华中师大版六年级《心理健康教育》1 遇见更好的自己ppt课件(004).ppt
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1、一起来挖陷阱,游戏规则: 1、禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺 ”等表示第一人称的代词。 2、六个人组成一个小组。两两对决,输的三个人再进行PK,决定最后的胜利者 3、交流中不能省略话语的主语 4、尽量挑战对方,让他/她有可能使用第一人称,我是?,画手掌,游戏规则: 1.六个人组成一个小组 2.每位同学准备两张纸,在纸上画上自己的手掌写上自己的名字 3.在第一只手掌上写上对自己的评价 4.相互交换,其他同学在该同学的手掌上写上自己对他(她)的评价或印象,自我认识的误区: 误区一: 用放大镜看自己的缺点,再用放大镜看别人的优点。 误区二: 容易受环境和他人的影响,错误地评价自己。,误区三:
2、 对自己的认识不稳定,时常因为一些小事改变看法。,误区四: 自我认识停留于过去的状态,不用发展观点看待自身的变化。,遇见更好的自己,“不倒翁”考考你,回答下列 问题,回答“是”,则将箭头中对应方框填满 ,计算填满的方框数。 1、与别人谈话时,能否正视对方的眼睛 2、是否经常开怀大笑 3、走路时脚步是否快速有力 4、是否经常当众发言 5.是否经常用肯定的语气说话,我们可以做的是 1、面对镜子,每天给自己一个微笑,对自己说:你很棒! 2、上学路上,对所有的人微笑,并加快脚步 3、上课时,积极争取当众发言的机会,并尽可能的大声表达自己的观点,4、下课时,主动找平时不熟悉的同学,甚至是低年级同学做玩伴 5、睡觉前,对自己说:“你做的很好,而且明天会更好!”,双唇轻启 牙齿半露 眉梢上推 脸部肌肉平缓向上向后舒展,一起做,
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