中医养生基本知识讲座资料-PPT课件.ppt
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1、医学课件11中医养生基础知识中医养生基础知识 医学课件2緖论緖论一一 、 中医药学理论体系的形成和中医药学理论体系的形成和发展发展 中国医药学有数千年的历史中国医药学有数千年的历史,是中国是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结,是我国优秀的民族文化遗产的验总结,是我国优秀的民族文化遗产的一个重要组成部分。在长期的医疗实践一个重要组成部分。在长期的医疗实践中,逐步形成并发展成为独特的医学理中,逐步形成并发展成为独特的医学理论体系,为中医人民的保健事业和中华论体系,为中医人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作巨大的贡献。民族的繁衍昌盛作巨大的贡献。医学课件3
2、中国医学发展概况中国医学发展概况医学起源医学起源夏商时代夏商时代我国历史年代:我国历史年代:五帝五帝夏夏商商周(西、周(西、东)东)秦秦汉(西、东)汉(西、东)三三国国晋(西、东)晋(西、东)南北朝南北朝隋隋唐唐宋宋元元明明清清民国民国医学课件41、医学起源于生产劳动、医学起源于生产劳动原始人类在生产劳动的同时,在长期原始人类在生产劳动的同时,在长期同自然灾害、猛兽、疫病作斗争的过同自然灾害、猛兽、疫病作斗争的过程中,渐渐产生了纯靠经验的早期医程中,渐渐产生了纯靠经验的早期医学。如穿着衣服、构巢、修筑住所以学。如穿着衣服、构巢、修筑住所以防恶劣的气候,从而产生了人类最早防恶劣的气候,从而产生了
3、人类最早的卫生保健。的卫生保健。医学课件52、医学记载于甲骨文中、医学记载于甲骨文中夏代夏代开始使用文字开始使用文字商代发展商代发展医学文字医学文字甲骨文中(殷墟出土)甲骨文中(殷墟出土)如肠胃病、五官病、牙病、小儿病、妇如肠胃病、五官病、牙病、小儿病、妇女病等女病等医学课件63、卫生保健和中外医学交流、卫生保健和中外医学交流内经内经“治未病治未病”的思想的思想预防保健思想的萌芽预防保健思想的萌芽宋元以后宋元以后“人痘接种法人痘接种法”预预防天花防天花中医药走向世界中医药走向世界1613年朝鲜的许浚著年朝鲜的许浚著东医宝鉴东医宝鉴70年代以后出现国际性的年代以后出现国际性的“中医热中医热”、“
4、针灸热针灸热”、“中药热中药热”75年年WHO委托,北京、上海、南京委托,北京、上海、南京举办国际针灸培训班举办国际针灸培训班医学课件7二、中医学的基本特点二、中医学的基本特点整体观念整体观念辨证论治辨证论治医学课件8(一)整体观念(一)整体观念1、人体是有机的整体、人体是有机的整体生理上的有机联系生理上的有机联系以经络、皮毛、肌肉、筋骨、气血、津以经络、皮毛、肌肉、筋骨、气血、津液、脏腑为组织液、脏腑为组织以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心医学课件9病理上的相互影响:肝热病理上的相互影响:肝热暴发火暴发火眼眼宜清肝,肺和大肠相表里,肺热宜清肝,肺和大肠相表里,肺热咳
5、,可用泻大肠火的治法来达到清肺热咳,可用泻大肠火的治法来达到清肺热的目的的目的心心脉脉舌舌 与小肠相表里与小肠相表里肝肝筋筋眼眼 与胆相表里与胆相表里脾脾肉肉口口 与胃相表里与胃相表里肺肺皮皮鼻鼻 与大肠相表里与大肠相表里肾肾骨骨耳耳 与膀胱相表里与膀胱相表里医学课件102、人和自然界的关系、人和自然界的关系天气暑热天气暑热汗多汗多散热散热天冷天冷汗少、尿多汗少、尿多保温保温春季多温病,夏多痢疾、腹泻,冬多伤春季多温病,夏多痢疾、腹泻,冬多伤寒等寒等医学课件11(二)辩证论治(二)辩证论治何谓辩证论治?何谓辩证论治?“辨证辨证”将四诊(望、闻、问、将四诊(望、闻、问、切)所收集的有关疾病的各种
