扼住时间的咽喉ppt课件2022届高三(13)班主题班会.pptx

1、 高三（13）班主题班会 猜一猜 三个兄弟真稀奇， 日夜奔跑不会停。 马蹄嘀哒提醒你， 光阴寸寸要珍惜。朱自清朱自清匆匆匆匆 燕子去了，有再来的时候；杨柳燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候。我们的日子枯了，有再青的时候。我们的日子为什么一去不复返呢？为什么一去不复返呢？ 洗手的时候，日子从水盆里过去；洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去，默默时，便从凝然的双眼前过去，我掩面叹息，但新来的日子的影儿我掩面叹息，但新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。又开始在叹息里闪过了。 请根据自己在平时的日常学习与生

2、活中对待时间的方式与态度，选择最适合你的一种答案。1 1、星期天，你早晨醒来时发现外面、星期天，你早晨醒来时发现外面正在下雨，而且天气阴沉，你会：正在下雨，而且天气阴沉，你会：A A、接着再睡、接着再睡B B、仍在床上逗留、仍在床上逗留C C、按照一贯的生活规律，穿衣起来、按照一贯的生活规律，穿衣起来2 2、除每天上课外，对所学的各门、除每天上课外，对所学的各门课程，在课余时间里你怎样安排？课程，在课余时间里你怎样安排？A A、没有任何学习计划、没有任何学习计划B B、按照自己最大的能力安排复习、按照自己最大的能力安排复习、作业、预习，并紧张地学习作业、预习，并紧张地学习C C、按照当天所学的

3、课程和明天要、按照当天所学的课程和明天要学的内容制定计划学的内容制定计划3 3、你每天晚上怎样安排第二天、你每天晚上怎样安排第二天的学习时间？的学习时间？A A、不考虑、不考虑B B、心中和口头作些安排、心中和口头作些安排C C、书面写出第二天的学习安排、书面写出第二天的学习安排计划计划4 4、我为自己拟定了、我为自己拟定了“每日学每日学习计划表习计划表”，并严格执行。，并严格执行。A A、很少如此、很少如此B B、有时如此、有时如此C C、经常如此、经常如此5 5、我每天的时间表有一定的灵、我每天的时间表有一定的灵活性，以使自己拥有一定时间活性，以使自己拥有一定时间去应付预想不到的事情。去应

4、付预想不到的事情。A A、很少如此、很少如此B B、有时如此、有时如此C C、经常如此、经常如此6 6、当你发现自己近来浪费时、当你发现自己近来浪费时间比较严重时，你有何感想？间比较严重时，你有何感想？A A、无所谓、无所谓B B、感到很痛心、感到很痛心C C、感到应该从现在起尽量抓、感到应该从现在起尽量抓紧时间紧时间7 7、当你学习忙得不可开交又感到、当你学习忙得不可开交又感到有点力不从心时，你怎样处理？有点力不从心时，你怎样处理？A A、开始有些泄气，认为自己脑袋、开始有些泄气，认为自己脑袋笨自暴自弃笨自暴自弃B B、有干劲，有用不完的精力，但、有干劲，有用不完的精力，但又感到时间太少，仍

5、拼命学习又感到时间太少，仍拼命学习C C、分析检查自己的时间分配是否、分析检查自己的时间分配是否合理，找出有效的方法合理，找出有效的方法8 8、在学习时，常常被人干扰、在学习时，常常被人干扰打断，你怎么办？打断，你怎么办？A A、听之任之、听之任之B B、抱怨，但又毫无办法、抱怨，但又毫无办法C C、采取措施防止外界干扰、采取措施防止外界干扰9、当你学习效率不高时，你怎、当你学习效率不高时，你怎么办？么办？A、强打精神坚持学习、强打精神坚持学习B、休息一下，活动活动，轻松、休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战轻松，以利再战C、把学习暂时停下来，转换一、把学习暂时停下来，转换一下兴奋的中心，待

6、效率最佳时下兴奋的中心，待效率最佳时再高效率学习再高效率学习10、阅读课外书籍，怎样进行？、阅读课外书籍，怎样进行？A、无明确目标，见什么看什么，、无明确目标，见什么看什么，并常读出声来并常读出声来B、能一面阅读一面选择、能一面阅读一面选择C、有明确目的进行阅读，运用、有明确目的进行阅读，运用快速阅读方法，加强自己的阅读快速阅读方法，加强自己的阅读能力能力11、你喜欢什么样的生活？、你喜欢什么样的生活？A、按部就班，平静如水的生活、按部就班，平静如水的生活B、急急忙忙，精神紧张的生活、急急忙忙，精神紧张的生活C、轻松愉快，节奏明显的生活、轻松愉快，节奏明显的生活1212、你的手表或房间的闹钟、

