武汉版三年级《健康教育》第二十一课爱眼护眼有方法ppt课件(012).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：241182

上传时间：2020-01-16

格式：PPT

页数：30

大小：3.76MB

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资源描述：: 1、,猜谜语,上边毛，下边毛。中间有颗黑葡萄。（打一人体器官）,谜底是：,眼睛,眼睛的用处真大啊，所以我们要保护眼睛。,保护眼睛,生活中常见的用眼习惯,错误的用眼习惯，容易造成近视,保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。 “三注意”：看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。坚持做眼保健操。 “两不看”：光线太强太暗不看书。躺卧行走坐车不看书。,我们一起来保护眼睛,对眼睛好的食物,西红柿,菠菜,胡萝卜,黄豆,鸡蛋,南瓜,第一招用力眨眨你的眼睛,1.请先用力閉上你的眼睛。 2.再睁开。睁、闭眼的动作重复做个5次左右就行了。,
2、1.眼球向右看，保持数秒。 2.回到正中位置。 3.眼球向左看，保持数秒。 4.回到正中位置。,第二招上下左右转动眼球,第三招看近看远调节眼肌,2. 视线调到距离较远的景物，瞭望约5秒钟。两个动作反复做个几次即可。,1.选一个距离较近的景物，看个5秒钟。,小朋友们在认真的做 .,眼睛保健操,学唱保护眼睛拍手歌保护眼睛拍手歌你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，坐车走路不看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，视力定期要检查。你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。,希望小朋友们都能保护好自己的眼睛做一个快乐的小天使,1、眼睛用处大,2、生活中常见的用眼习惯,3、我们一起来保护眼睛,课堂小结：,谢谢指导！,

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