6、现象和切)所收集的有关疾病的各种现象和体征,加以分析,综合,概括,判断体征,加以分析,综合,概括,判断为某种性质的为某种性质的“证候证候”。“论治论治”又叫又叫“施治施治”根据辨证根据辨证的结果,确定相应的治疗方法的结果,确定相应的治疗方法医学课件12 中医学的基本学说:中医学的基本学说:中医学基础中医学基础中医学基础中医学基础主要是阐述人体的生主要是阐述人体的生理、病理、病因,以及疾病的诊断,理、病理、病因,以及疾病的诊断,防防治保健等治保健等基本理论知识的一门科学。基本理论知识的一门科学。内容:阴阳五行,脏腑,经络,病因,内容:阴阳五行,脏腑,经络,病因,诊法,辨证、治则等诊法,辨证、治则
7、等医学课件13阴阳五行学说阴阳五行学说 是我国古代朴素的唯物论和自发的辨证是我国古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想法思想古人借阴阳五行学说说明人体的生理功古人借阴阳五行学说说明人体的生理功能和病理变化,并指导临床的诊断和治能和病理变化,并指导临床的诊断和治疗,成为中医理论的重要组成部分。疗,成为中医理论的重要组成部分。医学课件14第一节第一节 阴阳阴阳一、阴阳的基本概念一、阴阳的基本概念阴阳,是对自然界一切事物相互对立两个阴阳,是对自然界一切事物相互对立两个方面的概括,反过来说,自然界一切事物方面的概括,反过来说,自然界一切事物相互对立的两个方面可以概括为阴阳。相互对立的两个方面可以概括为阴阳
8、。凡是活动的,外在的,温热的,明亮的,凡是活动的,外在的,温热的,明亮的,功能的,机能亢进的,都属于阳。功能的,机能亢进的,都属于阳。沉静的,内在的,下降的,寒冷的,晦暗沉静的,内在的,下降的,寒冷的,晦暗的,物质的,机能衰减的,都属于阴。的,物质的,机能衰减的,都属于阴。医学课件15二、阴阳在中医学中的应用二、阴阳在中医学中的应用1、说明人体的组织结构、说明人体的组织结构阳阳 阴阴 下下 表表 内内 背背脏脏 腑腑五五 六心六心 肝肝 脾脾 肺肺 肾肾阴阴 阳阳医学课件162、说明人体的生理功能、说明人体的生理功能人体的正常生命活动,是阴阳两个方人体的正常生命活动,是阴阳两个方面保持着对立统
9、一的协调关系的结果面保持着对立统一的协调关系的结果物质物质阴阴 功能功能阳阳气气阳阳 血血阴阴“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。精气乃绝。”医学课件173、说明人体的病理变化、说明人体的病理变化 阴精阴精人体的抗病机能人体的抗病机能正气正气 阳气阳气 阴邪阴邪致病因素致病因素邪气邪气 阳邪阳邪医学课件184、用于疾病的诊断、用于疾病的诊断“善诊者,察色按脉,先别阴阳。善诊者,察色按脉,先别阴阳。”八纲八纲阴阳阴阳里、虚、寒里、虚、寒表、实、热表、实、热慢性的、寒、虚、机能低下属阴证慢性的、寒、虚、机能低下属阴证急性的、热、实、机能亢进属阳证急性的、热、实、
10、机能亢进属阳证医学课件195、用于疾病的治疗、用于疾病的治疗“阳病治阴阳病治阴”因阴液不足,不能制阳因阴液不足,不能制阳 而致阳亢者,必须补其阴的不足而致阳亢者,必须补其阴的不足“阴病治阳阴病治阳”因阳气不足,不能制阴因阳气不足,不能制阴 而造成阴盛者,必须补其阳的不足而造成阴盛者,必须补其阳的不足损其有余损其有余“热者寒之热者寒之”阳热盛而损及阴液(损阳热盛而损及阴液(损 其有余之阳)其有余之阳)“寒者热之寒者热之”阴寒盛而损及阳气(损阴寒盛而损及阳气(损 其有余之阴)其有余之阴)阴阳调治阴阳调治医学课件20补其不足补其不足“虚者补之虚者补之”归纳药物性能归纳药物性能阴阳属性阴阳属性性寒凉,
