辽宁大学版五年级下册心理健康教育3、 提高你的注意力ppt课件(公开课005).ppt
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1、心理健康教育课堂,暖身活动:抓手指,请每小组同学到空地各自围成一个圆圈,每个同学伸出自己的右手,手心平平向下,再伸出你的左手食指,将你的食指顶在左边同学的右手掌心下,做好准备。活动规则:当你听到录音里说到“开心”一词时,你将迅速用手掌抓住右边同学的食指,而自己的食指要迅速逃脱。看谁抓住别人的次数最多。,游戏活动要求:,小学生心理健康教育 五年级下册 第三课 提高你的注意力,请大家坐好,仔细听录音“小明和小白”的故事,并回答问题。,1、小明为什么回答不出老师的提问? 2、小白为什么能回答出老师的提问? 3、小明应该向小白学习什么? 4、从这个故事,你懂得了什么道理? 5、在你的身边有没有像小明这
2、种现象的同 学,不要提同学的名字,表示对他人的尊重。,想一想,测测你的注意力,测试要求: 下面有100个数字,请你快速找出15个连续的数字,例如 2-16或 61-75等。找到这15个连续数字的同学举手示意,老师给你记录所用的时间。,你的注意力属于哪一等呢? 40秒内找到的属于“优等”注意力 41-90秒内找到的属于“一般”注意力 超过90秒的同学你的注意力还有待提高。,头脑激荡跨越干扰的障碍,小明自从被数学老师点拨后很想纠正注意力不集中的习惯,他心想自己上课的时候一 定要好好集中注意力,认真听课。 可是一到了上课,他还是常常会分 心,因为(同学们知道为什么吗?),下面请同学们以小组的形式对1题2题进行讨论: 1.想一想小明上课分心的原因是什么? 2.我们用什么办法来帮助小明改掉这个不良习惯,提高他的注意力呢?,小博士也给同学们带来了提高注意力的四种方法:17页,1大声朗读法 3自我警告法 2实物引导法 4凝神想象法,在生活当中,还有很多提高 注意力的方法,今天老师也给同学们带来了“双手协调”小游戏。,(1)拧来拧去、 (2) 手指变化、 (3)拳掌变换、 (4)锤子抹布变化,活动反馈:,谈一谈通过这次活动你有什么收 获呢?,再 见,
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