武汉版六年级《健康教育》第二十一课 预防中暑ppt课件（市级优课01).ppt

1、武汉社版六年级健康教育第五单元第21课,中暑的救治与预防,炎热的下午，大宝在操场上踢足球。,故事导入：,是指在炎日或高温环境下，身体内的热量散发不出去时而引发的一种急病。,中暑,中暑的救治与预防,学习要求：,1、了解中暑的一般分类，,2、弄清中暑的主要症状，,3、学会中暑的简单救治，,4、掌握中暑的预防方法，,从而不断提高自己预防中暑的意识和救治中暑的能力。,夏天，天气炎热。持续的高温可能使人类和动物达到耐受极限，导致疾病的发生 。,你们了解夏天的气温特点吗？,请用学过的词语或成语来形容一下！,中暑,我国一般把气温达到或超过35称为高温。连续3天以上的高温天气称为高温热浪。这样的天气人和动物很

2、容易发生中暑。,1、根据临床轻重表现中暑分几大类？,2、各类中暑发生时主要有哪些症状？,思考讨论：,先兆中暑会出现哪些症状？,头昏,眼花,多汗,晕倒,体温略微升高至38 ,耳鸣,心慌,口渴,疲劳,在烈日或高温环境下人可能会出现：,轻度中暑还会出现哪些症状？,四肢无力,呼吸衰竭,面色苍白,大量出汗,皮肤湿冷,血压下降,体温升高到38 以上,耳朵轰鸣,脉搏细弱,在先兆症状的基础上还可能出现：,重度中暑还会出现哪些症状？,在轻度症状的基础上还可能出现：,呼吸急促,心率加快,肌肉抽搐,神志不清,体温升高达40 以上,一、先兆中暑怎样救治呢？,先兆中暑的症状是比较轻的，只要迅速 高温环境，喝一些淡盐水或

3、温开水，其症状就会消失的。,离开,二、轻度中暑怎样救治呢？,在先兆中暑症状加重的情况下，如果病人不能自救，我们就要实行人道主义援助，力争在第一时间内科学有效地展开施救。,发现有人中暑，要迅速将病人转移到阴凉处、通风的地方休息。,1、,转移。,可以用冷毛巾或冰袋敷住头部、腋窝、大腿等处，也可擦拭帮助散热降温。,2、,降温。,还可以给病人喝一些淡盐水，少量多饮，注意每次不超过300ml。,3、,补盐。,对轻度病人可适当服用十滴水、藿香正气液等防暑药品。,4、,服药。,5、,合谷穴,内关穴,人中穴,先找到人中穴、合谷穴、内关穴等，然后对每个穴位点掐3-5分钟。,人中沟 偏下处,大拇指与食 指虎口之间

4、,前臂正中手腕横纹3指处,点掐。,三、重度中暑怎样救治呢？,假如情况严重应立即 120，将病人迅速送到医院抢救。为了挽救生命千万不要耽误最佳抢救时间！,拨打,夏季11点至下午3点，尽量不要长时间在烈日下活动。因为这段时间阳光强烈发生中暑的可能性是平时的10倍。,1、,讨论：如何预防高温中暑？,防晒。,2、,夏天，天气炎热。如遇连续高温，一般不要出门，可以在家中开启电扇或空调降温避暑。,避暑。,高温天气，要保持充足的睡眠，还要科学饮食多吃蔬菜水果，多喝些粥类和温开水。,提醒： 如果中暑了，不宜大量饮水和吃生冷食物，也要忌油腻食物。,3、,饮食。,酷暑天气，建议每天喝1.5至2升水。出汗较多时应该

5、适当补充淡盐水。,提醒：饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，也不要等口渴了才喝水。,4、,喝水。,夏天外出时，要穿白色或浅色宽松的衣服。因为它们吸热慢、散热快，还要做好防晒措施，如使用遮阳伞、戴遮阳帽等。,5、,穿戴。,如果去户外运动可以随身备带十滴水、藿香正气液等解暑药品。活动时尽量走在阴凉处，以防中暑疾病的发生。,6、,备药。,7、,如果劳动强度过大，活动时间过长，睡眠严重不足，身心过度劳累等也容易诱发中暑的发生。因此，炎日的夏季，一定要按时休息防止疲劳。,休息。,一、判断题。（在括号中打“”或“”） 1、盛夏人们应该适当增加午休的时间。 2、人们可以在密闭的高温环境中进行逗留。 3、为

6、了让中暑病人降温，最好喝大量冷饮。 4、夏季户外运动穿深颜色透气性好的衣裤。 5、夏天要避开高温，因为12点时温度最高。,巩固练习：,二、选择题。（选择合适的字母） 1、连续（ ）天以上不低于35的高温称为高温热浪。 A 2 B 3 C 4 2、按照临床病情轻重，中暑症状一般分为（ ）大类。 A 2 B 3 C 4 3、中暑病人适宜喝些（ ）。 A 冷饮料 B 淡盐水 C 凉开水 4、人们中暑的原因可能是（ ）。 A 长时间暴晒 B 树荫下活动 C 在室内游泳 5、高温天气下列做法恰当的是（ ） A 长时剧烈运动 B 多喝冷饮降温 C 吃些蔬菜水果,学习情况自评表,说明：请对照标准用“”对学习结果自我评价。,预防中暑顺口溜：,清淡休息保健康。,炎热季节防中暑，,防晒降温是关键；,户外备好解暑药，,浅色衣帽更适宜；,运动时间不要长，,出汗补充淡盐水；,油腻劳累易中暑，,生活寄语：,夏季是高温季节。我们要做好防暑降温工作。一旦发生中暑，我们要能正确处理，及时抢救病人，让他们早日康复！,