11、滋润性寒凉,滋润味酸、苦、咸味酸、苦、咸作用敛降阴作用敛降阴性温热,燥烈性温热,燥烈味辛、甘、淡味辛、甘、淡作用升散阳作用升散阳医学课件21第二节第二节 五行五行一、五行的基本概念一、五行的基本概念五行五行木、火、土、金、水五木、火、土、金、水五种基本物质及其相互联系与变化。种基本物质及其相互联系与变化。“水火者,百姓之所饮食也;水火者,百姓之所饮食也;金木者,百姓之所兴作也;金木者,百姓之所兴作也;土者,万物之所资生也,是为人用。土者,万物之所资生也,是为人用。”医学课件22二、五行的特性二、五行的特性“水曰润下水曰润下”寒凉、滋润、向下寒凉、滋润、向下“木曰曲直木曰曲直”生长、升发、条达、
12、舒畅生长、升发、条达、舒畅“火曰炎上火曰炎上”温热、升腾、向上温热、升腾、向上“金曰从革金曰从革”肃杀、潜降、收敛肃杀、潜降、收敛“土爰稼樯土爰稼樯”生化、承载、受纳生化、承载、受纳医学课件23二、五行学说的基本内容二、五行学说的基本内容(一)对事物的五行归类(一)对事物的五行归类1、直接归类(取相比类法)、直接归类(取相比类法)南方南方火火心心北方北方水水肾肾中央中央土土脾脾西方西方金金肺肺东方东方木木肝肝医学课件242、间接推演(推演络绎法)、间接推演(推演络绎法)长夏长夏潮湿潮湿土土秋燥秋燥金金胆、筋、目胆、筋、目木木小肠、脉、舌小肠、脉、舌火火医学课件25(二)五行的生克乘侮(二)五行
13、的生克乘侮相生相生相互资生、助长;相互资生、助长;相克相克相互制约、克制相互制约、克制相生相生木生火,火生土,土生金,金木生火,火生土,土生金,金 生水,水生木生水,水生木相克相克木克土,土克水,水克火,火木克土,土克水,水克火,火 克金,金克木克金,金克木医学课件26生我生我母母 我生我生子子我克我克为我所胜为我所胜 克我克我为我所不胜为我所不胜乘乘乘虚侵袭乘虚侵袭 侮侮恃强凌弱恃强凌弱相乘相乘相克太过,超过正常约制的程度,相克太过,超过正常约制的程度,是事物间的关系失去正常协调的一种表现。是事物间的关系失去正常协调的一种表现。如木旺,金不能克木,木乘土如木旺,金不能克木,木乘土相侮相侮是相
14、克的反向,又叫是相克的反向,又叫“反克反克”,是事物间关系失调的另一种表现。是事物间关系失调的另一种表现。如如 正常金克木,若金不足,或木亢,则木正常金克木,若金不足,或木亢,则木反过来侮金反过来侮金医学课件27三、五行在中医学中的应用三、五行在中医学中的应用(一)说明脏腑的生理功能与相互(一)说明脏腑的生理功能与相互关系关系肝木,肝喜条达,有疏泄的功能,木有肝木,肝喜条达,有疏泄的功能,木有生发的特性生发的特性心火,心阳有温热的作用,火有阳热的心火,心阳有温热的作用,火有阳热的特性特性脾土,脾为生化之源,土有生化万物的脾土,脾为生化之源,土有生化万物的特性特性医学课件28肺金,肺气主肃降,金
15、有清肃、收敛肺金,肺气主肃降,金有清肃、收敛的特性的特性肾水,肾有主水,藏精化气的功能,肾水,肾有主水,藏精化气的功能,水有润下的特性水有润下的特性医学课件29五行还用以说明人体脏腑组织之间生理功五行还用以说明人体脏腑组织之间生理功能的内在联系能的内在联系A、说明五脏相互资生的关系:、说明五脏相互资生的关系:肾(水)之精肾(水)之精养肝养肝肝(木)之血肝(木)之血济心济心心(火)之热心(火)之热温脾温脾脾(土)化精脾(土)化精充肺充肺肺(金)肃降肺(金)肃降助肾水助肾水医学课件30B、说明五脏相互制约的关系:、说明五脏相互制约的关系:肺(金)气清肃下降抑制肝阳上亢肺(金)气清肃下降抑制肝阳上亢
