造成不良影响。这 样是否太自私了？人生活在社会之中， 所做的任何一件事情都可能对 周围造成影响。那么发泄是否应当考虑考虑社会后果呢？ 正方甲：正方甲：对方同学，我们所说的发泄会带来好作用，其中就包括 对周围环境带来好的后果。而且据医学论证，人愤怒时会产生一种毒 素。发泄心中的怒火，从而减少毒素的产生和危害，不正好说明“发 泄有益

9、于身心健康吗？” 反方乙：反方乙：对方辩友请注意，不要经点代面，哭是一种发泄方式， 但不是唯一方式。 人是一种理性动物， 他会选择一种适当的发泄方式。 反方丙：反方丙：不错，人是有理性有理智的。但请注意，发泄是人处在 愤怒之中。在这种情况下，还会考虑第一步、第二步、第三步该做什 么吗？假如能做到这一点，我对他是否处在愤怒之中表示怀疑。 正方丙：正方丙：发泄会带来小的坏处，又会产生一些好处。小的坏处不 能否定大的好处，所以发泄总的来说是好的，我们总不能因噎而废食 吧。 （男主持人）：（男主持人）：OK，OK，时间已至。各位同学辩论得如此激烈，正 方同学个个字正腔圆、振振有词；反方同学毫不示弱，演

10、辞锋利、锐 不可挡。但还是没有一个完满的结果。俗语说：事实胜于雄辩。让我 们接着欣赏短剧吧！ 结局一结局一 小刚：（猛撞桌子）气死我了！她怎么能这样做！（把桌子上的纸都小刚：（猛撞桌子）气死我了！她怎么能这样做！（把桌子上的纸都 扒到了地上， 气急败坏地站进来时， 又碰到了桌腿， 痛得他连声大叫）扒到了地上， 气急败坏地站进来时， 又碰到了桌腿， 痛得他连声大叫） 混蛋，敢弄痛我，混蛋，敢弄痛我，我踢，（举脚向桌子踢去，随后便在房间里见什么我踢，（举脚向桌子踢去，随后便在房间里见什么 踢什么，边踢边说）我踢，我踢。踢什么，边踢边说）我踢，我踢。 旁白：忽然，旁白：忽然，“咣咣”地一声，随即传来

11、一声地一声，随即传来一声“哎哟哎哟”，原来小刚踢到，原来小刚踢到 了玻璃茶几，把腿弄破了。（这时母亲回来了，看见此状，焦急地跑了玻璃茶几，把腿弄破了。（这时母亲回来了，看见此状，焦急地跑 上前）上前） 母亲：小刚！怎么了？啊？母亲：小刚！怎么了？啊？ 小刚：我不要你管。小刚：我不要你管。 （母亲呆立）（母亲呆立） 结局二 小刚： （撞桌子）气死我了！ （托着脑袋想了一会，说了声小刚： （撞桌子）气死我了！ （托着脑袋想了一会，说了声“算了算了”， 慢慢地走向录音机，按下按键，优美的歌声响起。重新回到桌子旁，慢慢地走向录音机，按下按键，优美的歌声响起。重新回到桌子旁， 伴着音乐沉思许久， 下定决

12、心般地从抽屉里又拿出一张贺卡， 慎重地伴着音乐沉思许久， 下定决心般地从抽屉里又拿出一张贺卡， 慎重地 写了进来写了进来母亲回）母亲回） 母亲：小刚！小刚！（关掉录音机）又到哪里去了？（坐到桌子旁，母亲：小刚！小刚！（关掉录音机）又到哪里去了？（坐到桌子旁， 看到桌子上摆着一张贺卡，打开）看到桌子上摆着一张贺卡，打开） 旁白：妈妈，早上的事对不起了，我不该和您顶嘴，可我也不觉得错旁白：妈妈，早上的事对不起了，我不该和您顶嘴，可我也不觉得错 在哪里。新年到了，儿祝您身体健康，万事如意，越活越年轻！在哪里。新年到了，儿祝您身体健康，万事如意，越活越年轻！ （小刚慢慢地走到桌子旁）（小刚慢慢地走到桌

13、子旁） 小刚：妈！我回来了，早上真对不起！小刚：妈！我回来了，早上真对不起！ 母亲：唉，我也有不对的地方，走，妈陪你再去买几张卡。（母子俩母亲：唉，我也有不对的地方，走，妈陪你再去买几张卡。（母子俩 在欢快中一起下台）在欢快中一起下台） （女主持人）：短剧的两个不同结局，好坏自在其中。请各位细细体 会。 （男主持人）：这两种发泄方式的好坏结果随着同学们的精彩表演而 一目了然。 （女主持人） 扬起你的笑脸，快乐永相伴。 （男主持人）可是咱班的小丽由于一次考试没考好就不快乐。下面请 看短剧勇气 故事大纲：本剧本主要讲了学生小丽由于一次考试没考好，没有 勇气 告诉父母，怕父母失望，产生了重重心理障碍

