辽宁大学版五年级下册心理健康教育3、 提高你的注意力ppt课件(011).ppt
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1、我的注意力,我做主!,心理健康教育课,暖身游戏 拍“7”游戏,全体同学起立,从数字“1”开始数数,遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数,则不说,拍两下手。出错的同学请坐下。 分享刚才游戏中成功或失败的原因。,小猫钓鱼 小猫开始为什么没钓到鱼?后来为何又钓到了?,没钓到鱼:注意力不集中,三心二意 钓到鱼:集中注意力,专心致志,要想做好一件事, 注意力一定要集中!,同学们平时有哪些 注意力不集中的现象?, 集中注意力,走廊外有响声,我就不能集中注意力专心听课。 受到老师批评心情不好,老走神。 在课堂上,同伴的书本、铅笔盒等掉到地上,让我走神,老师讲什么,我一句都没听进去。 前一天与朋友因小事而翻
2、脸,现在仍对这件事念念不忘,老师说的内容都听不进去。, 集中注意力,昨天晚上休息不好或睡眠不足,今天就老是打瞌睡没精神听课。 同桌在课堂上主动与你聊一些有趣的话题,你被他的故事所吸引,对老师所讲的内容一无所知。, 集中注意力,注意力,注意力 训练营,认真观看图片!,第三种动物是什么?,请按顺序说出小动物的名称!,6,5,4,3,2,1,比一比,谁看到的水果最多?,刚刚那张图片有多少个蓝色的小圆点呢?,?,答案: 7个,请你找一找图中图形各有多少个。,6,5,5,4,5,图形归类,注意力训练,自己对自己说话。告诉自己目标。,自我激励,上课的时候:我要专心听讲。 练字的时候:我要一笔一划。 做数学口算:我要认真、仔细。 做操的时候:我要动作到位。 跑步的时候:我要坚持到底,跑到终点。,眼耳手脑齐动员,眼到! 目光要追随老师,耳到! 耳朵要竖起来听,手到! 手要有选择地动,心到! 集中注意用心听,我的绝招,结束语,同学们,要记住, 集中注意有绝招; 上课时,要专心, 两只眼睛看老师; 下课时,要放松, 教室外面玩一玩; 写作业,看钟点, 规定时间要完成。,游戏1:“拣绿豆”比赛。半分钟内拣出米中的绿 豆,一颗绿豆得10分,最后看总分多少。 游戏2:倒水比赛。把一瓶水倒到另一个空瓶子里。 游戏3:穿针比赛。将线从针眼里穿过。 游戏4:玩拼图,作业:回家训练注意力集中的游戏,
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