武汉版一年级《健康教育》第二十一课 养成饮食好习惯ppt课件(006).pptx
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,平 衡 膳 食 宝 塔,4%,12%,28%,20%,36%,迁移应用,小华从小爱吃鱼和瘦肉,不喜欢吃蔬菜水果。于是特别疼爱他的奶奶就将小华的一日三餐安排为: 早餐肉丝面; 午餐红烧鱼、排骨汤、大米饭; 晚餐瘦肉粥、炸鸡腿。 请你评价一下小华奶奶的这种膳食安排是否合理,并说明你的依据。,迁移应用,小华奶奶的这种膳食安排不合理。 从膳食宝塔来看,肉类食品太多,而忽视了奶类、豆类、蔬菜水果类食品。长此以往,必然导致膳食营养失衡,引起某些疾病。,全面地选择食物,养成良好的饮食习惯,做到食物多样化、不偏食、不挑食、不暴饮暴食。,BYE BYE!,合理膳食,健康饮食!,
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