青少年肥胖问题的成因及防治措施.2021完整版PPT课件.ppt

1、青少年肥胖问题的成因及防治措施优选青少年肥胖问题的成因及防治措施 据有关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病据有关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病的患病率在显著下降，学生健康状况明显改善。的患病率在显著下降，学生健康状况明显改善。 与此同时与此同时,我国青少年肥胖呈逐年增多的趋势我国青少年肥胖呈逐年增多的趋势,由此由此问题产生了一系列的连锁问题问题产生了一系列的连锁问题 !值得我们深入的研值得我们深入的研究究. 那么，究竟什么是肥胖？自己是否究竟也是肥胖？这也是很多人想知道的问题！ 答:通常来说人体内脂肪量超过同龄人的正常标准体重的百分之二十称为肥胖。 什么样的青少年会造成肥胖呢？肥胖

2、又与哪些因素有关呢？下面这些就是我们总结出来的一些与肥胖有关的问题。 中国第一胖中国第一胖的烦恼生活不便：生活不便：衣食住行疾病：疾病：严重的心衰呼吸衰竭、肺功能重度下降因脂肪太厚不能从抽血以外的检查，如B超、CT、磁共振等他们也很肥！胖是指体内脂肪的增多肥胖与老年病有密切的关系肥胖与老年病有密切的关系脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准标准男性脂肪超过人体的男性脂肪超过人体的20%为胖为胖女性脂肪超过人体的女性脂肪超过人体的30%为胖为胖 接下来我们将展示就是针对容易导致肥胖的一些原接下来我们将展示就是针对容易导致肥胖的一些原因进行的科学的统计所得出的一些数据资料因进

3、行的科学的统计所得出的一些数据资料,我们的将我们的将根据图表给大家分析根据图表给大家分析营养素过剩与肥胖营养素过剩与肥胖挑食与肥胖挑食与肥胖“补药补药”与肥胖与肥胖运动与肥胖运动与肥胖遗传因素与肥胖遗传因素与肥胖好吃与肥胖好吃与肥胖造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳食了高糖份，高热量的食品后膳食了高糖份，高热量的食品后,脂肪保存脂肪保存在体内当中，引起肥胖。在体内当中，引起肥胖。 那些不参加锻炼的人还不醒悟吗那些不参加锻炼的人还不醒悟吗?难不成大难不成大家认为肥胖是健康的家认为肥胖是健康的? 所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点：所以，当您决定购买保健

4、品之前要搞清两点：一个是在正常情况下需不需要进补保健品；一个是在正常情况下需不需要进补保健品；另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购保健品。保健品。挑食也是一种引起肥胖的因素挑食也是一种引起肥胖的因素 . 若是因若是因挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的坏习惯，杜绝偏食、厌食。坏习惯，杜绝偏食、厌食。 肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。迄今为止，人们确定了迄今为止，人们确定了5个与肥胖有关的基因，个与肥胖有关的基因，

5、分别为分别为obese(ob)基因、基因、fat(fa)基因基因 、tubby(tub)基因、基因、diabetes(db)基因和基因和agouti yellow基因基因 . 如果父母中有一位是肥胖者，那么子女如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的。子女与父母持续着导的饮食习惯所引起的。子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然。致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然。 除此之外，肥胖产生的原因还有：神经除此之外，肥

6、胖产生的原因还有：神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖会造成脂肪过量产生，使人体发胖. 一日三餐之外，巧克力、冰激一日三餐之外，巧克力、冰激凌等更是不断的进入，每天拥有大凌等更是不断的进入，每天拥有大量的脂肪进入肚皮，没有办法消化，量的脂肪进入肚皮，没有办法消化，怎么会不胖呢？怎么会不胖呢？ 综上所述，有多种因素引综上所述，有多种因素引起青少年肥胖，并且知道青少起青少年肥胖，并且知道青少年肥胖有许多危害。那么该如年肥胖有许多危害。那么该如何预防肥胖？何预防肥胖？ 有些肥胖者曾尝试过多种减肥法，有的吃了各种减有些肥胖者曾尝

7、试过多种减肥法，有的吃了各种减肥药，有的采用阶段性运动，可是效果都不佳，所以肥药，有的采用阶段性运动，可是效果都不佳，所以对减肥失去了信心。怎样科学、合理、健康地减肥？对减肥失去了信心。怎样科学、合理、健康地减肥？应加强城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和应加强城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和指导；针对不同人群采取不同措施，以降低肥胖病的指导；针对不同人群采取不同措施，以降低肥胖病的发病率。下面有以下几种方法，可供大家参考。发病率。下面有以下几种方法，可供大家参考。 5. 对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。16. 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。2

8、. 成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。6. 我有一万种想见你的理由，却少一种能见你的身份。23、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。9. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。13. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。1. 微笑，是春天里的一丝新绿，是骄阳下的饿一抹浓荫，是初秋的一缕清风，是严冬的一堆篝火。微笑着去面对吧，你会感到人生是那样温馨。9. 征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。13. 世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。22、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。6、只有一条路不能选择那就是放弃的路

9、;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。7. 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。2. 成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。9. 岩石下的小草教我们坚强，峭壁上的野百合教我们执著，山顶上的松树教我们拼搏风雨，严寒中的腊梅教我们笑迎冰雪。17. 成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达-我没有时间。5. 人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。14. 有两个独立的房间，在各自房间里工作，一起找个地方吃晚饭，散步的时候能够有很多话讲，拥抱的时候在一

10、起的时候觉得安全，不彼此表白，表白是变相的索取，不会太想对方，累的时候，知道他就是家。11. 远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。6. 热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力;热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力没有热情，生命的天空就没的色彩。14. 什么是人生最好的相逢?那是漫漫人生，我们遇到另一个人，我们互相的影响，一起去成长。我流泪、饮泣，然后我微笑。虽然不能终老，但我们曾经拥有最甜美的时光，他里面有我，我里面也有他，永远相思。11. 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。30、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。1. 忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。