(优选)整合优化促进中西医心脏康复有机结合课件.ppt
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- 优选 整合 优化 促进 中西医 心脏 康复 有机 结合 课件
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1、(优选)整合优化促进中西医心脏康复有机结合传统观念:急性心肌梗死患者应至少卧床传统观念:急性心肌梗死患者应至少卧床1 1周。周。v卧床卧床1d1d摄氧量降低摄氧量降低0.2 MET0.2 MET,相当于每卧床,相当于每卧床1 d1 d,体能,体能衰退衰退2 2 岁。卧床休息岁。卧床休息1 1周,肌肉收缩力减少周,肌肉收缩力减少10% -15%10% -15%。 v大约大约1/31/3心肌梗死心肌梗死病人卧床休息时,下肢静脉易形成凝病人卧床休息时,下肢静脉易形成凝血块。血块。v运动不足病或废用综合征运动不足病或废用综合征,出现排痰功能降低,运动,出现排痰功能降低,运动耐力降低、肺炎、下肢血栓和肺
2、栓塞发生率增高等耐力降低、肺炎、下肢血栓和肺栓塞发生率增高等v长期卧床会产生或加重长期卧床会产生或加重焦虑和压抑焦虑和压抑等心理反应等心理反应v焦虑状态占焦虑状态占35.2% 35.2% 抑郁状态抑郁状态36.5%36.5%,部分心电图可见到,部分心电图可见到其其QTQT间期延长间期延长,HOLTER,HOLTER监测可见到多种早博、短阵室速监测可见到多种早博、短阵室速、甚至、甚至恶性心律失常恶性心律失常。 4v欧洲心脏病学会欧洲心脏病学会 (ESC)(ESC)修订的修订的20122012年版年版STST段抬高型急段抬高型急性心肌梗死性心肌梗死 (STEMI)(STEMI)治疗指南已明确提出无
3、复发缺血治疗指南已明确提出无复发缺血性不适、心力衰竭症状或严重心律失常的急性心肌梗性不适、心力衰竭症状或严重心律失常的急性心肌梗死死 (AMI)(AMI)患者患者不应卧床超过不应卧床超过12122424小时小时,入院后即开入院后即开始心脏康复始心脏康复, ,强调了对强调了对STEMISTEMI患者进行行为干预和心理患者进行行为干预和心理治疗的重要性。治疗的重要性。vAHA/ACCAHA/ACC在冠心病预防和管理指南中推荐近期发生过心在冠心病预防和管理指南中推荐近期发生过心肌梗塞或急性冠脉综合征、慢性稳定性心绞痛、心力肌梗塞或急性冠脉综合征、慢性稳定性心绞痛、心力衰竭和经搭桥或衰竭和经搭桥或PC
4、IPCI后的冠心病患者后的冠心病患者均应参加心脏康复均应参加心脏康复计划(计划(I I类推荐)。类推荐)。换瓣术后和心脏移植后的患者也适换瓣术后和心脏移植后的患者也适合参加心脏康复计划。合参加心脏康复计划。 v 慢性心力衰竭运动康复慢性心力衰竭运动康复v20052005年欧洲心脏病协会心脏康复和运动生理工作组和年欧洲心脏病协会心脏康复和运动生理工作组和美国心脏协会美国心脏协会(AHA)(AHA)下属运动心脏康复和预防分会建议下属运动心脏康复和预防分会建议,运动康复是慢性心力衰竭患者有效运动康复是慢性心力衰竭患者有效的二级预防措施的二级预防措施,运动锻炼应作为心脏康复的一部分应用于稳定性心,运动
5、锻炼应作为心脏康复的一部分应用于稳定性心力衰竭患者。力衰竭患者。v20132013美国心脏病学会基金会美国心脏病学会基金会(ACCF)(ACCF)AHAAHA心力衰竭管理心力衰竭管理指南把运动康复列为慢性稳定性心力衰竭患者指南把运动康复列为慢性稳定性心力衰竭患者I AI A类类推推荐荐 。v急性心肌梗死第急性心肌梗死第1-31-3天天v严重心衰严重心衰v外科术后外科术后 如何运动?如何运动?7v根据文献记载和临床实践,康复可以初步归纳为以下种类。根据文献记载和临床实践,康复可以初步归纳为以下种类。v 1 1自然康复法自然康复法 包括泉水、岩洞、高山、森林、香花、泥土、空气、包括泉水、岩洞、高山
