辽宁大学版六年级下册心理健康教育2、 调整好自己的情绪ppt课件(004).pptx
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1、,直面挫折 笑待逆境,游戏:抢凳子,正视逆境: 每位学生必修课,什么是挫折?,在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折;由挫折所产生的心理反应,称之为挫折感。,请同学们把自己遇到的挫折事例写出来交流,看看大家的挫折是什么,究竟是什么因素造成挫折的?,回 忆 空 间 站,挫折是怎样产生的?,造成挫折的因素,自然因素,社会因素,个人因素,学校因素, ,人生难免有挫折,如何面对挫折?,大海里的船没有不带伤的,三个泥瓦匠 印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇,空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。 第一个人粗暴地说:“我在垒砖头。” 第二个工人有气无力地说:“我在砌
2、一堵墙。” 但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说:“我在建一座宏伟的寺庙。” 哈里什国王回到皇宫后,立刻召见了第三个泥瓦匠,并给了他一个总督的职位。国王的儿子问:“父王,我不明白,为什么您那么欣赏第三个工匠呢?” “一个人有多成功,最终是由他做事时的态度决定的,”哈里什国王回答说: “有智慧的人可以看到事业最后的结果,而不是手头的任务,因为只有这样,才会有克服困难的动力。”,一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。 一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。,驴子的故事,思考:,读了这两则故事,你有什么感想?,故 事 解 析:,挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。,榜样示范:,你能说说勇于战胜挫折的人和事吗?,贝多芬,张海迪,海伦凯勒,霍金,杨利伟,张海迪,三分之二的身体失去部分知觉和功能。 她奋起自学成才,出版了长篇小说轮椅上的梦等作品。她自学了英、日、德和世界语,刻苦钻研医学知识和针灸技术,为群众治病达一万余人次,掌握应对挫折的方法,心理暗示法 注意力转移法 适度宣泄法 自我安慰法 情感升华法,足球比赛失败后,我们应该怎么做?,寄语全体同学: 变挫折为动力 做生活的强者,
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