中医手诊PPT课件.pptx
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1、半月痕消失的原因半月痕消失的原因1 1、熬夜最快消耗半月痕、熬夜最快消耗半月痕子时以后经脉气血回归脏腑,是体内形成贮存能量的子时以后经脉气血回归脏腑,是体内形成贮存能量的最佳时候,如果这时继续熬夜,对肾精的消耗要比白最佳时候,如果这时继续熬夜,对肾精的消耗要比白天多。天多。2 2、崩漏最快消耗半月痕、崩漏最快消耗半月痕大部分手脚冰冷、月经不调的女性,半月痕都不容易大部分手脚冰冷、月经不调的女性,半月痕都不容易长起来,特别是月经崩漏、流产或刚生完小孩的女性,长起来,特别是月经崩漏、流产或刚生完小孩的女性,半月痕都会严重丢失半月痕都会严重丢失。编辑版ppt13 3、寒性生冷食物最快消耗半月痕、寒性
2、生冷食物最快消耗半月痕现代人熬夜生活,人体能量消耗过大,造成虚火上现代人熬夜生活,人体能量消耗过大,造成虚火上升,许多人就很喜欢饮食寒性食物和冰冷食物来降升,许多人就很喜欢饮食寒性食物和冰冷食物来降火,生冷寒凉食物进入体内,需要耗用大量的能量,火,生冷寒凉食物进入体内,需要耗用大量的能量,这些人是很难长出半月痕的。这些人是很难长出半月痕的。4 4、清热消炎最快消耗半月痕、清热消炎最快消耗半月痕现代生活节奏快,连消炎清热都想快,动则吃药打现代生活节奏快,连消炎清热都想快,动则吃药打针,中西药杂进,过量的消炎清热的药物,甚至比针,中西药杂进,过量的消炎清热的药物,甚至比化疗对身体能量的消耗更大。多
3、疑,食药过量对身化疗对身体能量的消耗更大。多疑,食药过量对身体虚弱、体质寒凉的人,也是很难长起半月痕的。体虚弱、体质寒凉的人,也是很难长起半月痕的。5 5、不可不出汗,不可大出汗、不可不出汗,不可大出汗编辑版ppt2如何快速恢复半月痕如何快速恢复半月痕1 1、不要熬夜学打坐、不要熬夜学打坐日常生活中,能不熬夜尽量不要熬夜。因为长期熬夜,人日常生活中,能不熬夜尽量不要熬夜。因为长期熬夜,人体精力的消耗是不管吃什么高级营养都补不回来的。所以体精力的消耗是不管吃什么高级营养都补不回来的。所以要养生就不要为一些不值得做的事去熬夜。要养生就不要为一些不值得做的事去熬夜。2 2、不吃生冷寒性食物、不吃生冷
4、寒性食物由于现代生活方式,人们夜以继日地工作,一旦熬夜,不由于现代生活方式,人们夜以继日地工作,一旦熬夜,不但消耗大量精力,还因此产生虚火。许多人一旦虚火上升,但消耗大量精力,还因此产生虚火。许多人一旦虚火上升,烦躁易怒,就以为自己很热气,总喜欢去吃生冷寒凉物质烦躁易怒,就以为自己很热气,总喜欢去吃生冷寒凉物质来降火。人体能量不够,就会加大精力的消耗,又产生了来降火。人体能量不够,就会加大精力的消耗,又产生了虚火,形成了恶性循环。喜欢吃生冷寒凉的人,虽然暂时虚火,形成了恶性循环。喜欢吃生冷寒凉的人,虽然暂时不一定有什么大病,但是以长寿的生命物质来换取身体的不一定有什么大病,但是以长寿的生命物质
5、来换取身体的暂时平衡,时间长了这些人总比同年龄人要衰老的快。若暂时平衡,时间长了这些人总比同年龄人要衰老的快。若以日常生活应尽量少吃生冷寒凉的食物。特别不要轻易喝以日常生活应尽量少吃生冷寒凉的食物。特别不要轻易喝凉茶和吃消炎清热的药。生活只要有规律,就不会失调出凉茶和吃消炎清热的药。生活只要有规律,就不会失调出现虚火上升,就不需要用生冷寒凉食物来降火。现虚火上升,就不需要用生冷寒凉食物来降火。编辑版ppt33 3、尽量多吃中性蛋白质、尽量多吃中性蛋白质俗话说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗俗话说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。精髓的形成是需要大量优质的蛋白质
6、,并耗归于骨为髓。精髓的形成是需要大量优质的蛋白质,并耗用大量的能量才能转化而成的。用大量的能量才能转化而成的。生命是蛋白质的存在形式。日常生活中,牛肉、羊肉、乌生命是蛋白质的存在形式。日常生活中,牛肉、羊肉、乌龟、水鱼都是含丰富的营养物质。但是按中医阴阳学来分,龟、水鱼都是含丰富的营养物质。但是按中医阴阳学来分,牛肉、羊肉是热性的蛋白质,吃多了就会容易上火,乌龟、牛肉、羊肉是热性的蛋白质,吃多了就会容易上火,乌龟、水鱼是阴性的蛋白质,吃多了会腻滞,偏吃了都会造成蛋水鱼是阴性的蛋白质,吃多了会腻滞,偏吃了都会造成蛋白质氨基酸成分失调,对形成半月痕都不利,只有多吃一白质氨基酸成分失调,对形成半月
