大象版六年级《心理健康教育》4 我的情绪我做主ppt课件(12).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：238960

上传时间：2020-01-11

格式：PPT

页数：12

大小：6.27MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

3 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《大象版六年级《心理健康教育》4 我的情绪我做主ppt课件(12).ppt》由用户（老黑）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 心理健康教育大象版六年级心理健康教育4 我的情绪我做主ppt课件12 大象六年级心理健康教育情绪做主 ppt 课件 12 下载 _六年级_大象版_心理健康_小学

资源描述：: 1、学会化解愤怒,场景1：由于你身体比较壮，常被同学起外号。,针对下面场景，你们会怎么做呢？各小组选一个话题，讨论一下。,想一想,场景2：小刚把你正看得书抢走了，又故意把你推倒。,场景3：没有经过你的允许，妈妈看了你的日记。,场景4：小明听说同桌在背后议论他成绩不好。,打架,吃东西,睡觉,喝酒,妙招大看台,方法一注意转移法,把注意力从导致你愤怒的事情上移开，如转移话题，做感兴趣的事，改变一下环境等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱愤怒情绪的影响。,在适当的场合哭一场向他人倾诉进行剧烈运动放声歌唱或大喊,合理发泄法,方法之二,理智控制法,方法之三,自我暗示换位思考,就是用意志去
2、控制愤怒。,钉子的故事,有个小男孩脾气很坏，他的父亲决定帮助他改掉坏脾气。一天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气，就用铁锤在他家后院的柵栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩在柵栏上钉了16颗钉子。过了几个星期，他发现，不发脾气比往栅栏上钉钉子要容易些。慢慢地，小男孩学会了控制自己的坏情绪，每天在柵栏上钉钉子的次数渐渐少了。到后来，小男孩变得不爱发脾气了。他把自己的转变告诉了父亲。父亲又建议：“你如果能坚持一整天都不发脾气，就从柵栏上拔下一颗钉子。” 一天天过去了，终于有一天小男孩告诉父亲，他把把栅栏上所有的钉子都拔掉了。,头脑风暴：,给故事续一个结尾吧。,父亲拉着他的手来到栅栏边，亲切地说：“儿子，你做得很好。但是，你看看那些钉子在柵栏上留下的小孔，柵栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在别人的心灵中留下疤痕。这就好比用刀子刺向他人的身体，即使把刀子拔出来，那伤口也会永远存在。” 小男孩明白了，口头上对人造成的伤害与伤害人的身体没什么两样。,生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。,愤怒让负面情绪充斥你的大脑，毁掉你一整天的美好生活，它就像个从你身体里将你一步步蚕食的怪物。因此当感到愤怒时，让我们先冷静一下，好吗？,愿大家不做“小火山” 快乐每一天,

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。