武汉版三年级《健康教育》第二十一课 爱眼护眼有方法ppt课件(公开课004).pptx
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1、,小游戏:,请同学们在纸上画这只小鸭子。 说一说生活中哪些地方会用到眼睛?,眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。,保 护 眼 睛,学习目标: 1、认知目标:知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用,以及不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。 2、技能目标:熟悉正确的用眼常识,并注意养成爱护眼睛的良好习惯。 3、情感目标:懂得要在行动上落实保护眼睛。,你知道怎样的行为习惯容易得近视吗?,生活探究,姿势不正确,近距离看电视,在车上看书,“六 不 要”,1、不要躺着看书。 2、不要走着或乘车时看书。 3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。 4、不要歪着头写
2、字。 5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。 6、不要长时间看书写字。,“三个一”,1、握笔的手离笔尖一寸(33厘米), 2、胸部离桌子一拳(67厘米), 3、书本离眼一尺(33厘米)。,实践练习: 大家都来做一做,看谁的姿势最正确?,眼保健操要认真,这样做会有什么危害?应该怎样做?,放 鞭 炮,议一议,这样做会有什么危害?应该怎样做?,议一议,这样做会有什么危害?应该怎样做?,议一议,生活中要注意:,为了预防视力,平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、猪肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡萝卜、桔子、豆芽等,对保护视力有一定的作用。,生活中要注意:,定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。,注意:,生活中要注意:,要经常参加体育锻炼,增强身体健康。,讲究用眼卫生,用自己的毛巾洗脸,避免感染眼病。,生活中要注意:,儿歌: 人体眼睛是件宝, 生活学习离不了, 保护视力我牢记, 眼镜不会把我找, 手不揉眼讲卫生, 红眼沙眼得不了。,谈一谈:,这节课你收获到了什么?,祝大家都有一双明亮的眼睛,为了让我们的生活永远美好,我们要从小做起爱眼护眼 。,作业: 保护眼睛,同学之间互相监督、提醒,纠正不正确的坐姿、写字姿势。,再见!,
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