武汉版六年级《健康教育》第二十三课 痤疮的发生与预防ppt课件(02).ppt
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1、进入高年段,我长高了许多,但随之而来的是额头上、下巴上长出了一个个小脓包,我有时会觉得很碍事,就想把它们挤掉,没想到越挤越多。 和同学们面对面时,我都会不好意思,这些小脓包渐渐成为我的一块心病。 谁能够帮帮我?告诉我这到底是什么呢?,痤疮(青春痘)就 是发生于毛囊皮脂腺的 慢性皮肤病。,痤疮的,发生,与,预防,火眼金睛 找病因,1,2,3,4,5,6,总结,皮脂腺分泌过多 毛孔堵塞,回,细 菌 过 度 滋 生,回,饮食刺激,回,情绪因素,回,遗传因素,回,药物和化学品,回,1、皮脂腺分泌过多 毛孔堵塞 2、细菌过度生长 3、饮食刺激 4、情绪因素 5、遗传 6、药物和化学品,医生小结,可怕的后
2、果,锦囊妙计 我知道,1,2,3,4,调整心态,不要挤青春痘,锦囊妙计 我知道,回,保证面部清洁,回,锦囊妙计 我知道,多吃蔬菜和水果, 少吃刺激性食物。,锦囊妙计 我知道,祛痘小食谱,1、青春痘初起颜面皮肤潮红者,以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。 2、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。 3、果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量,调入蜂蜜饮服。每日12次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。,维生素E,维生素C,维生素B,我们不仅能吃哟!,回,适 量 的 体 育 运 动,回,锦囊妙计 我知道,长了青春痘,非 常影响心情,所以正 确对待青春痘,心态 很重要,我们应该怎么做?,坦然接受成长过程中的变化,我的收获,
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