华中师大版四年级《心理健康教育》10 让心情好起来ppt课件（市级优课002).ppt

1、让心情好起来,国王的秘密,从前，有一个国王长着一对驴耳朵，国王想：“如果大家知道我有一对驴耳朵，一定会笑话我，于是国王让人做了一顶大大的王冠，整天把王冠戴在头上，别人一点都看不到这对驴耳朵了。 一天，国王把理发师招进了王宫为他理发，国王对跪在他面前的理发师说道：“你要好好的帮寡人理发。”理发师唯唯诺诺的答应了，就在理发师摘去王冠的那一刻，发现了国王的秘密，天呢！驴耳朵，我们威严的国王竟然长了一对驴耳朵，理发师受到了惊吓，手不由自主的抖动了一下，国王察觉到了，对他说:“我知道你是个最守信用的人，我要你发誓，绝对不能说出我长了驴耳朵的秘密。如果你违背了誓言，我就把你杀掉!”理发师不停的点头说:“您

2、放心!我绝对会保密的!” 知道国王的秘密后，理发师每天都在想着，他不敢把这个秘密告诉任何人，一直将这个秘密闷在心里，他越来越不快乐，最后生病了。,1、故事中的理发师有什么烦恼？ 2、你有什么办法帮助一下他？,讨论,一天，闷闷不乐的理发师无意中来到了深山里，对着一棵大树悄悄地说：“国王有一对驴耳朵，说完之后理发师觉得轻松多了，病也就慢慢的好了。,故事中的理发师是怎么解决的 他的烦恼？,讨论,你们想的方法和理发师的一样吗？,我们除了可以向大树倾诉 还可以向谁倾诉呢？,玲玲考试考砸了，坐在教室里生闷气，他的好朋友芳芳过来问她借橡皮，她没好气的说：“别来烦我。”玲玲一气之下，把试卷揉成团，塞进课桌。放

3、学了，在回家的路上，玲玲边走边摘树叶出气。,心理小品,心情不好的时候可以做做自己感兴趣的 运动,不开心的时候还可以 朝空旷的地方大声喊叫,或者找个适当的场合大哭一场,你也可以放声歌唱,半杯水,初夏的一堂体育课，同学们运动得大汗淋漓，小强和小红一下课，就往休息室跑。 小强一看自己杯子里的半杯水，心想：唉，只剩半杯水了，真倒霉！他感到很失望。 小红一看自己杯子里的半杯水，心想：哈，这还有半杯水，真不错！她很满足。,猜一猜,卖伞和卖鞋的故事 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子卖布鞋。下雨天的时候，老奶奶就发愁说：“哎！下雨了，我小儿子的布鞋可怎么卖呀！”可一到天晴的时候，老奶奶还是

4、发愁说：“哎！看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀！”就这样，老奶奶每天过的都很不开心。后来，老奶奶碰到一个智者，这个智者对老奶奶说了一句话，这个老奶奶从那以后天天都过得很开心！你能猜一猜那个智者说了什么吗？ （智者说：您不如换个角度想问题，下雨时你就想：“太好了!我大儿子的伞可以卖出去了!”天晴的时候你就想：“太好了!我小儿子的布鞋可以卖出去了!”）,快乐的金钥匙：,不开心的时候可以想一些积极的话语安慰自己。 含泪播种的人一定能含笑收获。 忍一时风平浪静，退一步海阔天空！ 知足者常乐！ 等等.,你也可以找一种放松自己的方式。,或者做一些自己感兴趣的事情转移注意力。(只要是你感兴趣的事情都可以),写一写,拓展延伸,帮助身边的人解决烦恼,换个角度看问题，生命会展现出另一种美，生活中不是缺少美，而是缺少发现罗丹,名言,Thank you!,