中医经络养生课件.pptx
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- 关 键 词:
- 中医 经络 养生 课件
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1、1事物的阴阳属性举例事物的阴阳属性举例阳阳天天 昼昼 春夏春夏 热热 光光 亮亮 活动活动上升上升向外向外兴奋兴奋亢进亢进功能功能阴阴地地 夜夜 秋冬秋冬 冷冷 晦晦 暗暗 沉静沉静下降下降向内向内抑制抑制衰退衰退物质物质人体的阴阳属性举例人体的阴阳属性举例组组 织织辨证辨证脉脉 象象四气四气五五 味味阳阳 表表 背背 肌肌肤肤六六腑腑气气 卫卫 实实证证热热证证浮浮 数数 洪洪 滑滑 升升 浮浮辛辛 甘甘阴阴 里里 腹腹 内内脏脏五五脏脏血血 营营 虚虚证证寒寒证证沉沉 迟迟 细细 涩涩 降降 沉沉酸苦咸酸苦咸2自自 然然 界界五五行行人人 体体五味五味五色五色五气五气五季五季五脏五脏六腑六
2、腑五官五官形体形体情志情志酸酸青青风风春春木木肝肝胆胆目目筋筋怒怒苦苦赤赤暑暑夏夏火火心心小肠小肠三焦三焦舌舌脉脉喜喜甘甘黄黄湿湿长夏长夏土土脾脾胃胃口口肉肉思思辛辛白白燥燥秋秋金金肺肺大肠大肠鼻鼻皮毛皮毛悲悲咸咸黑黑寒寒冬冬水水肾肾膀胱膀胱耳耳骨骨恐恐3手太阴肺经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经手厥阴心包经手厥阴心包经足阳明胃经足阳明胃经足太阳膀胱经足太阳膀胱经足少阳胆经足少阳胆经手阳明大肠经手阳明大肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手少阳三焦经手少阳三焦经足太阴脾经足太阴脾经足少阴肾经足少阴肾经足厥阴肝经足厥阴肝经手之三阳行于上手之三阳行于上肢外侧(背侧)肢外侧(背侧)手之三阴行于上手之三阴行于上
3、肢内侧(掌侧)肢内侧(掌侧)足之三阳行足之三阳行于下肢外侧于下肢外侧足之三阴行足之三阴行于下肢内侧于下肢内侧任脉任脉行于胸腹部的正中,行于胸腹部的正中,能总任一身之能总任一身之阴经阴经。督脉督脉行于背正中,能行于背正中,能总督一身之总督一身之阳经阳经。头头会阴会阴4手足阴阳经脉走向交接规律示意图手足阴阳经脉走向交接规律示意图足三阴经足三阴经头头胸胸腹腹手手足足足三阳经足三阳经手三阳经手三阳经手三阴经手三阴经少阳少阳 阳气初生阳气初生太阳太阳 阳气大盛阳气大盛阳明阳明 阳气极盛阳气极盛少阴少阴 阴气初起阴气初起太阴太阴 阴气大盛阴气大盛厥阴厥阴 阴气殆尽阴气殆尽5十二正经脉流注次序图十二正经脉流
4、注次序图肺肺 中中胸胸 中中心心 中中足大趾端足大趾端无名指端无名指端目外眦目外眦目内眦目内眦足小趾端足小趾端小指端小指端足大趾端足大趾端食指端食指端足厥阴肝经足厥阴肝经足少阴肾经足少阴肾经足太阴脾经足太阴脾经足少阳胆经足少阳胆经足太阳膀胱经足太阳膀胱经手阳明大肠经手阳明大肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手少阳三焦经手少阳三焦经手太阴肺经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经手厥阴心包经手厥阴心包经鼻翼旁鼻翼旁6经络养身经络养身7委中委中膀胱经膀胱经位置位置:膝窝横纹中央膝窝横纹中央主治主治:腰痛,腰痛,坐骨神经痛,坐骨神经痛,下肢瘫痪等下肢瘫痪等8列缺、合谷列缺、合谷 头项寻列缺头项寻列缺 列缺是肺经的
5、络穴。当两手虎口相对自然交叉时,食指在上所按到的地方就是列缺穴。 摸到列缺时会感到这里像有裂缝一样,古人认为它是天地的裂隙,阴阳的交界。 列缺还和任脉之气相通,所以大家在日常生活中多活动手指、手腕。 肺、大肠经以及任脉,经络所经过的地方的疾病都可以通过针刺列缺穴来治疗。 面口合谷收面口合谷收 就是合谷穴,在大肠经上。9内关内关 心胸内关应心胸内关应 内关是手厥阴心包经的络穴,是可以沟通表里阴阳的穴位,一针下去立刻就可以宽胸解郁。没有针的时候使劲地掐也有一些作用,不过比针刺的效果会差很多。 生了一口大气以后,胸部或者两胁也特别憋闷,就应该针剌内关,10内 关心包经 位置位置:腕横纹上腕横纹上2寸
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