大象版三年级《心理健康教育》1 认识我自己ppt课件(007).ppt

1、,心在云上，路在脚下； 雄鹰再生，敢于超越。,敢于超越自我，活出亮点,尘游 峰,首先，让我们思考： 我们为什么要超越自我？,曾经有这么一件事情： 心中的冰点,一家铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看世界。 有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没人听得到。尼克手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理，最后只得颓然地坐在地上喘气。 他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零下20度以下，如果再不出去，一定被冻 死。他

2、只好用发抖的手，找来笔纸，写下遗书第二天，公司职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。,大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有 启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻”死了！ 其实尼克并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点，因为他根本不相信一 向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰好因维修而未启动制冷系统，他的不相信连试一试的念头都不能产生。 那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同样会死于无法预料的各种冰点，心中的冰点。,由此我们明白： 人生在世，最大的敌人不是别人，而是自己！我们难以把握机会，因为犹豫和拖延的毛病；我们容易满

3、足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！,其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶段，进入走的阶段。然后呢？我们对走也不满足，就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说“我们不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。”正是在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我，超越平凡，最终才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬间。,

4、怎样才能超越自我呢？,他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，24岁生意再次失败，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床六个月 ，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人失败，34岁竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁终于当选美国总统。,这个人是谁？,林肯,老鹰是世界上寿命最长的鸟类 它一生的年龄可达70岁。,要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定,当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十

5、分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。 它只有两种选择 : 等死，或经过一个十分痛苦的更新过程,150天漫长的操练 它必须很努力地飞到山顶 在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔,老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。,它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来 当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。,5个月以后，新的羽毛长出来了。 老鹰开始飞翔。 重新得力再过30年的岁月！,我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉!使我们可以重新飞翔。 只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来!,超越，需要不断

6、的反思；,超越，需要持续的努力；,超越，需要坚强的毅力；,超越，需要认真的品格；,从上面的故事中，你想到了什么？,让我们总结努力超越的关键：,选定方向，踏踏实实，向目标进军。,经常反思，培养良好习惯。,持续努力，顽强拼搏。,充满信心，激发潜能。,肯定自己,分解目标,善于学习,积极乐观,适当加压,满怀希望,严格要求，科学发展。,循序渐进,坚持不懈,平衡发展,扬长补短,超越自我，舍我其谁,一、超越自我，实现梦想首先要有目标,二、超越自我，实现梦想关键在于态度,如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。,三

7、、超越自我，实现梦想必须要有自信,生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。,要相信自己！我能行！我一定行！,Who dares win!,四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈,此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。” 林肯在竞选参议员落败后如是说,四、超越自我实现梦想需要科学驾驭时间,人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。,五、超越自我实现梦想必须立即行动,人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，拖延直接导致行动的失败。,坚持啊!为了心中的梦想!,你准备好了吗？ 珍惜机会，珍惜时间，从此刻起步吧！,谢谢欣赏！,