骨科病人的一般护理资料课件.ppt

1、l教学目标教学目标：l掌握小夹板外固定的护理、牵引术后护掌握小夹板外固定的护理、牵引术后护理及石膏绷带术与护理理及石膏绷带术与护理l一、小夹板护理一、小夹板护理l二、牵引二、牵引术与护理术与护理l三、石膏绷带术与护理三、石膏绷带术与护理 常用的固定器材：常用的固定器材：l1 1）夹板）夹板l2 2）固定垫）固定垫l3 3）束带）束带夹板固定的原理夹板固定的原理l1 1）通过布带对木板的约束，使力量相）通过布带对木板的约束，使力量相等而方向相反的外固定力，抵消骨折端等而方向相反的外固定力，抵消骨折端移位的倾向力；移位的倾向力；l2 2）以固定垫加大某些部位的压力，相）以固定垫加大某些部位的压力，

2、相应地减少其反方向的压力。利用杠杆的应地减少其反方向的压力。利用杠杆的原理，达到维持骨折端稳定的目的；原理，达到维持骨折端稳定的目的；l3 3）通过夹板外固定装置和病人的功能）通过夹板外固定装置和病人的功能锻炼，可以把肌肉收缩的力量变为维持锻炼，可以把肌肉收缩的力量变为维持固定，矫正残余畸形的作用力。固定，矫正残余畸形的作用力。l夹板固定的原则夹板固定的原则 ：l1 1）夹板固定一般只固定局部，不超过上下关节，邻近）夹板固定一般只固定局部，不超过上下关节，邻近l 关节或关节内骨折，一般固定一个关节；关节或关节内骨折，一般固定一个关节；l2 2）固定后要便于进行练功活动不妨碍肌肉的纵向收缩；）固

3、定后要便于进行练功活动不妨碍肌肉的纵向收缩；l3 3）有利于关节的早期活动。）有利于关节的早期活动。 夹板固定的适应症夹板固定的适应症：l1 1）闭合性骨折，亦可夹板固定结合骨牵引或皮牵引；）闭合性骨折，亦可夹板固定结合骨牵引或皮牵引；l2 2）陈旧性骨折仍适合闭合复位者；）陈旧性骨折仍适合闭合复位者；l3 3）开放性骨折创面小，或处理后基本愈合者。）开放性骨折创面小，或处理后基本愈合者。 l 护理要点护理要点 l1 1、 在使用夹板和固定垫时，遇有较表浅神经、在使用夹板和固定垫时，遇有较表浅神经、l 血管经过处，要加棉垫保护或避开。血管经过处，要加棉垫保护或避开。l2 2、 防止骨折再移位：

4、搬运病人时宜平托患肢，防止骨折再移位：搬运病人时宜平托患肢，l 动作轻稳、协调。动作轻稳、协调。l3 3、 抬高患肢，减轻水肿及疼痛。抬高患肢，减轻水肿及疼痛。l（1 1）患肢需抬高至心脏水平之上，患肢远端）患肢需抬高至心脏水平之上，患肢远端应高于患处，或至少与患处在同一水平，患肢应高于患处，或至少与患处在同一水平，患肢的近侧绝不可高于患处。的近侧绝不可高于患处。l（2 2）抬高患肢所用的枕头，可选用荞麦皮枕）抬高患肢所用的枕头，可选用荞麦皮枕或沙袋，不可使用容易压扁的软枕如木棉枕或或沙袋，不可使用容易压扁的软枕如木棉枕或鸭绒枕。鸭绒枕。l护理要点护理要点l4 4、观察肢端血运：（、观察肢端血

5、运：（特别是固定后特别是固定后1-41-4天内天内）l（1 1）观察手腕桡动脉（上肢骨折）或足背动脉（下肢骨折）搏）观察手腕桡动脉（上肢骨折）或足背动脉（下肢骨折）搏动是否减弱或消失，并注意两侧对比。动是否减弱或消失，并注意两侧对比。l（2 2）注意患者手足活动情况以及患肢感觉，皮肤颜色、温度的）注意患者手足活动情况以及患肢感觉，皮肤颜色、温度的改变：改变：l5 5、观察有无神经受压：、观察有无神经受压：l检查肢端的感觉有无麻木，剧痛现象，活动是否自如。检查肢端的感觉有无麻木，剧痛现象，活动是否自如。l6 6、认真检查缚扎松紧度并及时、认真检查缚扎松紧度并及时调整调整：l适宜的松紧度应以捆扎之

