拉玛泽减痛分娩法课件.pptx
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1、认识认识分娩痛分娩痛 分娩痛,分娩痛, 是妇女分娩过程中所产是妇女分娩过程中所产 生的一种复杂的生理、生的一种复杂的生理、 心理活动。心理活动。Abbott:有有不良反应不良反应吗吗 ?分娩痛对母亲和胎儿分娩痛对母亲和胎儿还是自然分娩好还是自然分娩好怀孕使女孩变为女人怀孕使女孩变为女人分娩使女人升格为母亲分娩使女人升格为母亲通过通过分娩镇痛分娩镇痛可使产妇有信可使产妇有信心迎接分娩心迎接分娩认识认识分娩镇痛分娩镇痛分娩镇痛,分娩镇痛,是通过药物或非药物的措施,使分娩痛减是通过药物或非药物的措施,使分娩痛减轻,变得可以忍受,使产妇在麻醉医生、轻,变得可以忍受,使产妇在麻醉医生、产科医生、助产士和
2、家人的帮助下体现一产科医生、助产士和家人的帮助下体现一次安全、舒适、愉快的分娩经历。次安全、舒适、愉快的分娩经历。拉玛泽减痛分娩法拉玛泽减痛分娩法是一种非药物性的镇痛措施,通过是一种非药物性的镇痛措施,通过神经肌肉控制及呼吸技巧的运用,神经肌肉控制及呼吸技巧的运用,转移疼痛,放松肌肉,促进顺利分转移疼痛,放松肌肉,促进顺利分娩。娩。科学地、理智地回归自然科学地、理智地回归自然(Prepared Childbirth-Lamaze Method)1952年法国产科医生拉玛泽年法国产科医生拉玛泽(Lamaze)在在一次机缘中接触到一次机缘中接触到心理预防法心理预防法,不,不久他前往俄国做进一步学习
3、,加上后来久他前往俄国做进一步学习,加上后来他加入的呼吸技巧法,而完成这一套举他加入的呼吸技巧法,而完成这一套举世采用的世采用的拉玛泽分娩法拉玛泽分娩法。巴浦洛夫的制约原理巴浦洛夫的制约原理拉玛泽拉玛泽减痛分娩法的好处减痛分娩法的好处n对于产妇确实是可以缩短产程,及降低剖对于产妇确实是可以缩短产程,及降低剖宫产率宫产率n保障母体及胎儿健康保障母体及胎儿健康n增进夫妻感情增进夫妻感情n减少药物的使用,将生产的疼痛降低至人减少药物的使用,将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度体可以忍受的程度孕妇怀孕满七个月孕妇怀孕满七个月医护专业人员有计划地教导医护专业人员有计划地教导神经肌肉控制运动神经肌肉控制运
4、动呼吸技巧呼吸技巧夫妇共同参与,共同练习夫妇共同参与,共同练习目标:子宫收缩时,能主动的运用上述技巧,目标:子宫收缩时,能主动的运用上述技巧,适度的放松肌肉,减少分娩时子宫收缩引起的不适度的放松肌肉,减少分娩时子宫收缩引起的不适。适。舒适的环境舒适的环境柔和的灯光柔和的灯光轻柔的音乐轻柔的音乐愉快的情绪愉快的情绪眼光的定点眼光的定点 (可以选择喜爱的图案或玩具)(可以选择喜爱的图案或玩具) 练习的情景练习的情景很重要!很重要!拉玛泽拉玛泽分娩法分娩法 练习注意事项练习注意事项n在医护人员的指导下进行在医护人员的指导下进行n结合个人身体状况结合个人身体状况n避免过度疲劳避免过度疲劳n运动前先排空
5、膀胱运动前先排空膀胱n穿宽松的衣服穿宽松的衣服n在硬板床或地板上做在硬板床或地板上做n环境保持温暖环境保持温暖1.1.神经肌肉控制运动神经肌肉控制运动2.2.产前体操运动产前体操运动3.3.呼吸技巧训练呼吸技巧训练目标:转移疼痛,放松肌肉,顺利分娩。目标:转移疼痛,放松肌肉,顺利分娩。(每项运动前后均须做此呼吸)(每项运动前后均须做此呼吸) 步骤:步骤:1.1.坐、躺皆可。坐、躺皆可。2.2.眼睛注视一个焦点。眼睛注视一个焦点。3.3.身体完全放松。身体完全放松。4.4.用鼻子慢慢吸气至肚子。用鼻子慢慢吸气至肚子。5.5.用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。 目标:身体真正
6、放松目标:身体真正放松检查法:可以检查孕妇的手臂及双腿。检查法:可以检查孕妇的手臂及双腿。将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量放开时,被抬起的部位会重重地掉下放开时,被抬起的部位会重重地掉下 表示完全松弛表示完全松弛 否则应再继续发出(放松)的口令,直到教练否则应再继续发出(放松)的口令,直到教练觉得孕妇被抬起的肢体已放松为止。觉得孕妇被抬起的肢体已放松为止。何谓紧张肌肉?何谓紧张肌肉? 僵硬、活动、紧绷僵硬、活动、紧绷 练习:握拳(体会肌肉用力、紧张状态)练习:握拳(体会肌肉用力、紧张状态)何谓放松肌肉?何谓放松肌肉? 柔软、静态、软趴趴柔软、静态、软
7、趴趴 练习:手臂放松垂下(感觉肌肉放松)练习:手臂放松垂下(感觉肌肉放松)目的:目的:分娩时使身体各部之肌肉自然的放松分娩时使身体各部之肌肉自然的放松子宫无拘束地工作子宫无拘束地工作提高对产痛的耐受力轻松度过产程提高对产痛的耐受力轻松度过产程 每天至少练习一次每天至少练习一次, , 时间:约时间:约1515 2020分钟。分钟。口令:口令:1.廓清式呼吸廓清式呼吸2.缩紧缩紧XX(指身体的某一部位)(指身体的某一部位)3.放松放松4.廓清式呼吸廓清式呼吸1.缩紧右臂缩紧右臂2.缩紧左臂缩紧左臂3.缩紧右腿缩紧右腿4.缩紧左腿缩紧左腿5. 缩紧右手右腿缩紧右手右腿6. 缩紧左手左腿缩紧左手左腿7
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