14、。后来在同学李 林、杨杨的帮助下，终于鼓起勇气告诉了父母。 人物：小丽（女） 李林（男）班长李林（男）班长 杨杨：（女）副班长杨杨：（女）副班长 李林、杨杨：从一侧上台，边走边在议论。李林、杨杨：从一侧上台，边走边在议论。 林：我们班的小丽同学最近有点不大对劲。林：我们班的小丽同学最近有点不大对劲。 杨：我也发现她最近总是闷闷不乐的，是不是发生什么事了？杨：我也发现她最近总是闷闷不乐的，是不是发生什么事了？ 李林、杨杨：我们得帮助她。（这时，小丽背着书包无精打李林、杨杨：我们得帮助她。（这时，小丽背着书包无精打采地采地 从右从右 边上来）边上来） 李林：小丽你怎么啦？为什么不高兴？李林：小丽你

15、怎么啦？为什么不高兴？ 杨杨：你有什么心事能和我俩说说，或许我们还能帮助你呀！杨杨：你有什么心事能和我俩说说，或许我们还能帮助你呀！ 小丽：（吃惊地说）你们，帮不了的。小丽：（吃惊地说）你们，帮不了的。 李林：你不说，怎么知道我们帮不了你呢？李林：你不说，怎么知道我们帮不了你呢？ 杨杨：对呀，说出来，或许我们能帮助你呀，看把你愁的，我们杨杨：对呀，说出来，或许我们能帮助你呀，看把你愁的，我们 一起一起 想办法，总会解决的呀。想办法，总会解决的呀。 小丽：低头不语。小丽：低头不语。 李林：是谁欺侮你了？李林：是谁欺侮你了？ 小丽：摇头。小丽：摇头。 杨杨：是家里出了事吗？杨杨：是家里出了事吗？

16、小丽：还是摇头。小丽：还是摇头。 李林：我们平时都是好朋友，有什么话不能说的，你真是急死人李林：我们平时都是好朋友，有什么话不能说的，你真是急死人 啦。啦。 杨杨：小丽，你还把咱俩当成好朋友，就说出来，我们好帮你呀。杨杨：小丽，你还把咱俩当成好朋友，就说出来，我们好帮你呀。 小丽：我小丽：我我我 李林李林：哎呀，我什么我，你就快说吧。：哎呀，我什么我，你就快说吧。 杨杨：对呀，说出来，我们一起想办法。杨杨：对呀，说出来，我们一起想办法。 小丽：我小丽：我我不敢回家我不敢回家 李林、杨杨：为什么？李林、杨杨：为什么？ 小丽：我怕惹妈妈生气。小丽：我怕惹妈妈生气。 李林：你惹妈妈啦？李林：你惹妈妈

17、啦？ 小丽：没有。小丽：没有。 杨杨：那妈妈为什么要生气呀？杨杨：那妈妈为什么要生气呀？ 小丽：你们不知道，今天的数学测验，我考的不理想，要是妈妈小丽：你们不知道，今天的数学测验，我考的不理想，要是妈妈 知道，知道， 一定会责怪我的，我不敢告诉她。一定会责怪我的，我不敢告诉她。 李林：偶尔一次没考好，妈妈不会责怪你的。李林：偶尔一次没考好，妈妈不会责怪你的。 小丽：你不知道，妈妈一向对我要求很严的，特别关注我的学习小丽：你不知道，妈妈一向对我要求很严的，特别关注我的学习 成绩，成绩， 一旦看见我的卷纸，就会生气，况且妈妈身体又不好，所以一旦看见我的卷纸，就会生气，况且妈妈身体又不好，所以 杨杨

18、：嗨，就这事呀，我以为什么事呢！这还不好办呀杨杨：嗨，就这事呀，我以为什么事呢！这还不好办呀！ 李林：快说出来听一听。李林：快说出来听一听。 杨杨：首先你必须振作起来，不要垂头丧气的，回到家里不要让杨杨：首先你必须振作起来，不要垂头丧气的，回到家里不要让 妈妈妈妈 看出你有什么异常。然后，说一些妈妈高兴的事，正当妈妈高看出你有什么异常。然后，说一些妈妈高兴的事，正当妈妈高 兴时，你可以说妈妈，我今天做了一件让您不高兴的事，我说兴时，你可以说妈妈，我今天做了一件让您不高兴的事，我说 出来，你要答应我，你不生气才行。妈妈正在兴头上，一定不出来，你要答应我，你不生气才行。妈妈正在兴头上，一定不 会生