6、后用手捏住布带能上下活动适宜的松紧度应以捆扎之后用手捏住布带能上下活动1 1厘米厘米为准。为准。l应从中间开始逐条调整，最后调整近端的一应从中间开始逐条调整，最后调整近端的一道道l不可一次全部将布带解开不可一次全部将布带解开l两周后，肿痛消退，布带变松，应每日调紧两周后，肿痛消退，布带变松，应每日调紧一次一次 l 护理要点护理要点 l7 7、检查纸垫的放置位置、软硬、大小和形状是否合适，、检查纸垫的放置位置、软硬、大小和形状是否合适， 注意夹板有无潮湿、冷热后变形移位的情况发生。注意夹板有无潮湿、冷热后变形移位的情况发生。l8 8、保持患肢的功能位置。、保持患肢的功能位置。l9 9、做好患肢及

7、身体其他受压部位的皮肤护理，预防压、做好患肢及身体其他受压部位的皮肤护理，预防压疮。若在夹板两端或骨突处出现疼痛点时，应拆开夹疮。若在夹板两端或骨突处出现疼痛点时，应拆开夹板检查，以防发生压迫性溃疡。夹板固定处，可用手板检查，以防发生压迫性溃疡。夹板固定处，可用手指伸入夹板边线空隙处轻轻按摩皮肤。指伸入夹板边线空隙处轻轻按摩皮肤。 l 护理要点护理要点 l1010、保持夹板的清洁、干燥，勿被尿、粪或食物等沾、保持夹板的清洁、干燥，勿被尿、粪或食物等沾l 污，如不慎沾污应及时与医师联系并予以更换。污，如不慎沾污应及时与医师联系并予以更换。l1111、夹板固定后，穿衣时应先穿患侧，后穿健侧，脱、夹

8、板固定后，穿衣时应先穿患侧，后穿健侧，脱l 衣时则反之。衣时则反之。l 牵引的定义牵引的定义 l牵引（牵引（tractiontraction）是骨科治疗中应用较）是骨科治疗中应用较广的治疗方法，是利用适当的持续牵引广的治疗方法，是利用适当的持续牵引力和对抗力达到整复和维持复位。力和对抗力达到整复和维持复位。l 牵引的目的和作用牵引的目的和作用 l1 1、 骨折、脱位的复位和维持复位后的稳定骨折、脱位的复位和维持复位后的稳定l2 2、 挛缩畸形肢体的矫正治疗挛缩畸形肢体的矫正治疗l3 3、 解除肌肉痉挛，改善静脉回流，消除肢体肿解除肌肉痉挛，改善静脉回流，消除肢体肿胀，胀，l 为骨与关节的手法或

9、手术治疗创造条件为骨与关节的手法或手术治疗创造条件l4 4、 炎症肢体的制动和抬高，便于患肢伤口的观炎症肢体的制动和抬高，便于患肢伤口的观l 察、冲洗和换药。察、冲洗和换药。l 牵引的种类与护理牵引的种类与护理 l皮肤牵引皮肤牵引 l骨牵引骨牵引 l布兜牵引布兜牵引 l定义：定义：l借助胶布贴于伤肢皮肤上或用泡沫塑料布包压伤肢皮借助胶布贴于伤肢皮肤上或用泡沫塑料布包压伤肢皮肤上，利用肌肉在骨骼上的附着点，牵引力传递到骨肤上，利用肌肉在骨骼上的附着点，牵引力传递到骨骼，故又称骼，故又称间接牵引间接牵引。l特点：特点：l皮牵引因对患者肢体损伤较小，痛苦不大，牵引重量皮牵引因对患者肢体损伤较小，痛苦

