(优选)茶叶中营养成分及药效成分课件.ppt
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- 优选 茶叶 营养成分 药效 成分 课件
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1、(优选)茶叶中营养成分及药效成分营养成份营养成份 蛋白质蛋白质 (20%-30%20%-30%):):主要是谷蛋白、白蛋白、球蛋主要是谷蛋白、白蛋白、球蛋白、精蛋白白、精蛋白 氨基酸(氨基酸(1%-4%1%-4%):):已发现已发现2626种,主要是茶氨酸、天门种,主要是茶氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸冬氨酸、谷氨酸 糖类(糖类(20%-25%20%-25%):):主要是纤维素、果胶、淀粉、葡萄主要是纤维素、果胶、淀粉、葡萄糖、果糖糖、果糖 维生素(维生素(0.6%-1.0%0.6%-1.0%):):主要是维生素主要是维生素C C、A A、E E、D D、B B1 1、B B2 2、B B6 6、K
2、 K、H H和肌醇和肌醇 类脂(类脂(8%8%左右):左右):主要是脂肪、磷脂、甘油脂、硫脂主要是脂肪、磷脂、甘油脂、硫脂和糖脂和糖脂 矿物质矿物质 药效成份药效成份 茶多酚(茶多酚(24%-36%24%-36%):主要是儿茶素,占总量的):主要是儿茶素,占总量的70%70%以上以上 。茶多酚的氧化产物茶多酚的氧化产物生物碱(生物碱(3%-5%3%-5%):咖啡碱、茶叶碱、可可碱):咖啡碱、茶叶碱、可可碱 茶皂素茶皂素芳香物质芳香物质茶多糖、茶多糖、茶氨酸茶氨酸 一、一、 茶叶中的氨基酸茶叶中的氨基酸 茶叶中发现并已鉴定的氨基酸有茶叶中发现并已鉴定的氨基酸有2626种,除种,除2020种种蛋白
3、质氨基酸均发现存在于游离氨基酸中,另蛋白质氨基酸均发现存在于游离氨基酸中,另外还检出外还检出6 6种非蛋白质氨基酸种非蛋白质氨基酸。 酸性氨基酸:主要包括谷氨酸和天冬氨酸。它酸性氨基酸:主要包括谷氨酸和天冬氨酸。它们是茶叶中最重要的一类氨基酸,在茶叶中的们是茶叶中最重要的一类氨基酸,在茶叶中的含量高,是构成茶叶鲜爽滋味的重要成分。含量高,是构成茶叶鲜爽滋味的重要成分。氨基酸的含量的多少与茶类关系密切氨基酸的含量的多少与茶类关系密切 茶中各种氨基酸的含量的多少与茶类关系茶中各种氨基酸的含量的多少与茶类关系密切。茶氨酸以白茶最多,其次绿茶和红密切。茶氨酸以白茶最多,其次绿茶和红茶;若以总量而论,绿
4、茶多于红茶和白茶,茶;若以总量而论,绿茶多于红茶和白茶,接着黄茶和乌龙茶,黑茶含量相对较低。接着黄茶和乌龙茶,黑茶含量相对较低。但对同一茶类中同一种茶而言,则高级茶但对同一茶类中同一种茶而言,则高级茶多于低级茶。多于低级茶。 茶氨酸(茶氨酸(TheanineTheanine) 从发现到目前为止,除了在一种从发现到目前为止,除了在一种蕈蕈(Xeecomus badinsXeecomus badins)及及茶梅茶梅(Camallia.SasanguaCamallia.Sasangua)中检出外,在其它植物中)中检出外,在其它植物中尚未发现。尚未发现。 是茶叶中游离氨基酸的主体部分,并大量存在于茶树
5、中,是茶叶中游离氨基酸的主体部分,并大量存在于茶树中,特别是芽叶、嫩茎及幼根中特别是芽叶、嫩茎及幼根中, ,在茶树的新稍芽叶中,在茶树的新稍芽叶中,70%70%左左右的氨基酸是茶氨酸。由于茶氨酸在游离氨基酸中所占比右的氨基酸是茶氨酸。由于茶氨酸在游离氨基酸中所占比重特别突出,逐渐为人们所重视。重特别突出,逐渐为人们所重视。 茶氨酸极易溶于水,在茶汤中泡出率可达茶氨酸极易溶于水,在茶汤中泡出率可达80%80%,在水溶液中呈微酸性,具有焦糖的香味和类味在水溶液中呈微酸性,具有焦糖的香味和类味精的精的鲜爽味鲜爽味,茶氨酸还能缓解茶的苦涩味,增茶氨酸还能缓解茶的苦涩味,增强甜味。在日本已作为食品添加剂