16、肝(木)喜条达疏泄脾土郁滞肝(木)喜条达疏泄脾土郁滞脾(土)运化制止肾水的泛滥脾(土)运化制止肾水的泛滥肾(水)的滋润防止心火的亢烈肾(水)的滋润防止心火的亢烈心(火)的阳热制约肺金清肃太过心(火)的阳热制约肺金清肃太过医学课件31(二)说明脏腑间的病理影响(二)说明脏腑间的病理影响说明在病理情况下的疾病演变关系:说明在病理情况下的疾病演变关系:如肝病传脾如肝病传脾木乘土木乘土 脾病影响肝脾病影响肝土侮木土侮木 肝脾同病:木郁土虚或土壅木郁肝脾同病:木郁土虚或土壅木郁 心,为母病子心,为母病子 肝病肝病 肺,为木侮金肺,为木侮金 肾,为子病及母肾,为子病及母医学课件32(三)用于疾病的诊断和治
17、疗(三)用于疾病的诊断和治疗1、用于疾病的诊断、用于疾病的诊断五脏与五色、五音、五味以及相关脉象的五脏与五色、五音、五味以及相关脉象的变化,在五行分类归属上有着一定的联系变化,在五行分类归属上有着一定的联系如面见青色,喜食酸味,脉见弦象如面见青色,喜食酸味,脉见弦象肝病肝病面见赤色,口味苦,脉洪面见赤色,口味苦,脉洪心火亢心火亢盛盛医学课件33脾虚脾虚 面见青色面见青色木来乘土木来乘土心脏病人面见黑色心脏病人面见黑色水来克火水来克火2、用于疾病的治疗、用于疾病的治疗培土生金培土生金滋水涵木滋水涵木扶土抑木扶土抑木壮水制火壮水制火医学课件34经络经络一、经络的意义一、经络的意义经络是运行全身气血
18、,联络脏腑肢节,经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。沟通上下内外的通路。经络把人体所有的五脏六腑、四肢百经络把人体所有的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个统一的有机整体,使人体联结成一个统一的有机整体,使人体的机能活动保持相对协调和平衡。的机能活动保持相对协调和平衡。医学课件35二、经络学说的主要内容二、经络学说的主要内容经脉经脉正经正经奇经奇经手足三阴经手足三阴经手足三阳经手足三阳经督脉督脉任脉任脉冲脉冲脉带脉带脉阴跷阴跷阳跷阳跷阴维阴维阳维阳维统率统率经经络络络脉络脉别络别络浮络浮络孙络孙络十二经别十二经别十二经筋、
19、十二皮部十二经筋、十二皮部医学课件36经络经络一、经络的意义一、经络的意义经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。沟通上下内外的通路。经络把人体所有的五脏六腑、四肢百经络把人体所有的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个统一的有机整体,使人体联结成一个统一的有机整体,使人体的机能活动保持相对协调和平衡。的机能活动保持相对协调和平衡。医学课件37三、经络的生理功能三、经络的生理功能1、沟通表里上下,联络脏腑器官、沟通表里上下,联络脏腑器官2、通行气血,濡养脏腑组织、通行气血,濡养脏腑组织3、调节机
20、能平衡、调节机能平衡4、感应传导作用、感应传导作用医学课件38四、阐释病理变化四、阐释病理变化五、指导疾病的诊断五、指导疾病的诊断六、指导疾病的治疗和预防六、指导疾病的治疗和预防医学课件39 推拿推拿是用手法作用于体表特定部位是用手法作用于体表特定部位或穴位达到治疗目的的一种疗或穴位达到治疗目的的一种疗法法。八法:汗、通、泻、和、八法:汗、通、泻、和、 温、清、补、散温、清、补、散医学课件40脏腑脏腑概述:概述:一、含义一、含义脏腑脏腑是内脏的总称。包括五脏、六是内脏的总称。包括五脏、六腑和奇恒之腑三类。腑和奇恒之腑三类。医学课件41五脏五脏心、肝、脾、肺、肾心、肝、脾、肺、肾六腑六腑胆、胃、