6、、森林、香花、泥土、空气、日光日光疗法疗法等。等。v 2 2物理康复法物理康复法 包括色彩、香气、冷疗、包括色彩、香气、冷疗、热疗、磁疗、声疗热疗、磁疗、声疗等。等。v 3 3药物外治康复法药物外治康复法 包括包括蒸、烫、洗、浴、熨、敷蒸、烫、洗、浴、熨、敷等疗法。等疗法。v 4 4情志康复法情志康复法 包括包括怒疗、喜疗、思疗、悲疗、意疗及睡眠疗法怒疗、喜疗、思疗、悲疗、意疗及睡眠疗法等。等。v 5 5音乐康复法音乐康复法 包括安神、开郁、悲哀、激励、喜乐等疗法。包括安神、开郁、悲哀、激励、喜乐等疗法。v 6 6其他文娱康复疗法其他文娱康复疗法 包括舞蹈、钓鱼、风筝、弹琴、书画、弈棋、玩具、
7、戏包括舞蹈、钓鱼、风筝、弹琴、书画、弈棋、玩具、戏剧等疗法。剧等疗法。v 7 7体育康复法体育康复法 包括包括五禽戏、七段锦、太极拳、康复操五禽戏、七段锦、太极拳、康复操等。等。v 8 8气功康复法气功康复法 包括包括松静功、内养松静功、内养、站桩、动桩、长寿、固精、保健、强壮、站桩、动桩、长寿、固精、保健、强壮、延年、益智等功法。延年、益智等功法。v 9 9针灸康复法针灸康复法 包括体针、皮内针、皮肤针、耳针、头针、灸法、拔罐等。包括体针、皮内针、皮肤针、耳针、头针、灸法、拔罐等。v 1010按摩康复法按摩康复法 包括包括推法、拿法、推法、拿法、揉法、搓法、捏法等各种手法。揉法、搓法、捏法等
8、各种手法。v 1111饮食康复法饮食康复法 包括各种各样的药膳方等。包括各种各样的药膳方等。v 1212药物内治康复法药物内治康复法 包括各类药物内服增强抗病能力,促进疾病康复的方法包括各类药物内服增强抗病能力,促进疾病康复的方法8v中医康复学包括了大量中医康复学包括了大量的药物疗法和非药物疗法。的药物疗法和非药物疗法。各种方法均具有不同的的治各种方法均具有不同的的治疗范围和优势。疗范围和优势。v中西医康复各有自己的优势中西医康复各有自己的优势, ,建立和完善有中国特色的建立和完善有中国特色的心脏康复综合管理模式十分重要,心脏康复综合管理模式十分重要,v中西医有机结合、系统、优化的康复治疗方法
9、日益受中西医有机结合、系统、优化的康复治疗方法日益受到重视到重视 v现代心脏康复包括临床评估、优化的药物治疗现代心脏康复包括临床评估、优化的药物治疗、物理治疗、心理康复治疗、健康教育、生活、物理治疗、心理康复治疗、健康教育、生活方式指导等,要求达到全程化、阶段化、早期方式指导等,要求达到全程化、阶段化、早期化、个体化。化、个体化。v中医心脏康复的理论基础在于整体观念、中医心脏康复的理论基础在于整体观念、形神形神统一统一及辨证论治。及辨证论治。v中西医心脏康复具有共性、个性和较强的互补中西医心脏康复具有共性、个性和较强的互补性。如何实现实现中西医优势互补、有机结合性。如何实现实现中西医优势互补、
10、有机结合,是提高心脏康复疗效的重要环节。,是提高心脏康复疗效的重要环节。10 评估设备与技术评估设备与技术 1.1.同步进行心肺运动试验、运动心功能同步进行心肺运动试验、运动心功能 2.2.同步心电运动试验、运动心功能同步心电运动试验、运动心功能 3.3.中医四诊、体质测评中医四诊、体质测评 4.4.远程心电监测系统远程心电监测系统 5.5.内皮细胞功能检查内皮细胞功能检查 6.6.动脉硬化早期监测动脉硬化早期监测 7.7.其他心血管检查其他心血管检查 8.8.有关危险分层及评估量表有关危险分层及评估量表中医体质测评中医体质测评,并根据体质测评结果丰富康复方案,包,并根据体质测评结果丰富康复方
