态度决定一切.ppt课件.ppt
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1、内内 容容一、理解你的态度二、调整你的态度三、态度决定一切:指人的举止动作;对于事物的立场或看法。是你向他人表达心情的方式;也是你对具体做法、反应的取舍。 小苏每个清晨醒后的第一件事,就是特意想想某件积极的事情一次旅游或一次浪漫约会。这使小苏起床后一天都有好心情。小苏一整天都坚持这个做法,积极寻找工作、同事和朋友中的积极因素。由于小苏总是在寻找积极因素,所以小苏总能找到。同时,小苏所看到的(想到的)积极事件又不断地增强小苏的积极态度。 人们常常问小苏: l向上的、进取的l乐观的l创造性的、欢乐的、有希望的。 积极态度是一种思维方式的外在表现,这种思维方式考虑积极的事情。它是一种心态,这种心态偏
2、向于创造性活动而不是枯燥乏味;偏向于欢乐而不是悲伤;偏向于希望而不是绝望。 你越是能专注于环境的积极因素,就越能容易保持积极。 每个人都会遇到挫折,都可能会陷入消极之中。当发生这种情况,你所面临的挑战就是:迅速利用态度调整技巧使自己复原,恢复积极态度。 我们经常可以看到小孩和父母一同逛街,不买到合乎心意的东西决不罢休的情况。 一开始,小孩见到玩具呆立原地不动,希望妈妈能为他买下玩具。如果未能如愿,小孩往往采用哭闹的方式以引起他人注意,希望父母会答应,更激烈一点的可能还会不顾形象在地上打滚,以博取他人同情,逼迫父母在众目睽睽之下快速地付钱以脱离现场。 最后,虽然小孩哭红了双眼,却心满意足地得到他
3、希望的玩具 具有了“一定要”的精神,你全身上下的细胞就会全神戒备地为了目标而努力前进。不达目的誓不罢休! 当你感受到愉快、幸福的时候,你将体验 到积极态度的魔力! 小红一直觉得自己的个性很普通。她的微笑令人愉快,但缺乏感染力。 小红其他的品质也不够突出,使她在同事中显得毫不出众。后来小红发现,如果专注于工作中美好的一面,就可以赢得更多的朋友。很快,人们纷纷称赞她的个性,而以前他们都不曾注意到。 众所周知,好东西会成为其他人偷窥甚至与偷盗的对象。那么,对你来说最宝贵的积极态度肯定也不例外。 在工作和个人生活中的人际冲突都会在我们的事业和生活方式里引起混乱。若我们允许他人使自己的生活混乱到失去了对
4、生活的积极态度,事情就走得太远了。 态度更新是指更新自己的见解,更新自己的处事之道,重新确立积极态度,修复自己的态度由于种种磨损而受到的伤害。 态度红绿灯: 环境冲击波; 自我形象问题; 消极趋向。 AQ逆境商:* 简单地说就是当个人或组织面对逆境时,以其独特的方式对逆境的不同反应。 苏格拉底 当消极的事情进入我们的生活时,应该立刻把问题翻个面,寻找在另一面上存在的任何幽默之处。幽默感是一种态度上的品质(精神重心),他会使你能想到事情轻松的方面。 美国前总统里根,在任初期,有一次被枪击重伤,子弹穿入胸膛,情况危急。 在生命交关的当头,里根对赶来探视的太太的第一句话竟是:“亲爱的,我忘记躲开了。
5、”美国民众在得知总统在身受重伤时,仍能不忘幽默本色,康复应指日可待,因此也稳定了可能因总统受伤而动荡的政局。 发挥你的积极因素(成功因子),处理你的消极因素(失败因子)。 发挥成功因子的建议:4 列出你生活中的5个积极因素(包括人、活动或任何其他能使你积极的东西)。尽可能只用一个词。1、 2、 3、 4、 5、 简单的心态使你能接受和欣赏生活中的简单快乐。我们生活中的5种误区:4 不使用和不喜欢的财产;4 牵连到太多的事情之中;4 事业和家庭不平衡;4 摆脱小事情;4 抱住已破损的关系不放手。 几乎每个人,包括那些态度积极的人,都可能会为某个难相处的领导工作,度过一段艰难的时光。事情不可往坏处
