心理健康工作坊课件.pptx
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- 关 键 词:
- 心理健康 工作 课件
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1、教师压力与情绪管理2022-4-19郑日昌 教授2l郑日昌教授简介郑日昌教授简介 北京师范大学 心理学院 博士生导师 中国浦东干部学院 客座教授 l中国心理卫生协会 常务理事 l中国社会心理学会 常务理事l中国性学会 常务理事l北京社会心理学会 理事长l教育部学校心理健康教育咨询委员会 副主任 l人事部人才测评师资格认证专家委员会 主任l英国彻斯特大学 客座教授l澳大利亚新南威尔士大学心理学院 客座教授2022-4-19郑日昌 教授3l师生互动师生互动l讲练结合讲练结合l联系实际联系实际l注重实效注重实效2022-4-19郑日昌 教授4压力来源:压力来源:工工作作人人际际生生活活2022-4-
2、19郑日昌 教授5心理健康问题增多原因:l社会巨变导致适应困难l市场经济带来竞争压力l社会宽松选择冲突增多l生活温饱需求层次提高l独生子女存在特殊问题l应试教育产生严重恶果2022-4-19郑日昌 教授6l应激反应:应激反应:阶段阶段功能功能危害危害2022-4-19郑日昌 教授72022-4-19郑日昌 教授8l容易疲劳容易疲劳84.9%l感觉沮丧感觉沮丧/压抑压抑60.5%l焦虑焦虑50%l头痛或感觉头脑发紧头痛或感觉头脑发紧50%l记忆力下降记忆力下降48.8%l脑中乱糟糟的,或是一片空白脑中乱糟糟的,或是一片空白43%2022-4-19郑日昌 教授92022-4-19郑日昌 教授102
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