6、。可见茶氨强甜味。在日本已作为食品添加剂。可见茶氨酸不仅对绿茶良好滋味的形成具有重要的意义,酸不仅对绿茶良好滋味的形成具有重要的意义,并并可作为茶叶品质的重要评价因子之一可作为茶叶品质的重要评价因子之一。茶氨酸营养药理功能茶氨酸营养药理功能(1 1). .降压功能降压功能 茶氨酸降压的动物实验。实验表明,喂饲高茶氨酸降压的动物实验。实验表明,喂饲高剂量的茶氨酸后(剂量的茶氨酸后(150015002000mg2000mgkgkg),人为升压),人为升压的大鼠的收缩压、缩张压和平均血压均有明显下降,的大鼠的收缩压、缩张压和平均血压均有明显下降,但是这个有效剂量较儿茶素、色氨酸的有效剂量要但是这个有
7、效剂量较儿茶素、色氨酸的有效剂量要高高10101515倍倍。茶氨酸降压作用的发现可以为开发一。茶氨酸降压作用的发现可以为开发一种营养和降压的药品或保健食品提供新的思路。种营养和降压的药品或保健食品提供新的思路。 根据根据TsunodaTsunoda T. T.等报道,茶氨酸用量为等报道,茶氨酸用量为1740mg/kg1740mg/kg时,可显著抑制咖啡碱引起的神经系时,可显著抑制咖啡碱引起的神经系统的兴奋,具有安神作用。此外,咖啡碱缩短由统的兴奋,具有安神作用。此外,咖啡碱缩短由环己巴比妥导致的睡眠时间,而茶氨酸可抵消咖环己巴比妥导致的睡眠时间,而茶氨酸可抵消咖啡碱的这种作用。因此,口服和腹腔
8、注射茶氨酸啡碱的这种作用。因此,口服和腹腔注射茶氨酸可以拮抗咖啡碱对中枢神经系统的刺激。可以拮抗咖啡碱对中枢神经系统的刺激。(2).拮抗由咖啡碱引起的副作用拮抗由咖啡碱引起的副作用(3 3). .松弛效用松弛效用 脑电波分四种:脑电波分四种:-波熟睡时出现、波熟睡时出现、-波打盹时出现、波打盹时出现、-波松弛时出现、波松弛时出现、-波兴奋时出现。对于波兴奋时出现。对于L-L-茶氨酸松弛茶氨酸松弛效果可测量效果可测量-波变化可确认作如下实验:在封闭的环境波变化可确认作如下实验:在封闭的环境中(室温中(室温25Oc25Oc、光强、光强4040勒克斯)给实验者分别口服水和感勒克斯)给实验者分别口服水
9、和感觉不到味道的茶氨酸水溶液(觉不到味道的茶氨酸水溶液(50-200mg/100ml50-200mg/100ml),),1 1小时小时后测量,结果表明随着服用量的增加,后测量,结果表明随着服用量的增加,-波出现量也明波出现量也明显增加。说明茶氨酸有松弛效用。显增加。说明茶氨酸有松弛效用。 茶氨酸是谷氨酰胺的衍生物,而肿瘤细茶氨酸是谷氨酰胺的衍生物,而肿瘤细胞中的谷氨酸代谢比正常的活跃得多。胞中的谷氨酸代谢比正常的活跃得多。作为谷氨酰氨的竞争物,干扰代谢,抑作为谷氨酰氨的竞争物,干扰代谢,抑制生长。制生长。 GABA也是茶叶的氨基也是茶叶的氨基酸之一,和茶氨酸不同酸之一,和茶氨酸不同的是其分布非
10、常广,在的是其分布非常广,在植物和动物体内都有分植物和动物体内都有分布。布。 GABA是在谷氨酸脱羧是在谷氨酸脱羧酶作用下脱羧后形成的酶作用下脱羧后形成的2、 氨基丁酸 (gamma aminobutyric acid,GABA)GABA在一般绿茶中含量仅为在一般绿茶中含量仅为25-40mg/100g干茶。但经过开发后的干茶。但经过开发后的GABA茶其茶其GABA含量含量高达高达150 mg/100g干茶。其加工方法是根据植干茶。其加工方法是根据植物在厌氧或受伤情况下,细胞内会生成大量物在厌氧或受伤情况下,细胞内会生成大量GABA的生理现象而制定的。的生理现象而制定的。GABA的生理活性 安神
