泡脚养生课件.ppt
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1、泡脚养生古代四季泡脚词古代四季泡脚词春天泡脚春天泡脚 “升阳固脱升阳固脱”夏天泡脚夏天泡脚 “署湿可去署湿可去”秋天泡脚秋天泡脚 “肺润肠蠕肺润肠蠕”冬天泡脚冬天泡脚 “丹田温灼丹田温灼”晨起皮包水,睡前水包皮晨起皮包水,睡前水包皮经经络络肾脏肾脏肢节肢节皮肤皮肤器器官官人老脚先衰,树老根先枯人老脚先衰,树老根先枯现代泡脚养生正当时现代泡脚养生正当时 现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。环不良。 倘若足部的循环变好,心脏就不需要额外一再倘若足部的循环变好,心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、加压,输送血液至足部末梢,可
2、减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。心脏病及中风等高危险疾病的发生。 膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,脚底膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,脚底6666个个穴位,六条经络。穴位,六条经络。如果我们常泡脚,可促进新陈代谢,加强体内如果我们常泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对常失眠的人,效果非常好。循环,对常失眠的人,效果非常好。双腿是身体的交通枢纽双腿是身体的交通枢纽两条腿有人体两条腿有人体50%50%的神经的神经50%50%的血管的血管流淌着流淌着50%50%的血液的血液是连接身体的大循环组织是连接身体的大循环组织中医认为:只有双腿健康,经络传导才中医认为:只有双腿健康,经络传导才畅
3、通,气血才能有动力送往各个器官,畅通,气血才能有动力送往各个器官,特别是心脏和消化系统。特别是心脏和消化系统。胆经胆经肝经肝经人老腿先知人老腿先知腿酸、腿胀、腿关节不适腿酸、腿胀、腿关节不适脚后跟蜕皮干燥、膀胱经不通,脚后跟蜕皮干燥、膀胱经不通,生殖问题生殖问题脚内侧脱皮、湿疹、肾寒、肾虚。脚内侧脱皮、湿疹、肾寒、肾虚。脚干肾气不足、精气不足脚干肾气不足、精气不足脚湿、脾肾两虚脚湿、脾肾两虚足季足泡足季足泡泡脚的好处泡脚的好处什么足季精油足泡?什么足季精油足泡?足季精油足泡是把天然名贵药草泡制在足季精油足泡是把天然名贵药草泡制在100%100%纯正精油纯正精油中,经过超强融合技术和多种工序将草
4、药中精华成分中,经过超强融合技术和多种工序将草药中精华成分融入于精油。融入于精油。精油超强的渗透力和天然有机药材的完美结合作用于精油超强的渗透力和天然有机药材的完美结合作用于人体,人体,具有渗透快、吸收好、无毒、无害、无副作用、疗效具有渗透快、吸收好、无毒、无害、无副作用、疗效明显、通经络、入筋骨、调五脏养六腑的功效。明显、通经络、入筋骨、调五脏养六腑的功效。神奇的精油神奇的精油 注注: : 精油精油入筋骨、归经。归经归经归经是指药草对人体不同部位疾病的归经是指药草对人体不同部位疾病的选择性治疗作用。选择性治疗作用。,它表示药物对人体脏腑经络的作用偏向,它是以脏腑它是以脏腑经络理论为基础,某些