10、不大，牵引重量最多不超过最多不超过5 5千克千克，使用时间相对较短（一般为避免，使用时间相对较短（一般为避免-4-4周），故多适用于周），故多适用于少儿或老年少儿或老年患者，但对于皮肤有患者，但对于皮肤有擦擦伤、裂伤、静脉曲张、慢性溃疡、皮炎、血管硬化伤、裂伤、静脉曲张、慢性溃疡、皮炎、血管硬化者，者，不宜使用；常见的皮肤牵引有不宜使用；常见的皮肤牵引有胶布牵引、海绵带牵引。胶布牵引、海绵带牵引。l l（1 1）为了确保牵引的效能，每日应检查患者的牵引装）为了确保牵引的效能，每日应检查患者的牵引装置，注意胶布是否滑脱，粘贴是否平整，皮肤有无受置，注意胶布是否滑脱，粘贴是否平整，皮肤有无受压，皱

11、褶；扩张板是否与庆架相抵触而遭到阻力，两压，皱褶；扩张板是否与庆架相抵触而遭到阻力，两侧胶布的力量是否均衡，否则应及时调整。侧胶布的力量是否均衡，否则应及时调整。l（2 2）注意粘贴胶布处的皮肤有无水泡形成。）注意粘贴胶布处的皮肤有无水泡形成。ll定义定义：l把不锈钢针穿入骨骼的坚硬部位，通过牵引钢把不锈钢针穿入骨骼的坚硬部位，通过牵引钢针直接牵拉骨骼，故又称针直接牵拉骨骼，故又称直接牵引法直接牵引法。骨牵引。骨牵引力量大，持续时间长，可达到有效的调节，常力量大，持续时间长，可达到有效的调节，常用于颈椎骨折、脱位，肢体开放性骨折及肌肉用于颈椎骨折、脱位，肢体开放性骨折及肌肉丰富处的骨折。丰富处

12、的骨折。l（1 1）为保证牵引的效能，每日检查和观察牵引装置和为保证牵引的效能，每日检查和观察牵引装置和患者，重点应注意以下几点：患者，重点应注意以下几点：l 牵引重锤应悬空，不可依傍床缘，更不可着地，以距地面牵引重锤应悬空，不可依傍床缘，更不可着地，以距地面l 3030厘米的高度为宜。厘米的高度为宜。l 牵引绳是否与患肢长轴处于一条直线，绳结是否可靠。牵引绳是否与患肢长轴处于一条直线，绳结是否可靠。l 牵引重量不可随意变更。不可任意去掉重量或放松牵引绳。牵引重量不可随意变更。不可任意去掉重量或放松牵引绳。l 铺床时不可将被单压在牵引绳上，以免影响牵引力量。铺床时不可将被单压在牵引绳上，以免影

13、响牵引力量。l 患者体位宜保持功能位置。患者体位宜保持功能位置。l 牵引下肢时，须衬托足部，使踝关节的位置保持在牵引下肢时，须衬托足部，使踝关节的位置保持在9090l 的背伸位，以防止足下垂。的背伸位，以防止足下垂。l（2 2）针孔处以无菌纱布敷盖，并经常保持清洁干燥，）针孔处以无菌纱布敷盖，并经常保持清洁干燥，l 每日以每日以70%70%酒精点滴针孔处酒精点滴针孔处2-32-3次。针孔处纱布次。针孔处纱布l 覆盖不可过于严紧，以便汗渍蒸发。针孔处不覆盖不可过于严紧，以便汗渍蒸发。针孔处不l 可点滴碘酊，以免灼伤。针孔处的痂皮不能随可点滴碘酊，以免灼伤。针孔处的痂皮不能随l 便揭去，如有感染应

14、及时换好。便揭去，如有感染应及时换好。l（3 3）使用托马斯架时，应注意屈膝支架的活动轴应）使用托马斯架时，应注意屈膝支架的活动轴应l 平行于膝关节。托马斯架的会阴环应抵住坐骨平行于膝关节。托马斯架的会阴环应抵住坐骨l 结节。结节。l（4 4）牵引钢针两端应插上带盖的无菌小瓶。钢针不可）牵引钢针两端应插上带盖的无菌小瓶。钢针不可左右移动或弯曲。经常检查牵引弓是否滑脱。颅骨牵左右移动或弯曲。经常检查牵引弓是否滑脱。颅骨牵引针是否滑脱于皮下，如有发生应立即报告医生及时引针是否滑脱于皮下，如有发生应立即报告医生及时进行处理。进行处理。l（5 5）注意保持反牵引力。行下肢牵引时，可垫高床尾；）注意保持