7、你的手表或房间的闹钟经常处于什么状态？经常处于什么状态？A A、常常慢、常常慢B B、比较准确、比较准确C C、经常比标准时间快、经常比标准时间快1313、你的书桌井然有序吗？、你的书桌井然有序吗？A A、很少如此、很少如此B B、偶尔如此、偶尔如此C C、常常如此、常常如此1414、你经常反省自己处理时间、你经常反省自己处理时间的方法吗？的方法吗？A A、很少如此、很少如此B B、偶尔如此、偶尔如此C C、常常如此、常常如此1515、吃完早饭，在上课之前，你还、吃完早饭，在上课之前，你还有一段自由时间，你怎样利用？有一段自由时间，你怎样利用？A A、无所事事，没考虑学什么、无所事事，没考虑学

8、什么B B、准备学点什么，但又不知学什么、准备学点什么，但又不知学什么C C、按照预先定好的学习计划进行充、按照预先定好的学习计划进行充 分利用这一段自由时间分利用这一段自由时间3545分，有很强的时间管理能力。分，有很强的时间管理能力。在时间管理上，你是一个成功者，不在时间管理上，你是一个成功者，不仅时间观念强，而且还能有目的，有仅时间观念强，而且还能有目的，有计划，合理有效地安排学习和生活时计划，合理有效地安排学习和生活时间，时间的利用率高，学习效果好。间，时间的利用率高，学习效果好。2434分，较善于对时间进行自我管分，较善于对时间进行自我管理，时间管理能力较强，有较强的时理，时间管理能

9、力较强，有较强的时间观念，但在时间的安排和使用方法间观念，但在时间的安排和使用方法上还有待进一步提高。上还有待进一步提高。1623分，时间自我管理能力一般，分，时间自我管理能力一般，在时间的安排和使用上缺乏明确的目在时间的安排和使用上缺乏明确的目的性，计划性较差，时间观念较淡薄。的性，计划性较差，时间观念较淡薄。15分以下，不善于时间管理，自我管分以下，不善于时间管理，自我管理上是一个失败者，不仅时间观念淡理上是一个失败者，不仅时间观念淡薄，而且也不能合理地安排和支配自薄，而且也不能合理地安排和支配自己的学习生活时间，你需要好好地训己的学习生活时间，你需要好好地训练自己，逐步掌握时间管理的技巧

10、。练自己，逐步掌握时间管理的技巧。想一想， 议一议1、某日上课，老师在台上讲，而同学A和B在下面开小差，同学C甚至蒙头大睡。2、很多时候早晚读，个别同学看到老师在时，读得很起劲，但老师的脚还没踏出教室，就抓紧时间讲话。3、自习课、晚自修同学甲乙丙丁总喜欢与旁边的同学窃窃私语。4、同学子丑寅卯总喜欢到考试前临急抱佛脚，平时则把精力放在与学习关系不大的事上。囊萤映雪的故事囊萤映雪的故事：晋朝的车胤和孙康，：晋朝的车胤和孙康，勤奋好学，但家穷买不起油灯。于是勤奋好学，但家穷买不起油灯。于是车胤把萤火虫捉入纱袋中，利用萤火车胤把萤火虫捉入纱袋中，利用萤火虫尾部发出的光来读书。孙康则打开虫尾部发出的光来读书。孙康则打开窗户利用积雪反射的光来读书。窗户利用积雪反射的光来读书。凿壁偷光的故事凿壁偷光的故事：从前有一个叫匡衡从前有一个叫匡衡的人，勤学但家穷买不起蜡烛，但邻的人，勤学但家穷买不起蜡烛，但邻居家有，于是他把墙壁凿穿了来借光居家有，于是他把墙壁凿穿了来借光读书。读书。1、充分利用零散的时间，把握生命中的每一分每一秒2、科学利用时间记住：记住： 时间的步伐有三种：时间的步伐有三种： 未来姗姗来迟，未来姗姗来迟， 现在像箭一般飞逝，现在像箭一般飞逝， 过去永远静立不动。过去永远静立不动。 我们必须惜时如金，留下有价我们必须惜时如金，留下有价 值的时间足迹。值的时间足迹。