COPD呼吸操课件.ppt
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- 关 键 词:
- COPD 呼吸 课件
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1、a1呼呼 吸吸 操操a2定义定义: 呼吸操呼吸操是一种是一种腹式呼吸腹式呼吸与与缩唇呼吸缩唇呼吸联合应用的全身参与联合应用的全身参与运动的呼吸康复训练运动的呼吸康复训练方式。方式。a3缩唇呼吸腹式呼吸a4定义定义: 缩唇呼吸:缩唇呼吸:是一种病人较易掌握的是一种病人较易掌握的呼吸功能康复训练的技巧。其方法为:呼吸功能康复训练的技巧。其方法为:病人闭嘴经鼻吸气病人闭嘴经鼻吸气23秒,再缩唇如秒,再缩唇如吹口哨样口型,缓慢呼气吹口哨样口型,缓慢呼气46秒,呼秒,呼气时缩唇大小程度由病人自行选择调气时缩唇大小程度由病人自行选择调整,呼气力度在呼出气流能使距口唇整,呼气力度在呼出气流能使距口唇1520
2、cm处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭。处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭。a5定义定义: 腹式呼吸腹式呼吸:又称膈式呼吸,呼:又称膈式呼吸,呼吸时胸部尽量保持不动,吸气时吸时胸部尽量保持不动,吸气时用鼻深吸气,将腹部鼓起,呼气用鼻深吸气,将腹部鼓起,呼气时则缩唇缓慢呼气,腹部尽量回时则缩唇缓慢呼气,腹部尽量回缩。呼气时间要比吸气时间长缩。呼气时间要比吸气时间长12倍。倍。a6适应症及作用适应症及作用: l适合于适合于COPD或呼吸困难缓或呼吸困难缓解期病人以获得呼吸困难解期病人以获得呼吸困难的最大改善。的最大改善。a7种类:种类:l根据姿势可分:根据姿势可分:呼吸操呼吸操卧位呼吸操卧位呼吸操坐位呼吸操坐位呼吸操
3、立位呼吸操立位呼吸操a8方法与步骤方法与步骤:l立式呼吸操:立式呼吸操: 1、站立位,两脚分开与肩同宽,双手叉腰呼吸、站立位,两脚分开与肩同宽,双手叉腰呼吸48次。次。a9方法与步骤方法与步骤:l立式呼吸操:立式呼吸操: 2、一手搭同肩,一手平伸旋转上身,左右交替一手搭同肩,一手平伸旋转上身,左右交替48次,旋呼复吸。次,旋呼复吸。a10方法与步骤方法与步骤:l立式呼吸操:立式呼吸操: 3、双手放于肋缘吸气,压胸时呼气双手放于肋缘吸气,压胸时呼气48次。次。a11方法与步骤方法与步骤:l立式呼吸操:立式呼吸操: 4、双手叉腰,交替单腿抬高、双手叉腰,交替单腿抬高48次,抬吸复呼。次,抬吸复呼。
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