15、反牵引力。行下肢牵引时，可垫高床尾；行颅骨牵引时，应抬高床头；向上移动病人时，经一行颅骨牵引时，应抬高床头；向上移动病人时，经一人拉住牵引绳，然后放下重锤，另一人协助病人移动人拉住牵引绳，然后放下重锤，另一人协助病人移动向床头，将重锤轻轻挂稳后再放松牵引绳。向床头，将重锤轻轻挂稳后再放松牵引绳。l 石膏绷带在骨科的应用石膏绷带在骨科的应用 l 石膏绷带是以熟石膏的细末撒布在稀孔纱布绷带上石膏绷带是以熟石膏的细末撒布在稀孔纱布绷带上制成，无水硫酸钙吸水结晶、长条形晶体互相交织，制成，无水硫酸钙吸水结晶、长条形晶体互相交织，十分坚固，常作为固定、制动和制作模型之用。近年十分坚固，常作为固定、制动和

16、制作模型之用。近年有轻型高分子固定卷问世，优点颇多，主要用于：有轻型高分子固定卷问世，优点颇多，主要用于：1 1）骨折整复后的固定；骨折整复后的固定；2 2）关节损伤和关节脱位复位后的）关节损伤和关节脱位复位后的固定；固定；3 3）周围神经、血管、肌腱断裂或损伤，手术修）周围神经、血管、肌腱断裂或损伤，手术修复后的制动；复后的制动；4 4）急慢性骨与关节炎症的局部制动；）急慢性骨与关节炎症的局部制动；5 5）矫形手术后的固定。矫形手术后的固定。l 常用的石膏类型常用的石膏类型 l1 1） 固定躯干的石膏固定躯干的石膏：石膏床、石膏背心、石膏床、石膏背心、l 石膏围腰及石膏围领；石膏围腰及石膏围

17、领；l2 2） 固定肩部和髋部的肩人字石膏和髋人字石膏；固定肩部和髋部的肩人字石膏和髋人字石膏；l3 3） 上肢的长臂石膏管型及石膏托、短臂石膏管上肢的长臂石膏管型及石膏托、短臂石膏管l 型及石膏托；型及石膏托；l4 4） 固定下肢的长腿石膏管型及石膏托、短腿膏固定下肢的长腿石膏管型及石膏托、短腿膏l 管型及石膏托管型及石膏托l l 石膏未干时的护理石膏未干时的护理 ：l（1 1）未干石膏易受压而造成局部凹陷。在移动病人时，应以手）未干石膏易受压而造成局部凹陷。在移动病人时，应以手掌托起石膏，不可用手指抓、按形成压迫点。掌托起石膏，不可用手指抓、按形成压迫点。l（2 2）石膏托及大型沉重石膏干

18、燥前易断裂，例如，髋人字石膏）石膏托及大型沉重石膏干燥前易断裂，例如，髋人字石膏应同时托起腰部、髋部及膝部，若只抬腰部及小腿、易折断髋部，应同时托起腰部、髋部及膝部，若只抬腰部及小腿、易折断髋部，膝关节术后应用长腿石膏托，要在腿下小心垫软枕，保护膝部。膝关节术后应用长腿石膏托，要在腿下小心垫软枕，保护膝部。若小腿悬空，极易折断膝部石膏，一旦发生断裂应及时包扎石膏若小腿悬空，极易折断膝部石膏，一旦发生断裂应及时包扎石膏卷加固，因此时加固易于石膏整体密接，而干燥后再加固则易脱卷加固，因此时加固易于石膏整体密接，而干燥后再加固则易脱落，此时应做粗糙面或洒水后加固。落，此时应做粗糙面或洒水后加固。l石

19、膏未干时的护理石膏未干时的护理：l（3 3）为促进快干，可通风及加温。应用护架使身体与盖被之间）为促进快干，可通风及加温。应用护架使身体与盖被之间形成空隙，便于空气流通。电烤灯促进石膏内水分蒸发。在腰部形成空隙，便于空气流通。电烤灯促进石膏内水分蒸发。在腰部和腿垫枕，使骶部悬空，以利于通风及加温。若辅以电吹风则更和腿垫枕，使骶部悬空，以利于通风及加温。若辅以电吹风则更理想。石膏干燥需理想。石膏干燥需2424小时，此后则不易折断。小时，此后则不易折断。l（4 4）石膏内出现局部疼痛：）石膏内出现局部疼痛：若病人感觉石膏内某一点受压，持若病人感觉石膏内某一点受压，持续疼痛，要给予特别重视，续疼痛，