5、药草能治某经经络理论为基础,某些药草能治某经的脏腑及其经络之病,则此种药草就的脏腑及其经络之病,则此种药草就归入该经。归入该经。如:如:当归当归味甘、辛、温,入心、肝、脾经。味甘、辛、温,入心、肝、脾经。艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。人参归经,入肺经,脾、肾经,能入五脏六腑及通行十二经人参归经,入肺经,脾、肾经,能入五脏六腑及通行十二经足季精油足泡泡脚的原理足季精油足泡泡脚的原理药草分子药草分子入脏腑、经络及筋骨。入脏腑、经络及筋骨。精油分子精油分子入淋巴、血液及神经。入淋巴、血液及神经。迅速渗透肌肤筋骨、关节、驱风止痛舒筋活络迅速渗透肌肤筋骨、关节、
6、驱风止痛舒筋活络泡脚时通过热力,双腿毛孔张开,血管扩张,血液循环泡脚时通过热力,双腿毛孔张开,血管扩张,血液循环加快,泡脚时药草分子通过归经的原理,各种分子直达加快,泡脚时药草分子通过归经的原理,各种分子直达脏腑,快速调节,直达病灶、达到去病、调养的作用。脏腑,快速调节,直达病灶、达到去病、调养的作用。泡泡脚脚最最佳佳水水位位泡脚的好处和原理泡脚的好处和原理脚是人体总的精气之原,人之有脚,犹如树有根。脚是人体总的精气之原,人之有脚,犹如树有根。人老脚先衰,树老根先枯,所以全身的疾病可以影响到人老脚先衰,树老根先枯,所以全身的疾病可以影响到脚,足底反射区关联着人体的每一个神经,联通着五脏脚,足底
7、反射区关联着人体的每一个神经,联通着五脏六腑。六腑。泡脚就是利用内病外治的原理,用适当的温度结合药草泡脚就是利用内病外治的原理,用适当的温度结合药草来治疗问题的根源。来治疗问题的根源。脾胃失调:口臭、便溏、胃胀、生冷食物脾胃失调:口臭、便溏、胃胀、生冷食物消化不良、寒湿重消化不良、寒湿重泡脚秘方:泡脚秘方:黑胡椒健脾养胃药草油黑胡椒健脾养胃药草油+ +柠柠檬清肝血药草油檬清肝血药草油+ +肉桂去内肉桂去内寒药草油寒药草油+ +川芎白芷药草油川芎白芷药草油长斑是体质寒凉、代谢不畅长斑是体质寒凉、代谢不畅泡脚秘方:泡脚秘方:柠檬清肝血药草油柠檬清肝血药草油+ +玫瑰好女人药草油玫瑰好女人药草油+
8、+肉桂去内寒药草油肉桂去内寒药草油+ +川芎白芷药草油川芎白芷药草油+ +艾艾叶叶各各4-54-5滴,一泡见效,四次明显,连泡三滴,一泡见效,四次明显,连泡三个月面部色素淡化,气色红润、心情好。个月面部色素淡化,气色红润、心情好。长痘是湿热体质,泡脚快速去除湿热长痘是湿热体质,泡脚快速去除湿热泡脚秘方:泡脚秘方:薄荷顺气药草油薄荷顺气药草油+ +杜松利水药草油杜松利水药草油+ +天竺葵淋巴排毒药天竺葵淋巴排毒药草油草油+ +艾叶艾叶一星期见效:一星期见效:每款每次每款每次4-54-5滴滴高血压高血压 :20分钟直降血压、分钟直降血压、泡脚秘法:泡脚秘法:芹菜籽降血压药草油芹菜籽降血压药草油+
9、+胡萝卜籽胡萝卜籽药草油药草油+ +艾叶药草油艾叶药草油+ +川芎白芷药川芎白芷药草油草油性冷感:性欲下降、不孕不育、腰腹寒凉性冷感:性欲下降、不孕不育、腰腹寒凉泡脚秘方:泡脚秘方:茉莉两性药草油茉莉两性药草油+ +生姜药草油生姜药草油+ +檀檀香药草油香药草油+ +蓝甘蓝甘菊药草油菊药草油+ +人参药草油人参药草油成功案例超过成功案例超过2020例例肝气郁结、常喝酒、应酬、保肝护肝肝气郁结、常喝酒、应酬、保肝护肝泡脚秘方:泡脚秘方:柠檬清肝血药草油柠檬清肝血药草油+ +胡萝卜籽护肝药草油胡萝卜籽护肝药草油+ +艾叶行气血艾叶行气血药草油药草油疏肝理气、加速代谢功能疏肝理气、加速代谢功能失眠、