11、作用:是一种非常重要的抑制性神经递质,参与脑的生理活动,具有安神、催眠等作用。一些安眠药、抗癫痫药的作用机理就是增加脑中的GABA的释放,达到镇静安神作用。GABA在动物的大脑中大量存在,每天饮食多注意摄取GABA,对维持大脑健康有一定效果。 降血压作用:动物实验和人体实验均证实降血压作用:动物实验和人体实验均证实GABA有降血压作用。其机理是通过抑制血压有降血压作用。其机理是通过抑制血压上升酶的活性,促进体内盐分的排泄。体内盐上升酶的活性,促进体内盐分的排泄。体内盐分过多不但引起血压上升,还引起肾脏肥大。分过多不但引起血压上升,还引起肾脏肥大。因而因而GABA还有保护肾脏、改善肾功能的作用。
12、还有保护肾脏、改善肾功能的作用。 目前市场上已有富含目前市场上已有富含GABAGABA的降血压茶。的降血压茶。二、二、 维生素维生素 维生素是维持人体正常生理功能所必需维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素,也有人称之为维他命。的营养素,也有人称之为维他命。 自自19221922年,日本人三浦政太郎和迁村发年,日本人三浦政太郎和迁村发现绿茶中含有维生素现绿茶中含有维生素C C后,此后,茶叶中的维后,此后,茶叶中的维生素不断被发现,到目前为止已经发现的水生素不断被发现,到目前为止已经发现的水溶性和脂溶性的维生素有溶性和脂溶性的维生素有1010多种多种。1、Vc 蔬菜和水果都含有蔬菜和水果都含
13、有VcVc, ,但茶叶含量有更多,由于但茶叶含量有更多,由于VCVC易溶于水,所以茶叶中能被全部吸收。每易溶于水,所以茶叶中能被全部吸收。每100100克茶克茶叶含有叶含有100-500mg100-500mg,优质绿茶大多在,优质绿茶大多在200mg200mg以上,以上,高级绿茶的含量可高达高级绿茶的含量可高达0.5%0.5%。其含量比等量的柠。其含量比等量的柠檬、菠萝、苹果、桔子还多。檬、菠萝、苹果、桔子还多。 在正常饮食情况下,每天饮好茶在正常饮食情况下,每天饮好茶3-43-4杯,基本上杯,基本上可满足人体对可满足人体对VcVc的需求。的需求。 由儿茶素的保护作用,茶中的由儿茶素的保护作用
14、,茶中的VcVc耐热,而蔬菜中耐热,而蔬菜中的的VcVc在烹调过程中几乎全部丧失。在烹调过程中几乎全部丧失。表表1 1001 100克煎茶与蔬菜中维生素含量比较克煎茶与蔬菜中维生素含量比较名称名称煎茶煎茶菠菜菠菜胡萝卜胡萝卜荷兰荷兰芹菜芹菜胡萝卜素胡萝卜素含量(含量(mgmg)13137.3 7.3 3.13.17.57.5维生素维生素C C含量(含量(mgmg)75075065656 62002002、 B族维生素族维生素名名 称称100100克茶叶克茶叶中维生素含中维生素含量(微克)量(微克)每杯茶中的含每杯茶中的含有量(微克)有量(微克)人体需要量人体需要量(微克(微克/ /日)日)每每
15、5 5杯茶占人杯茶占人体日需要量体日需要量% %VB1VB1(硫胺(硫胺素)素)150-600150-6004.5-184.5-18170017001.5-5.31.5-5.3VB2VB2(核黄(核黄素)素)1300-17001300-170039-5139-511800180010-1410-14VB3VB3(烟酸)(烟酸)1000-20001000-200030-6030-6010000100001.5-3.01.5-3.0VB5VB5(泛酸)(泛酸)5000-75005000-7500150-225150-22520000200003.8-5.63.8-5.6VB11VB11(叶酸)(叶