20、要给予特别重视，及时通知医护人员，给予调节患肢的及时通知医护人员，给予调节患肢的位置，抬高患肢后可能会解除；必要时应开窗检查，解除压迫后位置，抬高患肢后可能会解除；必要时应开窗检查，解除压迫后再用石膏封好。若不及时处理，则会造成皮肤溃疡甚至坏死。再用石膏封好。若不及时处理，则会造成皮肤溃疡甚至坏死。l 石膏未干时的护理石膏未干时的护理 ：l（5 5）石膏外渗液及渗血：若创面渗液多或术后伤口渗血湿透敷）石膏外渗液及渗血：若创面渗液多或术后伤口渗血湿透敷料及衬垫并穿透石膏表面，应注意渗液颜色深浅，是黄色还是血料及衬垫并穿透石膏表面，应注意渗液颜色深浅，是黄色还是血色以及污染的范围，应在血迹边缘用笔

21、划圈标记，并注明日期和色以及污染的范围，应在血迹边缘用笔划圈标记，并注明日期和时间。若发现血迹边界不断扩大，应通知医师紧急处理。时间。若发现血迹边界不断扩大，应通知医师紧急处理。l（6 6）密切观察肢端的循环及石膏功能，预防血管神经合并症。）密切观察肢端的循环及石膏功能，预防血管神经合并症。因此应严格注意以下四点：因此应严格注意以下四点：l疼痛：疼痛：石膏内肢体如有循环不良，常觉肢端疼痛，无固定痛点，石膏内肢体如有循环不良，常觉肢端疼痛，无固定痛点，且疼痛随水肿加重而加剧，此时不可滥用止痛剂，应抬高患肢，且疼痛随水肿加重而加剧，此时不可滥用止痛剂，应抬高患肢，密切观察并及时与医生联系。密切观察

22、并及时与医生联系。l 石膏未干时的护理石膏未干时的护理 ：l苍白：苍白：肢体未梢循环差，皮肤及指甲颜色苍白，甚至发绀，甲肢体未梢循环差，皮肤及指甲颜色苍白，甚至发绀，甲床微循环不良，充盈时间延长，说明肢体进一步缺血，甚至发生床微循环不良，充盈时间延长，说明肢体进一步缺血，甚至发生缺血性挛缩，应立即采取紧急措施。缺血性挛缩，应立即采取紧急措施。l无脉搏无脉搏：动脉供血不足，肢端脉搏减弱或摸不到，注意桡动脉：动脉供血不足，肢端脉搏减弱或摸不到，注意桡动脉或足背动脉搏动是否减弱或消失，并注意两侧对比。或足背动脉搏动是否减弱或消失，并注意两侧对比。l麻痹麻痹：石膏内的表层神经受压，神经功能受损，受压远

23、端肢体：石膏内的表层神经受压，神经功能受损，受压远端肢体感觉，运动皆麻痹。故应经常检查足部感觉及自主伸趾功能。感觉，运动皆麻痹。故应经常检查足部感觉及自主伸趾功能。l 已干石膏的护理已干石膏的护理 ：l（1 1）石膏干固后有脆性，由于重力或震撼力作用，会）石膏干固后有脆性，由于重力或震撼力作用，会发生关节部石膏折断，故病人翻身时，可采取滚动翻发生关节部石膏折断，故病人翻身时，可采取滚动翻身法。足部石膏持重步行时易被体重压软，塌陷而失身法。足部石膏持重步行时易被体重压软，塌陷而失效，可加效，可加“U”U”型支架或橡胶鞋跟保护。型支架或橡胶鞋跟保护。l（2 2）按摩石膏边线处的皮肤。因石膏边线硬，