7、痕都不利,只有多吃一些中性的蛋白质,人体需要的蛋白质氨基酸才能平衡,半些中性的蛋白质,人体需要的蛋白质氨基酸才能平衡,半月痕才能迅速形成。月痕才能迅速形成。编辑版ppt4什么是中性蛋白质什么是中性蛋白质常见的是豆类、奶类、蛋类、坚果类等食品。日常生常见的是豆类、奶类、蛋类、坚果类等食品。日常生活中不管你吃再多的肉,一定不要忘记补充这些中性活中不管你吃再多的肉,一定不要忘记补充这些中性蛋白质。营养均衡才能形成半月痕。蛋白质。营养均衡才能形成半月痕。编辑版ppt54 4、打通井穴通经络、打通井穴通经络有些人营养也够了,也不熬夜了,但半月痕还是很难有些人营养也够了,也不熬夜了,但半月痕还是很难长出来
8、。这种情况多数是缺乏经络锻炼,造成经气堵长出来。这种情况多数是缺乏经络锻炼,造成经气堵塞不通,精气运转不上来,仍然不能形成半月痕。故塞不通,精气运转不上来,仍然不能形成半月痕。故此平常学会按摩指趾头多揉按,打通指趾头上的井穴,此平常学会按摩指趾头多揉按,打通指趾头上的井穴,消散经络上的结节,就能迅速看到半月痕。消散经络上的结节,就能迅速看到半月痕。5 5、清热消炎要谨慎、清热消炎要谨慎现代的生活方式,许多人疲劳透支,虚火上升,无病现代的生活方式,许多人疲劳透支,虚火上升,无病呻吟,甚至带病工作,小病大治,病欲速效,医则中呻吟,甚至带病工作,小病大治,病欲速效,医则中医杂进,故有不死于病者,而死
9、于药者。过量的清热医杂进,故有不死于病者,而死于药者。过量的清热消炎解毒药会耗损人体的阳气,所以使用时要谨慎。消炎解毒药会耗损人体的阳气,所以使用时要谨慎。编辑版ppt66 6、养生就是养阳气养生就是养阳气写得很好:人死了就凉了,写得很好:人死了就凉了,只要有点暖气,人就不会死。身体组织不到一定只要有点暖气,人就不会死。身体组织不到一定的温度,能量不足,身体的各种新陈代谢就会下的温度,能量不足,身体的各种新陈代谢就会下降,身体组织活动生发不起来,体质就会下降。降,身体组织活动生发不起来,体质就会下降。因而日常不但不宜吃生冷性食物,保证体温非常因而日常不但不宜吃生冷性食物,保证体温非常重要。重要
10、。保温提升能量最简单的方法就是中午保温提升能量最简单的方法就是中午1313点在大自点在大自然最盛的时候,温灸肚脐神阙穴和大椎穴然最盛的时候,温灸肚脐神阙穴和大椎穴10201020分分钟,只要腹温能提升到钟,只要腹温能提升到3535度,人的整个体质和免度,人的整个体质和免疫力就会发生很大的变化,精力就会迅速产生。疫力就会发生很大的变化,精力就会迅速产生。编辑版ppt7观青筋知健康观青筋知健康一、概念青筋又称静脉血管青筋又称静脉血管通常把血液送回心脏的血管。通常把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起、扭曲、变色
11、等反映状。为什么血液回表面出现凸起、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流受阻呢?实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰流受阻呢?实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,就会导湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,就会导致全身各个系统都会致全身各个系统都会. .发生障碍,此时在脸部、腹部、发生障碍,此时在脸部、腹部、脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。就是人体的积滞。如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多,血粘过高则血液如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多,血粘过高则血液循环障碍,容易引起血脂高、血糖高、
12、血压高等心脑循环障碍,容易引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。血管疾病。编辑版ppt8二、二、青筋青筋的病理改变的病理改变导致五脏六腑的功能障碍导致五脏六腑的功能障碍血脉血脉瘀积瘀积肠道肠道瘀积瘀积经脉经脉瘀积瘀积胆固醇、血脂、废物、积滞易致高血脂、高血糖、高血压等心脑血管疾病废物、毒素、细菌、粘液、宿便轻则形成各种黑斑、白斑、血痣,重则肿瘤、癌症痰、湿、瘀、热、毒、积滞不通则痛,表现为痛症、炎症黄帝内经黄帝内经:“经脉者,决生死,调虚实,不可以不通经脉者,决生死,调虚实,不可以不通”编辑版ppt9如何如何判断积滞废物过多?判断积滞废物过多?根据临床经验有以下症状者,可以考虑体内过根据临