16、酸)50-7550-751.5-2.31.5-2.34004001.9-2.91.9-2.9生物素生物素50-8050-801.5-2.41.5-2.43003002.5-4.02.5-4.0肌醇肌醇10001000 维生素维生素B B5 5 ( (泛酸泛酸) )含量是含量是B B族中最高的,约占族中最高的,约占B B族族中含量的一半。在茶叶中的含量比糙米、粗面、中含量的一半。在茶叶中的含量比糙米、粗面、杂粮、瓜果、蔬菜等还高的多。维生素杂粮、瓜果、蔬菜等还高的多。维生素B B5 5可扩张可扩张血管,防治赖皮症、消化道疾病、神经系统症血管,防治赖皮症、消化道疾病、神经系统症状,维持胃肠的正常生
17、理活动。状,维持胃肠的正常生理活动。 茶中维生素茶中维生素B B1 1含量比蔬菜高,其功效是维持神经、心脏及含量比蔬菜高,其功效是维持神经、心脏及消化系统的正常机能。治疗多发性神经炎、心脏活动失调消化系统的正常机能。治疗多发性神经炎、心脏活动失调和胃功能障碍。和胃功能障碍。 维生素维生素B B2 2在茶叶中含量较一般粮食、蔬菜中的含量高在茶叶中含量较一般粮食、蔬菜中的含量高10-10-2020倍。含量约为倍。含量约为100100干茶干茶10-20mg10-20mg。维生素。维生素B2B2缺乏症表现为缺乏症表现为口角炎、舌炎、角膜与结合膜炎、白内障等的发生较普遍。口角炎、舌炎、角膜与结合膜炎、白
18、内障等的发生较普遍。由于这种维生素在饮食中比较缺乏,而茶叶中富含,经常由于这种维生素在饮食中比较缺乏,而茶叶中富含,经常饮茶是补充该营养物质的有效办法。饮茶是补充该营养物质的有效办法。3.3.脂溶性维生素脂溶性维生素 在茶叶还有不少脂溶性,如维生素在茶叶还有不少脂溶性,如维生素A A、D D、E E、K K等。对人等。对人体的正常发育也很重要。体的正常发育也很重要。 维生素维生素A A原(胡萝卜素)的含量比胡萝卜还高,它能维原(胡萝卜素)的含量比胡萝卜还高,它能维持人体正常发育、能维持上皮细胞正常的机能状态,防止角持人体正常发育、能维持上皮细胞正常的机能状态,防止角化,并能参加视网膜内视紫质的
19、合成。化,并能参加视网膜内视紫质的合成。 VEVE的含量约为的含量约为100g100g干茶有干茶有50-70mg50-70mg,它是一种较强的,它是一种较强的抗氧化剂,可以防止人体中脂质的过氧化过程,因此防衰老抗氧化剂,可以防止人体中脂质的过氧化过程,因此防衰老的效应。的效应。 茶叶维生素茶叶维生素K K的含量约每克成茶的的含量约每克成茶的300-500300-500国际单国际单位,因此每天饮用位,因此每天饮用5 5杯茶即可满足人体的需要。维杯茶即可满足人体的需要。维生素生素K K可促进肝脏合成凝血素,故有益于人体的凝可促进肝脏合成凝血素,故有益于人体的凝血与止血机制。血与止血机制。脂溶性溶于
20、茶汤中数量不多,但脂溶性溶于茶汤中数量不多,但人们通过茶食的形式,依然得到充分利用。人们通过茶食的形式,依然得到充分利用。 维生素虽然广泛存在于茶叶中,但含量却有不同,维生素虽然广泛存在于茶叶中,但含量却有不同,一般来说,一般来说,绿茶多于红茶,优质茶多于低级茶,绿茶多于红茶,优质茶多于低级茶,春茶多于夏茶、秋茶。春茶多于夏茶、秋茶。成分成分 含量含量 对人体保健的作用对人体保健的作用三三 、 茶叶复合多糖的功能茶叶复合多糖的功能 茶鲜叶中的糖类物质,包括单糖、寡糖、多糖及少量其它糖茶鲜叶中的糖类物质,包括单糖、寡糖、多糖及少量其它糖类。单糖和双糖是构成茶叶可溶性糖的主要成分。茶叶中的类。单糖