6、想,如果常常想着不好的事情就会使你产生强烈的消极意识。必须设法使你与消极因素隔离开来。下面是5个不同的人处理此类局面的办法: 下面的建议会帮助你把自己的态度与那些没有可行解决方法的消极因素隔离开来。阅读整个清单,在你最喜欢的那条建议前的小方框内写上1 1,在其次喜欢的建议前的小方框内写上2 2,依次类推,将清单排出先后顺序。q拒绝为他人的问题承担责任。q充分运用你的积极因子。把注意力集中到对你有积极影响的因素上。q不要为超出你控制能力的事情操心。q与上帝分享你的问题。q与好友或专业顾问讨论你的问题。q使用“翻面”技巧;让一切轻松点。q保持忙碌;用干体力活来摆脱问题。q暂时改变你的环境长距离开车
7、兜风或者度次短假。q做些帮助别人的事。q从事特殊的休闲活动(消遣、体育活动、打牌、跑步、徒步旅行,等等)q其他: 。 。 当你把自己的积极态度给予他人时(分享),就会创造一种。接受方会感觉很好,而你也会如此。你可以靠给予他人积极态度来保持积极。 每个人在与他人分享积极态度时,都让成功因子得以发挥作用。尤其在给予者自身很艰难的时候,效果会最好。 下面是人们分享积极态度的不同方法。有的对你合适,有的则不然。挑出对你合适,下面是人们分享积极态度的不同方法。有的对你合适,有的则不然。挑出对你合适,并且你打算在自己的行动中采纳的并且你打算在自己的行动中采纳的3 3种方式,在其前面的方框中做出标记。种方式
8、,在其前面的方框中做出标记。q特意拜访态度上正在出现问题的朋友。q在与我有频繁接触的人相处时,更加积极。q只要我打电话,就设法把我的积极态度传染给接电话者。q向我关心的人赠送贺卡、鲜花等象征性物品以分享我的积极态度。q通过更多地开玩笑、讲笑话或使用翻面技巧,来分享我的幽默感。q充当一个更敏感的倾听者,使说话者恢复积极态度。q发出更多的笑声,使我的态度富于感染力,鼓舞他人士气。q通过乐观交谈、赞美他人等方式来传达我的积极态度。q以身作则,充当积极态度的典范,从而向他人传播积极态度。调整调整6 6 看好自己看好自己 保持良好自我形象的3个建议: 承认有时你在别人的感觉中要比在自己的感觉中更好; 充
9、分运用会使你成功的特征头发、微笑、眼神等; 在修饰上进行改进只要还有改进的余地。 良好的身体是积极心态的保障。 体育锻炼对我们的精神状态所起的作用,与对我们的身 体所起的作用一样大。 锻炼能使我们摆脱精神误轨。 有目标的人与毫无方向的人相比,更易于拥有积极的态度。 对生活有使命感,可以提供方向,有助于调整重心,驱散恐 惧,培养洞察力,消除疑虑。 一个人若有明确的方向,就可更有力地掌握自己的态度。消 极因素也就易于控制了。 寻找或弄清生活的目标,是一种乐趣。为了帮助你,我们邀请你回答下面的问题。 回答这个问题时,请画出一个能代表你的根本目标的图形、图案或符号。(李太太可能会画两个小孩,老王会画几
10、个音符)把你的图案画在圆圈内,不要用文字。把你的图案画在圆圈内,不要用文字。 很久以前,有两个秀才一起上京赶考。行走之间,巧遇出殡的队伍,正抬着棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉:“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利!呸!呸!呸!”。一路上甲秀才唠唠叨叨,愁眉不展。终于到了考试的那一天,进得考场脑袋短路。结果:名落孙山。 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想:“咦!棺材,棺材,有官有财!原来是个好兆头啊。”。于是乎精神百倍,加倍努力。结果:高中。 积极态度和消极态度两者在工作场所都会相互传染。与一个积极的人一起工作,是件让人愉快的事。他或她会让你也觉得更乐观。与消极的人一起工作,也会使你
