武汉版三年级《健康教育》第二十一课 爱眼护眼有方法ppt课件(003).ppt

1、三年级健康教育德育案例,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,随着经济的发展、社会的进步、家中的电视和电脑的普及，我们在家中看电视、上网、电子游戏的时间越来越长。加上部分学生写字、读书的姿势不正确，甚至有一小部分学生在家边看电视边写作业的不良习惯，孩子的近视程度越来越低龄化，且人数越来越多。 据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过80%这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。,1、近视形成的原因？ 2、近视有哪些危害 ？ 3、如何预防近视 ？,近视形成的原因,近视形

2、成的原因,用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求，写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。,近视形成的原因 1、环境因素： 视近工作时间长短对近视发生和发展关系很大。 学习环境光线不足，书本字体过小，印刷不清。 缺乏保护视力的知识，长期不良的读书习惯是产生近视的重要因素。 2、体质和健康因素： 营养不足或过量与近视的发生也有一定关系，经常吃甜食。 3、遗传因素： 若父母或父母一方患有近视，尤其是高度近视的家庭，其子女得近视眼的很多。,近视的危害,教学过程,近视的危害 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活

3、和工作质量 。长期戴镜，会导 致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。,7.、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有

4、严格要求的专业,1、影响学习和心理健康 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。 2、影响升学和就业 近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。 3、引起严重并发症 当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。 4、可遗传性 如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。,近视的危害,你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害，那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎

5、样保护眼睛，预防近视呢？,预防近视眼的方法：（六三二一一） “六不要”：不要再直射的阳光下看书； 不要再暗弱的光线下看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要乘车时看书； 不要歪着头写字。 “三个一”：一拳；一尺；一寸。 “二 要”：读书写字的姿势要端正； 连续看书、写字、用电脑、看电视一小 时后要休息片刻。 “一 操”： 眼保健操。 “一锻炼”：体育锻炼。,预防近视 三字经： 近视眼，看不远；做事情，不方便；要防止，不算难； 做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力； 温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正； 眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花； 要记好，照着做；

6、三字经，记心里；照着做，防近视。,预防近视四件宝： 预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。,同学们，我们了解那么多关于保 护眼睛，预防近视的知识，那你们知 道全国爱眼日是几月几号吗？世界爱 眼日呢？知道今年的全国爱眼日的主 题吗？,世界爱眼日又称世界视力日或称世界视觉日,每年10月的第二个星期四是世界爱眼日。 我国每年的6月6日是我国的“爱眼日”，2016年全国 爱眼日活动主题为“呵护眼睛，从小做起”。,同学们知道有哪些爱眼的口号吗？ 你能不能写出几条来？,画眼睛,有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。,同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一个光明、美好的未来。,