冲刺中考奋力追梦2022中考复习冲刺心理疏导主题班会课件.pptx

1、01励志篇7%励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇一、励志篇：冲刺中考，奋力追梦！筑梦中考，与青春前行！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇致毕业生：拼到最后拼意志！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇距2022年中考越来越近了。中考是一场战役，是一次挑战，中考对于每一个学子来说，也是一个辉煌的节日！我们不是说要实现人生理想吗？我们不是说要回报父母，回报老师吗？我们不是说要报答母校，报效祖国吗？那还等什么呢？冲刺中考，奋力追梦！02选择篇二、选择篇：善于选择，学会放弃，有所为有所不为！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇在中考冲刺的这段日子里，学会选择，就是学会权衡利弊，着眼中考，注重现

2、在；学会放弃，就是学会审视自己，扬长避短，量力而行。向自己的兴趣、爱好做暂时的告别，将自己的优势学科发挥到淋漓尽致，向短期见效的记忆性科目倾斜，向自己的优势科目倾斜。善于选择，学会放弃，有所为有所不为！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇03自信篇三、相信自己，超越自我，相信自己永远是最棒的！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇学习需要信心，更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想的高中誓不休的坚定信念。我相信同学们，能以一种“舍我其谁的霸气”在中考中考出水平，考出信心，战胜自己，最终赢定中考！相信自己，超越自我，你永远是最棒的！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇04心态篇四、调整心

3、态，不要过分放大心理压力！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇现在复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，中考一定能成功。”或“中考成功，舍我其谁”。我不成功谁成功？考前心理准备01励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇1.作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心你给自己确定了一个目标，定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。考前心理准

4、备02励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇2.注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价中考也只不过是一场考试而已，只要能以平和的心态考下去，发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。我们要注意劳逸结合，加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证中考时拥有充沛的精力和积极的心态。成功就在不远处，告诉自己要坚持下去，“谁笑到最后，谁笑得最甜”。考前心理准备03励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇3.以平和的心态对待考试05对策篇五、中考备考冲刺阶段的“四大”重要对策励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇（1）思想状态：高度重视，全情投入；（2）学习状态：目标清晰，科学有序；（3）心理状态：不

5、骄不躁，平和冷静；（4）身体状态：精神饱满，坚持锻炼；（5）生活状态：饮食卫生，营养均衡，睡眠充足，作息规律。1.调好“五种”状态 励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇（1）自主复习计划；（2）自主纠错反思计划；（3）自主调节放松计划；（4）自主练习提升计划。2.订好“四个”计划励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇（1）每天有具体的重点复习内容；（2）每天列出常考易错的知识清单；（3）每天落实一次基础练习；（4）每周保证有一次套题训练。3.落实“四件”事情 励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇（1）基础回顾与能力提升结合；（2）复习与练习相结合；（3）练习与练后反思相结合；（4）专注复习与调节放松相结合。4.力求“四个”结合励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇中考加油，一马当先，马到成功！励志篇选择篇自信篇心态篇对策篇同学们，中考就像长跑，既然选择了远方，就没有放弃的理由，谁笑到最后，谁笑得最甜。同学们，2022年的6月，是精彩的6月，因为我们可以创造奇迹，当我们白发苍苍时，还会想起中考冲刺时那段难忘的时光！最后，以年轻的战场来结尾，“今天我，又终于站在这年轻的战场，请你给我一束爱的光芒，今天我走向这挑战的远方，我要把这世界为你点亮”预祝同学们2022年中考，一切顺利，马到成功！中考，我们一起加油！同学们，加油！