居家复习如何提升学习效率动态PPT学习讲座.pptx

1、虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出

2、半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶

3、子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像

4、一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的

5、时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居 家 复 习 如 何 提 升 学 习 效 率宣讲人：XXX 时间：20XX.XX虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现

6、在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸

7、，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面

8、藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把

9、利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率乱忧烦急虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一

10、点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，

11、一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一

12、片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天

13、，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率行为认知情绪现状1.番茄工作法进阶版操作部分2.费曼工作法虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期

14、，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝

15、隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片

16、叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机

17、。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习

18、效率进阶步骤一进阶步骤二写下你当前的任务，思考大致行动路径，找到关键点，预估完成时间。如果超过3个小时，就可以再细分一下任务。做套题的除外。开始选择自己开始专注的单位时间，1550分钟不要超过50分钟。人会有注意力疲劳的。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着

19、，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑

20、一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根

21、根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小

22、葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率进阶步骤三闹钟响起后，休息510分钟，不要超过10分钟，我每次选择5分钟。用无所事事非参与的状态休息，放松大脑，保持整体的注意力状态还在先前的任务上，喝水上厕所，休息眼睛和肩颈。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，

23、不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤

24、挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园

25、那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在

26、是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，

27、像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率预估享受坚持虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立

28、，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂

29、盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留

30、一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的

31、，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率专注休息实践虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。

32、虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出

33、半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶

34、子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像

35、一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率工作步骤一工作步骤二完整输入。确定你要学习的内容，先看完，用关键词形成整体框架，从大到小，先见大森林。不要被森林中一两棵不认识不理解的树木阻拦住，先完整。完整输出。框架完整后后，对应完整框架关键词，用自己的话尝试着复述出来，复述不出来的不要紧，先做记号，后面再说，继续对着下面的框架内容尝试复述，

36、记住也要完整。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着

37、，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑

38、一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根

39、根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小

40、葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率工作步骤三工作步骤四再次完整输入，会复述的，就快一点，不会复述的看的时候就慢一点。进一步熟悉完整的框架的同时，完善框架细节。再次输出。如此循环。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时

41、期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿

42、缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片

43、片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生

44、机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率完整输入见森林大于见树木，见森林有利于见回头进一步深刻见树木。关键词输出先少后多，逐步扩展。少即是多，把握关键。循序渐进分清过程和结果，先复述，后精炼表达。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。

45、菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，

46、奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石

47、。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露

48、出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在

49、叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。居家复习如何提升学习效率行为认知情绪现状1.三化：正常化、具体化、可控化2.自我淹溺（破罐破摔）虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一

50、片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天，但是，奶奶的菜园那是一片生机。菠菜挨挨挤挤的，一片片叶子紧挨着，不留一点儿缝隙;小葱也正在茂盛的时期，一根根笔直挺立，像一把把利剑一般;草莓在叶子下面藏着，风一吹，露出半张脸，像一颗颗红宝石。虽然现在是春天