19、气的。会生气的。 小丽：这能行吗？我还是没有勇气说出来。小丽：这能行吗？我还是没有勇气说出来。 李林：要不，回家就告诉妈妈，今天考试了，考得很不理想，您李林：要不，回家就告诉妈妈，今天考试了，考得很不理想，您 不要不要 生气，我已经查找了原因，下次争取考好。生气，我已经查找了原因，下次争取考好。 杨杨：你自己要有信心，有勇气地说出来，妈妈也会原谅你的，杨杨：你自己要有信心，有勇气地说出来，妈妈也会原谅你的， 不妨不妨 试一试。试一试。 小丽：好吧，我试一试，谢谢你小丽：好吧，我试一试，谢谢你俩，真是我的好朋友。俩，真是我的好朋友。 第二场：上学路上第二场：上学路上 李林、杨杨：边走边说上学去（

20、这时小丽从后面跟上来，非常高李林、杨杨：边走边说上学去（这时小丽从后面跟上来，非常高 兴对兴对 她俩说）。她俩说）。 小丽： 我终天鼓起勇气跟妈妈说了， 妈妈不但没生气， 还很高兴。小丽： 我终天鼓起勇气跟妈妈说了， 妈妈不但没生气， 还很高兴。 她她 说我长大了，懂事了，知道有错就改，不需要妈妈太操心，她说我长大了，懂事了，知道有错就改，不需要妈妈太操心，她 还相信我，说我一定行的（高兴地说）。多谢你俩为我出的好还相信我，说我一定行的（高兴地说）。多谢你俩为我出的好 主意。主意。 李林、杨杨：嗨，谢什么谢，谁让我们是好朋友啦。李林、杨杨：嗨，谢什么谢，谁让我们是好朋友啦。 三人手拉手上学去。

21、 （男主持人）烦恼来了，咱们不能选择躲避，也不能选择放弃。 （女主持人） 面对烦恼，你会怎么做呢？我们赶紧去采访采访 其他同学吧？ （男主持人） 好，走吧！ （女主持人） 面对烦恼， 你会怎么做呢？ 真是个好办法！ （男主持人） 面对烦恼，你会怎么做呢？ 对啊！我们身 边有很多人关心我们！ （女主持人） 面对烦恼，你会怎么做呢？ 别忘了你还有 我们一帮好朋友，我们会帮你的（啪啪她的肩膀），（面向同学）对 不对啊？ （男主持人） 面对烦恼， 你会怎么做呢？我喜欢你的方法！ （女主持人） 面对烦恼，你会怎么做呢？你真阳光！ 面对烦恼，我们可以书写、倾诉、转移、换位 （男主持人） 面对烦恼， 请你别

22、忘了我们有爱我们的家人、 老师， 朋友我们是多么幸福！请看老师为我们准备的幸福影集 （女主持人）扬起你的笑脸，自信在身边。 （男主持人）扬起你的笑脸，世界更和谐 （女主持人）扬起你的笑脸，人生更健康 （男主持人）下面请欣赏配乐朗诵配乐朗诵你也是一片风景 配乐朗诵：配乐朗诵： 你也是一片风景你也是一片风景 你也是一片风景你也是一片风景 也许你想成为太阳，也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星星；可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，也许你想成为大树， 可你却是一棵小草；可你却是一棵小草； 于是，你有些自卑。于是，你有些自卑。 其实，你和别人一样，其实，你和别人一样， 也是一片风景！也是一片风景！

23、 做不了太阳，做不了太阳， 就做星星，就做星星， 在自己的星座发光发热。在自己的星座发光发热。 做不了大树，做不了大树， 就做小草，就做小草， 以自己的绿色装点希望以自己的绿色装点希望 （女主持人）让我们踏自信的脚步，扬起笑脸走出烦恼。 （女主持人）快乐是跳动的旋律，快乐是飘扬的音符。 （男男主持人）主持人）生活好比一面镜子。你对它笑，它也对你笑；你对 它哭， 它也对你哭。 当我们遇到烦恼时， 把它化作歌声， 化作微笑吧。 最后，让我们一起唱响小小少年这首歌，把烦恼忘记，把微笑留 下。 班长小结： 今天通过同学们精彩的表演相信每个人都会扬起你的笑脸，在今 后的日子里，同学们不妨扬起笑脸，开心地面对每一天，无论你经历 着风雨， 还是沐浴着阳光用你天使般的笑容， 传递给身边的每一个人。 主持人一起：城南小学三（3）中队“扬起你的笑脸”主题班会 到此结束，谢谢！