13、床经验有以下症状者,可以考虑体内过多积滞的反应:多积滞的反应:1. 1.大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用厕纸多;厕纸多;2. 2.胃纳差,食无味,口干涩,舌苔厚;胃纳差,食无味,口干涩,舌苔厚;3. 3.容易疲劳,容易感冒,反复感冒;容易疲劳,容易感冒,反复感冒;4. 4.气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦;气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦;5. 5.按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑点块;按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑点块;编辑版ppt10如何判断积滞废物过多?如何判断积滞废物过多?6. 6.容易皮肤过敏,皮肤色素沉着容易皮肤过敏,皮
14、肤色素沉着表现表现为老年斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣为老年斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣等;等;7. 7.食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天怕热,虚不受补;怕热,虚不受补;8. 8.长期性的劳心劳力,工作紧张长期性的劳心劳力,工作紧张精神精神抑郁,精神紧张,睡眠不足;抑郁,精神紧张,睡眠不足;9. 9.经常性自觉低热。经常性自觉低热。编辑版ppt11以前面几种症状为主的人,多数处于亚健以前面几种症状为主的人,多数处于亚健康状态。随着以上九种症状越多,则说康状态。随着以上九种症状越多,则说明体内积滞程度越深,多数处于疾病状明体内积滞程度越深,多数处于疾病状态。甚则
15、肿瘤发生,大病将至。态。甚则肿瘤发生,大病将至。 总之,人体身上出现的青筋,表示体内废总之,人体身上出现的青筋,表示体内废物过度,是体内废物痰湿瘀热毒积滞的物过度,是体内废物痰湿瘀热毒积滞的一种外在反映。一种外在反映。俗语:青筋过鼻梁,无事哭三场。这是指俗语:青筋过鼻梁,无事哭三场。这是指小孩消化不良,肠胃积滞,就在鼻梁上小孩消化不良,肠胃积滞,就在鼻梁上出现青筋。身体内的废物积滞越多,青出现青筋。身体内的废物积滞越多,青筋就越明显。一般几天不通便的人,青筋就越明显。一般几天不通便的人,青筋就特别明显,通过青筋的形态可以观筋就特别明显,通过青筋的形态可以观察出体内积滞的状况。察出体内积滞的状况
16、。 编辑版ppt12三、积三、积滞的性质滞的性质积滞积滞痰痰湿湿瘀瘀热热毒毒多表现痰湿结节、脂肪瘤多表现为纳差、疲倦乏力多表现为瘀血刺痛症多有上火、烦躁、炎症多有肿瘤、癌症寒寒多表现寒湿结节编辑版ppt13四、青筋四、青筋的形态和颜色的形态和颜色1. 1.形态形态表示积滞的严重程度表示积滞的严重程度 有青筋有青筋病情轻病情轻青筋凸起青筋凸起病情中病情中青筋扭曲青筋扭曲病情重病情重编辑版ppt14四、青筋四、青筋的形态和颜色的形态和颜色2. 2.颜色颜色表示积滞的毒害程度表示积滞的毒害程度青色青色毒害较轻毒害较轻紫色紫色毒害中等毒害中等黑色黑色毒害较毒害较重重 一般随着青筋的形态、颜色变化程度加
17、一般随着青筋的形态、颜色变化程度加深,则表示体内废物积滞越严重。如果深,则表示体内废物积滞越严重。如果青筋到达凸起、扭曲、紫黑时,往往表青筋到达凸起、扭曲、紫黑时,往往表示体内积滞的废物越毒,一旦久积成毒,示体内积滞的废物越毒,一旦久积成毒,将会大病将至。总之,身体上任何部位将会大病将至。总之,身体上任何部位出现青筋,都表示相应部位所代表的问出现青筋,都表示相应部位所代表的问题。题。编辑版ppt15若青筋凸起、扭曲、紫黑,预示若青筋凸起、扭曲、紫黑,预示大病将至。大病将至。冠心病心绞痛冠心病心绞痛发作发作脑血管硬化脑血管硬化严重心脏劳损严重心脏劳损将发将发编辑版ppt16中医中医手诊手诊第七节
18、第七节 青筋观健康青筋观健康编辑版ppt17四、青筋四、青筋的形态和颜色的形态和颜色2. 2.颜色颜色表示积滞的毒害程度表示积滞的毒害程度青色青色毒害较轻毒害较轻紫色紫色毒害中等毒害中等黑色黑色毒害较毒害较重重 一般随着青筋的形态、颜色变化程度加一般随着青筋的形态、颜色变化程度加深,则表示体内废物积滞越严重。如果深,则表示体内废物积滞越严重。如果青筋到达凸起、扭曲、紫黑时,往往表青筋到达凸起、扭曲、紫黑时,往往表示体内积滞的废物越毒,一旦久积成毒,示体内积滞的废物越毒,一旦久积成毒,将会大病将至。总之,身体上任何部位将会大病将至。总之,身体上任何部位出现青筋,都表示相应部位所代表的问出现青筋,
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