10、多梦、难入睡、睡醒后疲劳失眠、多梦、难入睡、睡醒后疲劳泡脚配方:泡脚配方:檀香好舒服药草油檀香好舒服药草油+ +橙花好开心药草油橙花好开心药草油+ +蓝甘菊益气补蓝甘菊益气补肾药草油肾药草油+ +迷迭香脑轻松药草油迷迭香脑轻松药草油+ +艾叶艾叶活血化瘀:气血两亏、肿瘤、肌瘤、妇科活血化瘀:气血两亏、肿瘤、肌瘤、妇科泡脚目的:化瘀、活血、驱寒、泡脚目的:化瘀、活血、驱寒、肉桂去内寒药草油肉桂去内寒药草油+ +川芎白芷药草油川芎白芷药草油+ +人参药草油人参药草油+ +艾叶艾叶行气血药草行气血药草+ +茶树妇洁药草油茶树妇洁药草油宫寒、胃寒、痛经、腹胀、经前综合症、宫寒、胃寒、痛经、腹胀、经前综
11、合症、四肢冰凉四肢冰凉泡脚秘法:泡脚秘法:肉桂去内寒药草油肉桂去内寒药草油+ +玫瑰药草油玫瑰药草油+ +茉莉两性药草油茉莉两性药草油+ +黑胡黑胡椒健脾养胃药草油椒健脾养胃药草油+ +川芎白芷药草油川芎白芷药草油+ +艾叶行气血药草艾叶行气血药草油油泡脚时喝些红枣姜糖水、内外加热、腰腹寒凉,经期血泡脚时喝些红枣姜糖水、内外加热、腰腹寒凉,经期血块会随排经一起排出。块会随排经一起排出。风湿关节炎、腿酸、腿胀、腿麻风湿关节炎、腿酸、腿胀、腿麻松针抗风湿药草油松针抗风湿药草油+ +杜松利水排毒药草杜松利水排毒药草油油+ +生姜驱寒药草油生姜驱寒药草油+ +蓝甘菊益气补肾药蓝甘菊益气补肾药草油草油+
12、 +肉桂去内寒药肉桂去内寒药草油草油+ +天竺葵淋巴排天竺葵淋巴排毒药草油毒药草油泡脚秘现反应:泡脚秘现反应:1 1、泡脚时会感觉膝盖很凉,治疗风湿,祛风、泡脚时会感觉膝盖很凉,治疗风湿,祛风2 2、泡脚时排汗将体内的寒驱散,出汗、泡脚时排汗将体内的寒驱散,出汗/ /治疗感冒。治疗感冒。3 3、饥饿感、心慌、无力:消化快的现象,气血虚弱,要补血,、饥饿感、心慌、无力:消化快的现象,气血虚弱,要补血,多喝红枣姜汤水,补血多喝红枣姜汤水,补血4 4、犯困、想睡觉、犯困、想睡觉5 5、脚上出疹子、排水排湿的过程、脚上出疹子、排水排湿的过程历史岳麓版第13课交通与通讯的变化资料精品课件欢迎使用自读教材
13、自读教材填要点填要点 一、铁路,更多的铁路一、铁路,更多的铁路 1地位地位 铁路是铁路是 建设的重点,便于国计民生,成为国民经济建设的重点,便于国计民生,成为国民经济发展的动脉。发展的动脉。 2出现出现 1881年,中国自建的第一条铁路年,中国自建的第一条铁路唐山唐山 至胥各庄铁至胥各庄铁路建成通车。路建成通车。 1888年,年,宫廷宫廷专用铁路落成。专用铁路落成。交通运输交通运输开平开平 3发展发展 (1)原因:原因: 甲午战争以后列强激烈争夺在华铁路的甲午战争以后列强激烈争夺在华铁路的 。 修路成为中国人修路成为中国人 的强烈愿望。的强烈愿望。 (2)成果:成果:1909年年 建成通车;民
14、国以后,各条商路修筑建成通车;民国以后,各条商路修筑权收归国有。权收归国有。 4制约因素制约因素 政潮迭起,军阀混战,社会经济凋敝,铁路建设始终未入政潮迭起,军阀混战,社会经济凋敝,铁路建设始终未入正轨。正轨。修筑权修筑权救亡图存救亡图存京张铁路京张铁路 二、水运与航空二、水运与航空 1水运水运 (1)1872年年, 正式成立,标志着中国新式航运业的诞生。正式成立,标志着中国新式航运业的诞生。 (2)1900年前后,民间兴办的各种轮船航运公司近百家,几乎都是年前后,民间兴办的各种轮船航运公司近百家,几乎都是在列强排挤中艰难求生。在列强排挤中艰难求生。 2航空航空 (1)起步:起步:1918年,
