甘少儿版五年级下册《心理健康教育》4 悦纳自我ppt课件(001).ppt
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1、,欢迎来到,心理课堂,我们约定:,相互尊重 认真倾听 真实表达,大 风 吹,暖身活动,你对自己满意吗?,长相 性格 身材 能力 学习,4.悦纳自我,心理健康教育 五年级下册 第四单元,我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人。,自画像,SHOW SHOW 我自己,_的个性名片,思考: 怎样看待自己的不足?,猜猜 我是谁?,规则: 8人一小组依次传递个性名片,由其他人轮流写出了解或观察到你的优点或欣赏你的某一点。说优点时,要实事求是,不能恶意吹捧。 当自己的名片传回自己手中时活动结束。,请你描述我,我是一个_的人, 我是一个_的人,
2、 我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人, 我是一个_的人。,自画像,_的个性名片,他人眼中的我,你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_ 你是一个_的人,因为_,show show你自己,看到别人对你的评价,说说哪些是自己知道的,哪些是还未觉察的? 哪些是能带给你力量的?哪些是带给你思考的?你有什么样的感受。,分享与感悟,一起来做“形象设计师”,完善自己,一起来做“形象设计师”,完善自己,学会用发展的眼光看待自己,发挥长处,取长补短,提高自控能力,勇于接受挑战,取长补短,发挥长处
3、,收获与小结,也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树,可你却只是一株小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;于是,你很自卑。,悦纳自己,悦纳自己,很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望; 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可卑,关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧,你会发现,天空一样高远,大地一样广大,自己与别人有不一样的活法。走向超越,只有靠你自己。,悦纳自己,
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