11、变得消极。但是,某一个人的消极态度就能使和谐的气氛变质。 同事们会非常欣赏你的积极态度,虽然他们未必用语 言来表达,他们将赋诸与积极的行为! 你的态度要么会有助于建立良好的工作环境,要么会 起破坏作用。不可能有中间状态。 你的诸多技能都会有助于提高工作成绩;你的积极态 度也会起作用,而且作用比你想的更大。 3 3、要每天念要每天念“我任何事情都能做到我任何事情都能做到”这句最积极的话。这句最积极的话。 1、用5条线把9个点连起来;2、用4条线把9个点连起来;3、用3条线把9个点连起来;4、用1条线把9个点连起来。不是不可能,只是暂时没有找到解决问题的方法! 行动!行动!再行动!有强大矫正力的积
12、极行动! 5 5、历史岳麓版第13课交通与通讯的变化资料精品课件欢迎使用自读教材自读教材填要点填要点 一、铁路,更多的铁路一、铁路,更多的铁路 1地位地位 铁路是铁路是 建设的重点,便于国计民生,成为国民经济建设的重点,便于国计民生,成为国民经济发展的动脉。发展的动脉。 2出现出现 1881年,中国自建的第一条铁路年,中国自建的第一条铁路唐山唐山 至胥各庄铁至胥各庄铁路建成通车。路建成通车。 1888年,年,宫廷宫廷专用铁路落成。专用铁路落成。交通运输交通运输开平开平 3发展发展 (1)原因:原因: 甲午战争以后列强激烈争夺在华铁路的甲午战争以后列强激烈争夺在华铁路的 。 修路成为中国人修路成
13、为中国人 的强烈愿望。的强烈愿望。 (2)成果:成果:1909年年 建成通车;民国以后,各条商路修筑建成通车;民国以后,各条商路修筑权收归国有。权收归国有。 4制约因素制约因素 政潮迭起,军阀混战,社会经济凋敝,铁路建设始终未入政潮迭起,军阀混战,社会经济凋敝,铁路建设始终未入正轨。正轨。修筑权修筑权救亡图存救亡图存京张铁路京张铁路 二、水运与航空二、水运与航空 1水运水运 (1)1872年年, 正式成立,标志着中国新式航运业的诞生。正式成立,标志着中国新式航运业的诞生。 (2)1900年前后,民间兴办的各种轮船航运公司近百家,几乎都是年前后,民间兴办的各种轮船航运公司近百家,几乎都是在列强排
14、挤中艰难求生。在列强排挤中艰难求生。 2航空航空 (1)起步:起步:1918年,附设在福建马尾造船厂的海军飞机工程处开始年,附设在福建马尾造船厂的海军飞机工程处开始研制研制 。 (2)发展:发展:1918年,北洋政府在交通部下设年,北洋政府在交通部下设“ ”;此后十年间,航空事业获得较快发展。;此后十年间,航空事业获得较快发展。轮船招商局轮船招商局水上飞机水上飞机筹办航空事宜筹办航空事宜处处 三、从驿传到邮政三、从驿传到邮政 1邮政邮政 (1)初办邮政:初办邮政: 1896年成立年成立“大清邮政局大清邮政局”,此后又设,此后又设 ,邮传正式脱离海关。邮传正式脱离海关。 (2)进一步发展:进一步
15、发展:1913年,北洋政府宣布裁撤全部驿站;年,北洋政府宣布裁撤全部驿站;1920年,中国首次参加年,中国首次参加 。邮传部邮传部万国邮联大会万国邮联大会 2电讯电讯 (1)开端:开端:1877年,福建巡抚在年,福建巡抚在 架设第一条电报线,成为中国自架设第一条电报线,成为中国自办电报的开端。办电报的开端。 (2)特点:进程曲折,发展缓慢,直到特点:进程曲折,发展缓慢,直到20世纪世纪30年代情况才发生变年代情况才发生变化。化。 3交通通讯变化的影响交通通讯变化的影响 (1)新式交通促进了经济发展,改变了人们的通讯手段和新式交通促进了经济发展,改变了人们的通讯手段和 , 转变了人们的思想观念。
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