辽宁大学版六年级下册心理健康教育2、调整好自己的情绪ppt课件(014).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：236862

上传时间：2020-01-07

格式：PPT

页数：24

大小：2.83MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

4 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《辽宁大学版六年级下册心理健康教育2、调整好自己的情绪ppt课件(014).ppt》由用户（老黑）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 辽宁大学版六年级下册心理健康教育2、调整好自己的情绪ppt课件014 辽宁大学六年级下册心理健康教育调整自己情绪 ppt 课件 014 下载 _六年级下册_辽宁大学版_心理健康_小学

资源描述：: 1、,调整好自己的情绪,动画,伤心,开心,生气,害怕,紧张,愤怒,情绪,喜,怒,哀,惧,丰富多彩的情绪,情绪万花筒：,想一想，在日常生活中，有哪些事情引起你情绪上的变化？结合两周来的经历，说说这种情绪发生的原因、对自己的影响。,当得到老师的夸奖时，我会感到（）,情绪万花筒,当我听到别人给我起外号时，我会感到（）,情绪万花筒,当你约好去朋友家玩，妈妈却不同意，这时，我会感到（）,情绪万花筒,当我考试考砸了，回到家，父母却一直批评我时，我会感到（）,情绪万花筒,自然界的万物都在复杂的变化中，我们情绪也不例外。,当你考试考砸了，回到家，父母却一直批评你时，你会感到很伤心，难过，甚至愤怒，这时
2、，,情绪万花筒,你会怎么做呢？,小组合作：解决问题,H,F,X,Z,换角度观察,合理发泄,可以找一个合适的场合哭一场、向他人倾诉、放声歌唱等。,转移注意力,美美睡一觉,玩玩电脑,挥笔作画,翩翩起舞,深呼吸,呼吸排解法,身体坐直，双脚平放在地面上，两手放在你的大腿上，双眼微闭，排除杂念，尽力用鼻子吸气，心里慢数一、二、三，轻轻屏住呼吸，缓慢的用口呼气，同时心里数一、二、三、四、五，尽量把气吐干净。重复三次以上。,情绪大联唱：如果感到悲伤，你就（哭一哭）；如果感到害怕，你就（抖一抖）；如果感到紧张，就快快（深呼吸）；看那大家一起（深呼吸）。,如果感到着急，你就（抓抓头）；如果感到兴奋，你就（大声笑）；如果感到疲惫，就快快（伸伸腰）；看那大家一起（伸伸腰）。,如果感到心烦，你就（跳一跳）；如果感到孤独，你就（握握手）；如果感到无聊，就快快（转一圈）；看那大家一起（转一圈）。,愿同学们每天都有一份好心情,

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。