11、案,包括饮食建议、生活方式建议、运动养生、情志养生等括饮食建议、生活方式建议、运动养生、情志养生等,从体质着手,进行个性化调养。,从体质着手,进行个性化调养。中医辨证中医辨证二、中西医心脏康复的、中西医心脏康复的整合交融点整合交融点-1 -1 功能评估功能评估12二、中西医结合交融点二、中西医结合交融点 2 2 康复运动康复运动 v运动是现代心脏康复的核心内容,包括运动形式、运运动是现代心脏康复的核心内容,包括运动形式、运动强度、持续时间、运动频度、运动级数等。动强度、持续时间、运动频度、运动级数等。v运动需要一定运动需要一定强度的运动量强度的运动量才能够实现才能够实现v运动强度大小对于心脏、
12、血管功能、体能和预后的改运动强度大小对于心脏、血管功能、体能和预后的改善善效果效果不同,在一定范围内运动强度越大心血管获益不同,在一定范围内运动强度越大心血管获益越大,但同时伴随运动风险增加。越大,但同时伴随运动风险增加。v在保证患者安全的前提下促进机体功能改善的运动强在保证患者安全的前提下促进机体功能改善的运动强度称为度称为有效运动有效运动。图1呼吸循环系统对递增性运动负荷的应答一、一、心率法心率法 1. 1.传统心率传统心率 最大预测心率最大预测心率( (HRmaxHRmax=220-=220-年龄年龄) )的百分数的百分数 采用采用50507070不等的最大预测心率。不等的最大预测心率。
13、 2. 2.储备心率(储备心率(HRRHRR)= =最大运动心率最大运动心率- -静息心静息心 率率 (运动最大心率静息心率)(运动最大心率静息心率)0.30.30.6 + 0.6 + 静息心率静息心率 3 3. .靶心率法:在静息心率的基础上增加靶心率法:在静息心率的基础上增加20-20- 30 30次次/min/min即可认为是患者合适运动强度即可认为是患者合适运动强度 运动强度参考指标及方法运动强度参考指标及方法二、峰值氧耗量相关方法二、峰值氧耗量相关方法v1.1.采用采用4040-80-80不等的不等的peakVO2peakVO2。v2.2.储备储备VO2VO2(储备(储备VO2=pe
14、akVO2-VO2=peakVO2-静息静息VO2VO2 三、三、ATATv四、代谢当量四、代谢当量五、五、自我感知劳累程度分级法:自感劳累自我感知劳累程度分级法:自感劳累分级分级11-1511-15级级20v有氧运动有氧运动是指有氧供能为主的运动,通常是大肌肉群参与、是指有氧供能为主的运动,通常是大肌肉群参与、持续持续运动至少几分钟以上。运动至少几分钟以上。如步行、游泳、骑车、舞蹈、某些球类等如步行、游泳、骑车、舞蹈、某些球类等 v无氧运动无氧运动不依靠氧给工作肌肉供能,因此持续不依靠氧给工作肌肉供能,因此持续运动时间很短,运动时间很短,如如冲刺和举重。冲刺和举重。 v耐力运动耐力运动即有氧
15、运动,主要是改善和提高人体的有氧工作能力,即有氧运动,主要是改善和提高人体的有氧工作能力,提高心肺功能,包括步行、慢跑、自行车、舞蹈、球类运动和游提高心肺功能,包括步行、慢跑、自行车、舞蹈、球类运动和游泳等。泳等。v抗阻运动抗阻运动即肌肉力量运动,对抗阻力的重复运动即肌肉力量运动,对抗阻力的重复运动v按肌肉收缩形式分为按肌肉收缩形式分为等张收缩等张收缩( (肌肉收缩时张力不变而长度缩短肌肉收缩时张力不变而长度缩短,如举哑铃和杠铃,如举哑铃和杠铃) )、等长收缩等长收缩( (肌肉收缩时长度不变而张力增加肌肉收缩时长度不变而张力增加,如,如蹲马步蹲马步) )、离心收缩离心收缩( (肌肉在收缩产生张
16、力的同时被拉长,肌肉在收缩产生张力的同时被拉长,如如下楼梯下楼梯) )和和等动收缩等动收缩( (肌肉收缩产生的力量始终与阻力相关,如等肌肉收缩产生的力量始终与阻力相关,如等动练习器动练习器) )。v柔韧性运动柔韧性运动指通过躯体或四肢的伸展、屈曲和旋转活动,锻炼关指通过躯体或四肢的伸展、屈曲和旋转活动,锻炼关节的柔韧性和灵活性。节的柔韧性和灵活性。 2122功能锻炼方案功能锻炼方案vA A级:上午取仰卧位,双腿分别做直腿抬高运动,抬腿级:上午取仰卧位,双腿分别做直腿抬高运动,抬腿高度为高度为3030;双臂向头侧抬高深吸气,放下慢呼气;双臂向头侧抬高深吸气,放下慢呼气;5 5组组/ /次。下午取
