主题班会：明天更辉煌—期中考试后的心理调节课件.ppt

1、期中考试后的学习反期中考试后的学习反思和心理调节思和心理调节 404班班3组组不容易不容易该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供看看你属于哪一种看看你属于哪一种？ 其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，着你的变化而变化。可如果你自己

2、都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。l 首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。l每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，理每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，理科科 的较难的例题还应复做一遍。的较难的例题还应复做一遍。l 每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯。l 每一章学过后，要有归纳总结的习惯。每一章学过后，要有归纳总结的习惯。l 考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。考试

3、过后要有分析试卷失分情况的习惯。l 每周都要查一查自己有没有完成自己定下每周都要查一查自己有没有完成自己定下 的学习计划。还有没有留下疑点。的学习计划。还有没有留下疑点。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供l 考前的每次班会，我喊的都惊天动地，一副志在考前的每次班会，我喊的都惊天动地，一副志在必得的样子，恨不得马上得到年级第一，总是在编必得的样子，恨不得马上得到年级第一，总是在编织着美丽的梦。可我们却忘却了，忘却了我们在憧织着美丽的梦。可我们却忘却了，忘却了我们在憧憬时，别人在心动；我们在空喊时，别人在行动；憬时，别人在心动；我们在空喊时，别人在行动；而我们在嬉戏玩闹时，别

4、人呢？而我们在嬉戏玩闹时，别人呢？l 在付出！在奋斗！我们忘却了怎样去脚踏实地。在付出！在奋斗！我们忘却了怎样去脚踏实地。宣誓固然能催人奋进，但我们如果置若罔闻，班会宣誓固然能催人奋进，但我们如果置若罔闻，班会固然能增强斗志，但我们一曝十寒。在此，我想问固然能增强斗志，但我们一曝十寒。在此，我想问同学们，你们努力了吗？你们尽力了吗？同学们，你们努力了吗？你们尽力了吗？l 一切的一切都是为了学习。我们难道就这样麻木一切的一切都是为了学习。我们难道就这样麻木了吗？我们难道就这样自甘落后吗？我们难道就这了吗？我们难道就这样自甘落后吗？我们难道就这样甘心被别的班的同学看不起吗？我不甘心，想必样甘心被别

5、的班的同学看不起吗？我不甘心，想必同学们也不甘心！那么，为何？为何不把你们的不同学们也不甘心！那么，为何？为何不把你们的不服气付诸在行动上？要知道：行动比语言更响亮！服气付诸在行动上？要知道：行动比语言更响亮！该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供l 我实在是厌了，烦了，厌了那紧握的右拳，烦了那响亮的口我实在是厌了，烦了，厌了那紧握的右拳，烦了那响亮的口号。它，是否激发了我们的斗志，是否喊出了我们那不甘落后的号。它，是否激发了我们的斗志，是否喊出了我们那不甘落后的壮志雄心，只有我们自己知道。壮志雄心，只有我们自己知道。l 本次期中考试，成绩如何？想必大家已心知肚明，请相信我吧

6、！本次期中考试，成绩如何？想必大家已心知肚明，请相信我吧！“付出多少，你便会得到多少！付出多少，你便会得到多少！”这一段时间里，你尽力了吗？这一段时间里，你尽力了吗？l 尹老师为咱们班发急，我相信，每个有责任心的老师都会发急，尹老师为咱们班发急，我相信，每个有责任心的老师都会发急，他急的不是落后的名次，不是失掉的荣誉，而是恨铁不成钢！为他急的不是落后的名次，不是失掉的荣誉，而是恨铁不成钢！为我们虚度的年华，为我们的渺茫而痛心，为未来而担心。我们虚度的年华，为我们的渺茫而痛心，为未来而担心。l 没有考好，痛定是痛，首要原因，我想，便是自己。总认为自没有考好，痛定是痛，首要原因，我想，便是自己。总

7、认为自己在为班级而学，为老师而学，为父母而学，总认为自己缺乏自己在为班级而学，为老师而学，为父母而学，总认为自己缺乏自由。想想吧！我们究竟为什么坐在这里？我们究竟在为谁而学习？由。想想吧！我们究竟为什么坐在这里？我们究竟在为谁而学习？该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供l 次要原因便是班级风气，一个好的气氛，着实重要。次要原因便是班级风气，一个好的气氛，着实重要。我们课堂是够活跃、够热闹，可一节课，你又学会了我们课堂是够活跃、够热闹，可一节课，你又学会了多少？每天坐在那，你是否全力以赴的去学习？多少？每天坐在那，你是否全力以赴的去学习？l 我不会再寻觅当初的承诺，也不会再思索昨日的得我不会再寻觅当初的承诺，也不会再思索昨日的得失，更不会憧憬，编织未来，我发现，只有坚实地走失，更不会憧憬，编织未来，我发现，只有坚实地走下去，才能真正缩短梦与现实的距离。同学们下去，才能真正缩短梦与现实的距离。同学们， 切记：行动比口号更响亮！切记：行动比口号更响亮！ 相信通过同学们的努力，一定能在相信通过同学们的努力，一定能在j接下来的考试中取得骄人的成绩。接下来的考试中取得骄人的成绩。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供