24、其下的）按摩石膏边线处的皮肤。因石膏边线硬，其下的皮肤经常受磨擦，故每日用手指沾皮肤经常受磨擦，故每日用手指沾50%50%红花酒精按摩，红花酒精按摩，可促进血液循环。按摩时，可伸进石膏内达手指可及可促进血液循环。按摩时，可伸进石膏内达手指可及处处。l 已干石膏的护理已干石膏的护理 ：l（3 3）注意石膏内有无异常气味，应区别汗味及臭味。）注意石膏内有无异常气味，应区别汗味及臭味。若有创面及缝合线，更应注意是否有因发生感染化脓若有创面及缝合线，更应注意是否有因发生感染化脓而散发出的腐肉臭味。而散发出的腐肉臭味。l（4 4）石膏内的皮肤不能清洗，往往会感到搔痒。必要）石膏内的皮肤不能清洗，往往会感

25、到搔痒。必要时可滴入一些酒精止痒。时可滴入一些酒精止痒。l 已干石膏的护理已干石膏的护理 ：l（5 5）上石膏后病人穿衣，入厕等行动均不便，病人应）上石膏后病人穿衣，入厕等行动均不便，病人应在心理上逐渐适应，并尽量自我照顾，可让家人将日在心理上逐渐适应，并尽量自我照顾，可让家人将日常用品及拐杖放在方便使用的地方。常用品及拐杖放在方便使用的地方。l（6 6）保持石膏清洁，如有沾污可用少量肥皂水擦洗，）保持石膏清洁，如有沾污可用少量肥皂水擦洗，但不可浸水过多，否则会造成石膏软化而丧失固定作但不可浸水过多，否则会造成石膏软化而丧失固定作用，应防止会阴部及臀部被大小便弄脏，可加塑料布用，应防止会阴部及

26、臀部被大小便弄脏，可加塑料布保护。保护。l（7 7）指导病人加强未固定部位的功能锻炼及固定部位）指导病人加强未固定部位的功能锻炼及固定部位的肌肉等长收缩活动，定时翻身，置患肢于功能位。的肌肉等长收缩活动，定时翻身，置患肢于功能位。l用药原则：用药原则：l根据：根据：“局部与整体并重局部与整体并重”，“外伤与外伤与内损兼顾内损兼顾”的原则给予内外用药。的原则给予内外用药。l基本法则：基本法则：l按初、中、后三期辩证用药。按初、中、后三期辩证用药。l初期：以初期：以“消消”为主为主l 内服药内服药活血化淤、行气同络、消肿止痛活血化淤、行气同络、消肿止痛l 外用药外用药外敷药膏外敷药膏l中期：以中期

27、：以“和和”为主为主l 内服药内服药接骨散接骨散l后期：以后期：以“补补”为主为主l 内服药内服药壮筋骨、养气血、补肝肾，兼温经通络壮筋骨、养气血、补肝肾，兼温经通络l 外用药外用药熏洗、熨药、揉擦等熏洗、熨药、揉擦等l又称导引或功能锻炼。又称导引或功能锻炼。l分类：分类：l徒手练功徒手练功l器械器械l合理的功能活动的作用：合理的功能活动的作用：l1 1、改善和消除全身和局部的损伤症状、改善和消除全身和局部的损伤症状l2 2、促进骨折愈合、促进骨折愈合l3 3、防止肌肉萎缩和关节僵直、防止肌肉萎缩和关节僵直l4 4、预防骨质疏松、预防骨质疏松l5 5、扶正祛邪，促进功能恢复、扶正祛邪，促进功能

28、恢复l6 6、预防并发症、预防并发症l练功疗法的原则练功疗法的原则：l1 1、以自动为主，被动为辅。以健肢带动患肢，动作要协调，对、以自动为主，被动为辅。以健肢带动患肢，动作要协调，对称平衡。称平衡。l2 2、练功宜尽早进行，并贯穿治疗的整个过程、练功宜尽早进行，并贯穿治疗的整个过程l3 3、练功时宜循序渐进，由少至多，逐渐加大，切忌急于求成，、练功时宜循序渐进，由少至多，逐渐加大，切忌急于求成，采用任何粗暴的被动活动采用任何粗暴的被动活动l4 4、根据受伤的时间、程度、性质、部位、类型及骨折整复后的、根据受伤的时间、程度、性质、部位、类型及骨折整复后的稳定程度，决定功能锻炼的动作稳定程度，决