21、和双糖是构成茶叶可溶性糖的主要成分。茶叶中的多糖类物质主要包括纤维素、半纤维素、淀粉、和果胶等。多糖类物质主要包括纤维素、半纤维素、淀粉、和果胶等。能溶于茶汤中的仅占能溶于茶汤中的仅占4-5%4-5%。因此,茶叶属于低热能饮料,。因此,茶叶属于低热能饮料,适适合于糖尿病及忌糖患者饮用。合于糖尿病及忌糖患者饮用。 茶多糖茶多糖 以单糖为基本单位的茶叶复合多糖以单糖为基本单位的茶叶复合多糖, ,组成复杂组成复杂, ,是一是一类与蛋白质结合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白。类与蛋白质结合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白。 乌龙茶中的含量高于绿茶和红茶;原料越老,茶多糖的含量乌龙茶中的含量高于绿茶和红茶;原料
22、越老,茶多糖的含量越高;茶多糖主要为水溶性多糖,易溶于热水。越高;茶多糖主要为水溶性多糖,易溶于热水。茶叶适合于糖尿病及忌糖患者饮用茶叶适合于糖尿病及忌糖患者饮用? 糖类、蛋白质、脂肪糖类、蛋白质、脂肪 :茶叶糖类含量:茶叶糖类含量20%-25%20%-25%,主要是,主要是纤维素、果胶、淀粉、葡萄糖、果糖。单糖和双糖是构纤维素、果胶、淀粉、葡萄糖、果糖。单糖和双糖是构成茶叶可溶性糖的主要成分。能溶于茶汤中的仅占成茶叶可溶性糖的主要成分。能溶于茶汤中的仅占4-5%4-5%。如果茶叶或茶粉作为食用,其中淀粉就可充分利用,糖如果茶叶或茶粉作为食用,其中淀粉就可充分利用,糖类利用率提高,约为大米的类
23、利用率提高,约为大米的0.15%-0.28%0.15%-0.28%,仍属低粮食品。,仍属低粮食品。茶叶中蛋白含量茶叶中蛋白含量20%20%30%30%,基本不溶于茶汤,能溶于水的,基本不溶于茶汤,能溶于水的只有只有1-2%1-2%。茶叶中脂肪含量很少,对人体影响很小。因。茶叶中脂肪含量很少,对人体影响很小。因此,茶叶属于低热能饮料,适合于糖尿病及忌糖患者饮此,茶叶属于低热能饮料,适合于糖尿病及忌糖患者饮用。用。 茶多糖的药用功能1 1、茶多糖的降血糖功能茶多糖的降血糖功能 糖尿病本质上是血糖的来源和去路间失去糖尿病本质上是血糖的来源和去路间失去正常状态下的动态平衡,一方面,葡萄糖生成正常状态下
24、的动态平衡,一方面,葡萄糖生成增多,另一方面机体对糖的利用减弱,从而引增多,另一方面机体对糖的利用减弱,从而引起血糖浓度过高及血尿。起血糖浓度过高及血尿。 在中国和日本民间,常有用粗老茶治疗糖在中国和日本民间,常有用粗老茶治疗糖尿病的经验。日本的临床观察表明,用茶树老尿病的经验。日本的临床观察表明,用茶树老叶制成的淡茶(叶制成的淡茶(3030年以上树龄)或酽茶(年以上树龄)或酽茶(100100年以上树龄),给慢性糖尿病患者饮用(年以上树龄),给慢性糖尿病患者饮用(1.5g1.5g茶叶,茶叶,40ml40ml沸水冲泡,每日沸水冲泡,每日3 3次)可使尿糖减次)可使尿糖减少,症状减轻直至恢复健康。
25、少,症状减轻直至恢复健康。 我国早在我国早在8080年代就有用中西医结合茶叶治疗年代就有用中西医结合茶叶治疗糖尿病有效率达糖尿病有效率达70%70%的报道。让以链脲佐菌素诱发的报道。让以链脲佐菌素诱发的高血糖病态老鼠服用,发现服用茶的冷水提取的高血糖病态老鼠服用,发现服用茶的冷水提取物的老鼠血糖下降明显,达物的老鼠血糖下降明显,达40%40%,同时将茶叶的冷,同时将茶叶的冷水提取物除去脂、蛋白质等,纯化出茶多糖,仍水提取物除去脂、蛋白质等,纯化出茶多糖,仍具有同样的效果。据此认为,茶叶中降血糖的有具有同样的效果。据此认为,茶叶中降血糖的有效成分是效成分是水溶性的复合多糖。水溶性的复合多糖。2
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