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类型北师大版五年级下册《心理健康教育》第15课 放松心情ppt课件(005).ppt

  • 上传人(卖家):老黑
  • 文档编号:244750
  • 上传时间:2020-01-19
  • 格式:PPT
  • 页数:9
  • 大小:656KB
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    资源描述:

    放松心情,抓到幸福,以小组为单位,每组请一名同学上台, 从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子,如果 是红豆,小组的每个成员将得到一份小礼物, 如果是黄豆,小组的每个成员将受到一次惩 罚,深蹲十下。,抓到幸福,以小组为单位,每组请一名同学上台, 从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子,如果 是红豆,小组的每个成员将得到一份小礼物, 如果是黄豆,小组的每个成员将受到一次惩 罚,深蹲十下。,压力是一个人对其心理或身体需求做出的反应。能导致压力的事物或事件叫做压力源。压力包括积极压力和消极压力。,压力,情绪回忆,方法,推荐,1、听音乐 2、开玩笑 3、按摩 4、运动 5、深呼吸,大家互相来帮忙,谢谢!,

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