21、大肠、小肠、膀胱、三焦胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦奇恒之腑奇恒之腑脑、髓、骨、脉、胆、女子胞脑、髓、骨、脉、胆、女子胞医学课件42二、脏腑的生理功能二、脏腑的生理功能五脏的生理功能:生化和储藏精、气、血、五脏的生理功能:生化和储藏精、气、血、津液、神。津液、神。六腑的生理功能:受纳、腐熟水谷、传六腑的生理功能:受纳、腐熟水谷、传化和排泄糟粕。化和排泄糟粕。医学课件43五脏五脏一、心一、心1、主血脉,其华在面、主血脉,其华在面(1)主血脉的含义:)主血脉的含义:脉为血之府,是血液通引的隧道。脉为血之府,是血液通引的隧道。心主血脉心主血脉指心有推动血液在脉管内指心有推动血液在脉管内运行的作用运行
22、的作用医学课件44 动力主导动力主导血液运行血液运行 通路通路心心 脉脉医学课件45(2)心主血脉的原理)心主血脉的原理推动血液运行的动力推动血液运行的动力心气心气判断心气盛衰的标准判断心气盛衰的标准脉搏脉搏面色面色脉搏脉搏和缓有力和缓有力心气旺盛,血脉充盈心气旺盛,血脉充盈虚、细弱虚、细弱心气不足,心血亏少心气不足,心血亏少医学课件46面色面色红润有光泽红润有光泽白而无华白而无华心气旺盛,血脉充盈心气旺盛,血脉充盈脉搏,和缓有力脉搏,和缓有力面色红润有光泽其面色红润有光泽其华在面华在面心气不足,心血亏少心气不足,心血亏少脉搏虚、细、弱脉搏虚、细、弱面色白而无华。血脱面色白而无华。血脱者,色白
23、,夭然不得者,色白,夭然不得医学课件472、主神志、主神志(1)主神志的含义:)主神志的含义:主要指心有主持人的精神、思维活动的作用。主要指心有主持人的精神、思维活动的作用。神神人体生命活动的总称。人体生命活动的总称。广义的神广义的神整个人体生命活动的外在表现。整个人体生命活动的外在表现。狭义的神狭义的神心所主的神志,即人的精神、心所主的神志,即人的精神、思维活动。思维活动。医学课件48(2)主神志的原理:)主神志的原理:心主神志主要是通过心主血脉的功能来体心主神志主要是通过心主血脉的功能来体现的。现的。血液是神志活动的物质基础血液是神志活动的物质基础心的气血充盈心的气血充盈神志清晰,思考敏捷
24、,神志清晰,思考敏捷,精神充沛。精神充沛。心血不足心血不足心烦,失眠,多梦,健忘,心烦,失眠,多梦,健忘,心神不宁等。心神不宁等。医学课件493、主汗液、主汗液指汗液与心有密切的关系指汗液与心有密切的关系“血汗同源血汗同源”“”“汗为心之液汗为心之液”医学课件504、开窍于舌、开窍于舌开窍开窍联系联系生理上生理上心经的别络上引系于舌,心的气血上通于舌。心经的别络上引系于舌,心的气血上通于舌。医学课件51病理上病理上心有了病变,可以舌反映出来心有了病变,可以舌反映出来心血不足心血不足舌质泛白舌质泛白心血瘀阻心血瘀阻舌质紫暗,有斑点舌质紫暗,有斑点心火炽盛心火炽盛舌质红降或舌炎赤或舌体糜舌质红降或
25、舌炎赤或舌体糜烂烂心神不灵心神不灵舌强语褰等舌强语褰等医学课件52心包心包含义:心的外膜含义:心的外膜心包,因它附有络脉,心包,因它附有络脉,以供气血通引,故又称心包络。以供气血通引,故又称心包络。作用:保护心,代心受邪之作用。作用:保护心,代心受邪之作用。“热入心包热入心包”医学课件53(二)肝(二)肝1、主藏血,主筋,其华在爪、主藏血,主筋,其华在爪(1)主藏血的含义:)主藏血的含义:肝藏血肝藏血指肝具有贮藏血液和调节血量指肝具有贮藏血液和调节血量的功能的功能医学课件54(2)肝是怎样藏血的?)肝是怎样藏血的?肝根据人体不同的生理情况来改变其血流量。肝根据人体不同的生理情况来改变其血流量。
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