北师大版五年级下册《心理健康教育》第14课从容应考ppt课件.pptx

上传人（卖家）：老黑

文档编号：244930

上传时间：2020-01-19

格式：PPTX

页数：9

大小：12.66MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

3 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《北师大版五年级下册《心理健康教育》第14课从容应考ppt课件.pptx》由用户（老黑）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 心理健康教育北师大版五年级下册心理健康教育第14课从容应考ppt课件北师大年级下册心理健康教育 14 从容应考 ppt 课件下载 _五年级下册_北师大版_心理健康_小学

资源描述：: 1、从容应考,心情话吧,事例一刘欢是五年级的学生。他平时语文学得很好,但是数学成绩比较差,总是一考就糟。在重要的考试前,他总是吃不香、睡不安,进入考场,就心跳加快,经常胃疼,出汗身体发冷。本来记住了的术语、公式,到考试时就想不起来了。越是重大的考试,他成绩就越不好。考试结束以后,不用服药也能恢复正常。,事例二,梅沙原来是个挺粗心大意的人,书上明明写的是3,可到她笔下却成了5。考试时本来全会做的题,这里扣1分,那里扣2分最后加在一起,能得的分数就所剩无几了。后来,梅沙下决心改变,首先是克服粗马虎的毛病,养成认真的习惯。现在,梅沙抄题目、做作业都会仔细捡查,认真改正其中的错误,写字规范不潦草
2、，重要的是，她无论做什么事,都先做好充分准备,一气呵成,中间不停顿不间断。由于梅沙的持之以恒,她的学习成绩很快就提高了。,心海导航,第一种,考前焦虑。第二种,考中焦虑。第三种,考后焦虑。,活动在线活动一,情境一：文文在考数学时遇到一道似曾相识的题,可就是不会做,急得抓耳挠腮,时间一分一秒地过去文文该怎么办？情境二：欢欢非常要强,每次拿到试卷,总是先挑分数最多的题目做,用他的话来说就是“先捉大鱼”。但是等他“捉完大鱼”,大量的”小鱼”还没来得及去捉,考试时间已经快结束了。结果每次考试分数都不高。,活动二,1.考试前要做的准备工作有：_ 2.你考试前的准备工作做得怎样？_ 3.考试的时候要
3、注意的问题有：_ 4.考试没考好,我们应该：_,加油站,努力学习，打好基础。我们要明确“一分耕耘,一分收获”的道理,平时认真学习,好好复习考试时才能胸有成竹。正确看待考试。一般情况下,考试反映了平时学习的状况,是认识自己学习水平的好时机。因此,要认真对待,尽力发挥自己的水平。同时,又不要把考试分数看得过重,因为它不是衡量学习质量的唯一标准。掌握考试技巧。在考试过程中,要遵循先易后难的原则,同时还要学会放弃,如果遇到“拦路虎”要及时绕开,学会合理分配时间。掌握几种放松方法。比如感到紧张时,可以做深呼吸；考试前做一些轻松、愉快的运动；自我暗示；听听音乐等。,亲子分享,回家与父母共同交流一下自己在考试前和考试后的感受，可以请父母帮你安排考前的生活,监督你复习计划的完成情况。需要注意的是,在这个过程中,要独立完成自己能够完成的事情。,谢谢！,

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。