一年级心理健康《我就是我》参考课件.pptx

1、你认识自己吗？你认识自己吗？请以“我”开头写出5个句子。（外貌、性格、兴趣、能力、优缺点、潜力等）我的优点：我的优点：-我的不足：我的不足：-我的我的潜力潜力：- 我怎么还没发现我的优点优点呢？ 你敢说说你的缺点吗？反思、自我检查正视、反思、调整自我 父亲眼中的我父亲眼中的我母亲眼中的我母亲眼中的我我眼中的我我眼中的我同学眼中的我同学眼中的我老师眼中的我老师眼中的我1、分别让父母、同学、老师、自已填写。、分别让父母、同学、老师、自已填写。2、看看哪些与、看看哪些与“我眼中的我我眼中的我”一致，哪些是不同的。一致，哪些是不同的。父母老师同学朋友 他他 人人 评评 价价自我评价：他人评价：四方面（

2、学会）认识自我 优缺点客观、全面客观、全面认识自我的途径你认为应如何处理自我评价和他人评价你认为应如何处理自我评价和他人评价的关系？的关系？1.不能完全受他人评价的支配。不能完全受他人评价的支配。2.重视他人的评价。重视他人的评价。我有我有“主见主见”啦！啦！自我评价的相对独立性对自己的期望值不当自我认识能力的不足误区自负自卑 自我认识自我认识夸大自己夸大自己的优点，的优点，忽视自己忽视自己的缺点，的缺点，自视过高自视过高夸大自己夸大自己的缺点，的缺点，忽视自己忽视自己的优点，的优点，自己瞧不自己瞧不起自己起自己自负自负自卑自卑看到自己的优点看到自己的优点, 也看到自己的也看到自己的缺点缺点,

3、愉快地接愉快地接 受自己。受自己。自信自信乐于助人书法好快乐诚实爱劳动能干有礼貌整洁宽容虚心合群不怕困难聪明有同情心有进取心勤奋友善不怕吃苦记忆力好身体健康兴趣广泛自觉幽默做事负责体育很棒勇敢有耐心绘画好写作好口头表达强唱歌好组织能力强开朗乐观跳舞好自理能力强知识丰富没有最好 只有更好球王贝利一生在大小比赛中进球无数，有人问他：“哪个球踢得最好？”他回答：“下一个。” 欣赏欣赏自己自己也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！作业以“我”开头写10句话。