17、床旁坐位和站立次。下午取床旁坐位和站立5 min5 min。vB B级:上午在床旁站立级:上午在床旁站立5 min5 min;下午在床旁行走;下午在床旁行走5 min5 min。vC C级:在床旁行走级:在床旁行走10 min/10 min/次,次,2 2次次/d/d。vD D级:在病室内活动,级:在病室内活动,10 min/10 min/次,次,2 2次次/d/d。 如出现胸闷、胸痛,运动心率比静息心率增加如出现胸闷、胸痛,运动心率比静息心率增加2020次次/min/min,呼吸,呼吸3030次次/min/min,血氧饱和度,血氧饱和度95%95%,立,立即停止活动,行床旁心电图检查,并通知
18、医师;第即停止活动,行床旁心电图检查,并通知医师;第2 2天天活动量减半,或将活动计划推延。活动量减半,或将活动计划推延。23 现状现状 运动处方仍处于不断深入运动处方仍处于不断深入探索阶段探索阶段,运动形式、持,运动形式、持 续时间、运动频度、运动级数等处于续时间、运动频度、运动级数等处于多元化、经验多元化、经验 阶段阶段。 局限局限 趣味性趣味性 依从性依从性 形神一体、动静结合、形神共养形神一体、动静结合、形神共养 根据不同体质、不同季节、不同年龄、不根据不同体质、不同季节、不同年龄、不同性别以及不同生活背景的人采用的不同的运同性别以及不同生活背景的人采用的不同的运动方式的个体化动方式的
19、个体化“运动处方运动处方”。例如,气虚体。例如,气虚体质就比较适合柔缓的康复运动方法,如气功、质就比较适合柔缓的康复运动方法,如气功、太极拳、八段锦等以健脾补气益气。太极拳、八段锦等以健脾补气益气。 推拿按摩推拿按摩v推拿对心脏功能的作用机理,主要与降低外周推拿对心脏功能的作用机理,主要与降低外周阻力,改善冠状动脉供血,提高心肌供氧,减阻力,改善冠状动脉供血,提高心肌供氧,减轻心脏负担,改善心脏功能有关。轻心脏负担,改善心脏功能有关。v推拿具有良好镇痛作用,推拿具有良好镇痛作用,经外周神经传入脊髓经外周神经传入脊髓作用于脊髓上结构,包括大脑皮层、丘脑等。作用于脊髓上结构,包括大脑皮层、丘脑等。
20、经中枢水平的整合,产生下行性调整作用,从经中枢水平的整合,产生下行性调整作用,从而产生镇痛作用。而产生镇痛作用。v改善血液流变学的作用。改善血液流变学的作用。v增加肌肉的伸展性。增加肌肉的伸展性。 中医康复学的运动形式多样(如气功、五中医康复学的运动形式多样(如气功、五禽戏、太极拳和八段锦等),禽戏、太极拳和八段锦等), 通过精神意识驾驭形体运动,身心交融、通过精神意识驾驭形体运动,身心交融、运动的动作和缓、形神和谐。运动的动作和缓、形神和谐。 v陈式太极拳功法对中老年人心脏功能影响的研究陈式太极拳功法对中老年人心脏功能影响的研究 杨再惠杨再惠; ;荣丽荣丽北北京体育大学学报京体育大学学报20
21、05-05-2022005-05-202v二十四式太极拳运动对心脏机能的改善效果研究二十四式太极拳运动对心脏机能的改善效果研究顾家续顾家续武汉体育武汉体育学院学院2014-05-0132014-05-013v太极拳运动对老年人心脏影响的超声研究太极拳运动对老年人心脏影响的超声研究沙凯辉沙凯辉; ;刘同刚刘同刚; ;刘骙骙刘骙骙; ;栾树荣栾树荣实用老年医学实用老年医学2006-06-2042006-06-204v太极拳运动对中老年人心脏舒张功能的影响太极拳运动对中老年人心脏舒张功能的影响尹洁尹洁; ; 汤庆汤庆番禺职业番禺职业技术学院学报技术学院学报2004-06-2052004-06-205
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