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17、树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树

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33、金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是

34、道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。THE PART ONE暴力沟通非暴力沟通沟通一方的需要占主导重视沟通双方的需要使一方服从另一方创造使双方需要都能得到满足的条件强迫、惩罚、奖励真诚地表达；同理地倾听成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。

35、成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫

36、叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一

37、棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。

38、成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银

39、杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。THE PART ONE就事论事意味着改变的可能性。负责任的表达意味着协商的空间。选择意味着自主。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶

40、虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵

41、棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成

42、都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏

43、树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。如何做到非暴力沟通当我们褪去隐蔽的精神暴力爱将自然流

44、露。PART 02成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为

45、新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是

46、金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落

47、下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，

48、总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。THE PART TWO观察什么是我的观察，区分观察与评论。01感受我的感受如何，体会和表达感受。02需要哪些需要，导致那样的感受。03请求为了改善生活，我的请求是什么？04成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银

49、杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是

50、暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直的银杏树。而在秋天，因为新陈代谢的缘故，银杏树的叶子表面呈金黄色后便纷纷落下，这枫叶虽说是暗黄，可却也如让地上铺上了黄金，绚丽夺目。成都的秋天是金色的。成都的秋天是金色的。成都的银杏树颇为多，不管是道路，还是小区，总会有一棵棵挺直