29、定功能锻炼的动作l5 5、限制不利于病情好转的活动，以防发生疼痛、肿胀、再度移、限制不利于病情好转的活动，以防发生疼痛、肿胀、再度移位、骨折断等位、骨折断等l6 6、鼓励患者树立信心，发挥病人的主观能动性，坚持正确锻炼、鼓励患者树立信心，发挥病人的主观能动性，坚持正确锻炼l练功的步骤、目的、主要形式练功的步骤、目的、主要形式:l早期早期：目的目的促进肿胀消退、防止肌肉萎缩预防关节粘连促进肿胀消退、防止肌肉萎缩预防关节粘连l 形式形式患肢肌肉收缩，如上肢握拳，下肢踝部曲伸活患肢肌肉收缩，如上肢握拳，下肢踝部曲伸活l 动等动等l中期中期：目的：目的去淤生新，和营续骨，防止局部肌肉萎缩，去淤生新，和

30、营续骨，防止局部肌肉萎缩，l 关节僵硬以及全身并发症关节僵硬以及全身并发症l 形式形式进行主动性的关节曲伸活动，适当辅以被动活进行主动性的关节曲伸活动，适当辅以被动活l 动，先做单一关节的曲伸活动，然后慢慢地做动，先做单一关节的曲伸活动，然后慢慢地做l 几个关节的协同锻炼。几个关节的协同锻炼。l后期后期：目的：目的为了伤肢肌力和关节的功能尽快恢为了伤肢肌力和关节的功能尽快恢l 复，达到筋骨强劲，关节滑利复，达到筋骨强劲，关节滑利l 形式形式上肢着重各种功能的练习，下肢着上肢着重各种功能的练习，下肢着l 重行走负重训练，如肩关节曲伸、重行走负重训练，如肩关节曲伸、 l 旋转，肘关节曲伸，前臂旋转

31、，髋旋转，肘关节曲伸，前臂旋转，髋l 关节、膝关节进行蹲坐练习等关节、膝关节进行蹲坐练习等l常用的练功方法及功用：常用的练功方法及功用：l主动运动主动运动l被动运动被动运动l主动运动：主动运动：l1 1、颈部颈部l（1 1）前曲后伸法）前曲后伸法l（2 2）左右侧曲法）左右侧曲法l（3 3）左右旋转法）左右旋转法l（4 4）左右回旋法）左右回旋法l2 2、腰背部腰背部l（1 1）前曲后伸法）前曲后伸法l（2 2）左右侧曲法）左右侧曲法l（3 3）左右旋转法）左右旋转法l（4 4）供桥式：五点支撑法）供桥式：五点支撑法 、三点支撑法、三点支撑法 、l 四点支撑法四点支撑法 l（5 5）飞燕式：飞

32、燕点水法）飞燕式：飞燕点水法 l3 3、肩肘部肩肘部l（1 1）前伸后曲法）前伸后曲法l（2 2）弯腰划圈法）弯腰划圈法l（3 3）内外旋转法）内外旋转法l（4 4）上肢回旋法）上肢回旋法l（5 5）手指爬墙法）手指爬墙法l（6 6）箭步云手法：大、小云手）箭步云手法：大、小云手l（7 7）肘部曲伸法）肘部曲伸法l（8 8）手拉滑车法）手拉滑车法l4 4、前臂、腕、手部前臂、腕、手部l（1 1）前臂旋转法）前臂旋转法l（2 2）抓空练习法）抓空练习法l（3 3）背伸掌曲法）背伸掌曲法l（4 4）手滚圆球法）手滚圆球法l5 5、下肢下肢l（1 1）左右下伏法）左右下伏法l（2 2）半蹲转膝法）半蹲转膝法l（3 3）曲膝下蹲法）曲膝下蹲法l（4 4）四面摆踢法）四面摆踢法l（5 5）仰卧举腿法）仰卧举腿法l（6 6）蹬空增力法）蹬空增力法l（7 7）侧卧外摆法）侧卧外摆法l（8 8）足蹬滚木法）足蹬滚木法l（9 9）瞪车活动法）瞪车活动法l被动运动：被动运动：l1 1、按摩、按摩l2 2、舒筋、舒筋