武汉版三年级《健康教育》第二十八课 肠道寄生虫感染ppt课件(002).ppt

1、食品安全伴我行,我所喜爱的美味食品,十大垃圾食品,第一：油炸食品,油炸食品：导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。不宜多吃。,第二：腌制类食品,腌制类食品：导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。不宜多吃。,第三：加工类肉食品,加工类肉食品：含致癌物质；含大量防腐剂。不宜多吃。,第四：膨化类食品,膨化类食品：严重破坏维生素；营养成分低。不宜多吃。,第五：汽水可乐类食品,汽水可乐类食品：会带走体内大量的钙；含糖量过高。少喝。,第六：方便类食品,方便类食品：盐分过高；热量过高，营养价值极低。 不宜多吃。,第七：罐头类食品,罐头类食品：破坏维生素；热量过多，营养成分低。不宜多吃。,第八：话梅蜜饯类食

2、品,话梅蜜饯类食品：含致癌物质，含防腐剂。不宜多吃 。,第九：冷冻甜品类食品,甜品类食品：易引起肥胖；含糖量高，影响正餐。不宜多吃。,第十：烧烤类食品,烧烤类食品：含大量致癌物质。不宜多吃。,油炸食品、腌制类食品、 加工类肉食品、饼干类食品、 汽水可乐类食品、方便类食品、 罐头类食品、话梅蜜饯类食品、 冷冻甜品类食品、烧烤类食品。,十大垃圾食品,对身体有益的食品,蔬菜类,蔬菜含有人体极为重要的各种维生素 ，宜多吃,水果类,水果能保养皮肤、减缓衰老、预防疾病 、降低血压 ，宜常吃。,坚果类,坚果是护心健脑的好食物，常吃坚果，可获得固齿、补益、养身的效果,谷物类,谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘

3、，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压。,白开水,喝白开水、酸奶能够促进新陈代谢、增进免疫功能，提高抗病能力。,酸奶,早起，买两根地沟油油条，切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰氨奶。中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋和注胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。下班，尿素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，开瓶甲醇勾兑酒，吃个增白剂加硫磺馒头,如何选购和食用有益食品,选购有生产日期、保质期、生产厂家的食品。 选购有质量安全标志的食品。,如何选购和食用有益食品,选购应季的新鲜的水果、蔬菜。,如何选购和食用有益食品,不选购和食用过期、变质的食品,如何选购和食用有益食品,街边小吃卫生无保障，尽量远离。,

4、食品安全儿歌,食品安全大如天，病从口入真危险。 购买食品要细心，厂名日期认真观。 过期食品买不得，三无食品靠边站。 街边小吃不安全，假冒伪劣黑心钱。 油炸腌制宜少吃，蔬菜瓜果要全面。 饮食洗手成习惯，健康快乐将你伴。,1、青少年应该多喝含咖啡因的可乐饮料。 2、最好的饮用水是矿泉水。 3、油炸鸡腿真好吃，可以多吃点。 4、牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，但是还没有过包装上标志的保质期，还是可以食用的。 5、牛奶变酸就是酸奶。 6、多吃糖果对少年儿童的健康不利。 7、少年儿童可以多吃冰激凌。 8、食物变质后经过加工处理，煮熟煮透后可以食用。 9、玉米饼子等粗粮不太好吃，所以我就不吃它。 1

5、0、街边小吃很美味，我们可以常吃、多吃。,小学生食品安全知识大闯关,小学生食品安全知识大闯关,1、食品标签上必须标注的内容是什么？ A.保质期 B.生产日期 C.详细的厂址及企业名称 D.以上都必须具有 2、真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么？ A、食品装得太多了 B、食品已变质，绝对不能吃 C、食品发酵，但可以吃。,D,B,3、儿童不宜经常食用哪种食品： A.五谷杂粮 B.坚果类的零食 C.各种保健品 D.自然食物 4、购买食品发现以下哪些情形不要购买 A、包装破损 B、超过保质期 C、标签上注释不全如无厂名、厂址等 D、以上都正确,小学生食品安全知识问答题,C,D,5、选购放心肉,正确的做法是 A、看是否有动物检疫合格证明和胴体上是否有红色或蓝色滚花印章 B、禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明 C、购买熟肉制品，要仔细查看标签 D、以上做法都正确 6、食用购买来已超过保质期的食品而中毒，损失由谁负责？ A、生产者 B、销售者 C、消费者,小学生食品安全知识问答题,D,B,7、汽水可乐类食品易带走身体的哪些元素 A、钙 B、铁 C、锌 8、不宜多吃的食品有哪些？(多选） A、油炸食品 B、新鲜的蔬菜 C、腌制类食品 D、饮料类食品 E、街边小吃 F、白开水,小学生食品安全知识问答题,A,ACDE,我所喜爱的美味食品,