15、附设在福建马尾造船厂的海军飞机工程处开始年,附设在福建马尾造船厂的海军飞机工程处开始研制研制 。 (2)发展:发展:1918年,北洋政府在交通部下设年,北洋政府在交通部下设“ ”;此后十年间,航空事业获得较快发展。;此后十年间,航空事业获得较快发展。轮船招商局轮船招商局水上飞机水上飞机筹办航空事宜筹办航空事宜处处 三、从驿传到邮政三、从驿传到邮政 1邮政邮政 (1)初办邮政:初办邮政: 1896年成立年成立“大清邮政局大清邮政局”,此后又设,此后又设 ,邮传正式脱离海关。邮传正式脱离海关。 (2)进一步发展:进一步发展:1913年,北洋政府宣布裁撤全部驿站;年,北洋政府宣布裁撤全部驿站;192
16、0年,中国首次参加年,中国首次参加 。邮传部邮传部万国邮联大会万国邮联大会 2电讯电讯 (1)开端:开端:1877年,福建巡抚在年,福建巡抚在 架设第一条电报线,成为中国自架设第一条电报线,成为中国自办电报的开端。办电报的开端。 (2)特点:进程曲折,发展缓慢,直到特点:进程曲折,发展缓慢,直到20世纪世纪30年代情况才发生变年代情况才发生变化。化。 3交通通讯变化的影响交通通讯变化的影响 (1)新式交通促进了经济发展,改变了人们的通讯手段和新式交通促进了经济发展,改变了人们的通讯手段和 , 转变了人们的思想观念。转变了人们的思想观念。 (2)交通近代化使中国同世界的联系大大增强,使异地传输更
17、为便交通近代化使中国同世界的联系大大增强,使异地传输更为便捷。捷。 (3)促进了中国的经济与社会发展,也使人们的生活促进了中国的经济与社会发展,也使人们的生活 。台湾台湾出行出行方式方式多姿多彩多姿多彩合作探究合作探究提认知提认知 电视剧电视剧闯关东闯关东讲述了济南章丘朱家峪人朱开山一家,讲述了济南章丘朱家峪人朱开山一家,从清末到九一八事变爆发闯关东的前尘往事。下图是朱开山从清末到九一八事变爆发闯关东的前尘往事。下图是朱开山一家从山东辗转逃亡到东北途中可能用到的四种交通工具。一家从山东辗转逃亡到东北途中可能用到的四种交通工具。 依据材料概括晚清中国交通方式的特点,并分析其成因。依据材料概括晚清
18、中国交通方式的特点,并分析其成因。 提示:提示:特点:新旧交通工具并存特点:新旧交通工具并存(或:传统的帆船、独轮车,或:传统的帆船、独轮车, 近代的小火轮、火车同时使用近代的小火轮、火车同时使用)。 原因:近代西方列强的侵略加剧了中国的贫困,阻碍社会发原因:近代西方列强的侵略加剧了中国的贫困,阻碍社会发展;西方工业文明的冲击与示范;中国民族工业的兴起与发展;展;西方工业文明的冲击与示范;中国民族工业的兴起与发展;政府及各阶层人士的提倡与推动。政府及各阶层人士的提倡与推动。串点成面串点成面握全局握全局 一、近代交通业发展的原因、特点及影响一、近代交通业发展的原因、特点及影响 1原因原因 (1)
19、先进的中国人为救国救民,积极兴办近代交通业,促先进的中国人为救国救民,积极兴办近代交通业,促进中国社会发展。进中国社会发展。 (2)列强侵华的需要。为扩大在华利益,加强控制、镇压列强侵华的需要。为扩大在华利益,加强控制、镇压中国人民的反抗,控制和操纵中国交通建设。中国人民的反抗,控制和操纵中国交通建设。 (3)工业革命的成果传入中国,为近代交通业的发展提供工业革命的成果传入中国,为近代交通业的发展提供了物质条件。了物质条件。 2特点特点 (1)近代中国交通业逐渐开始近代化的进程,铁路、水运和近代中国交通业逐渐开始近代化的进程,铁路、水运和航空都获得了一定程度的发展。航空都获得了一定程度的发展。
20、 (2)近代中国交通业受到西方列强的控制和操纵。近代中国交通业受到西方列强的控制和操纵。 (3)地域之间的发展不平衡。地域之间的发展不平衡。 3影响影响 (1)积极影响:促进了经济发展,改变了人们的出行方式,积极影响:促进了经济发展,改变了人们的出行方式,一定程度上转变了人们的思想观念;加强了中国与世界各地的一定程度上转变了人们的思想观念;加强了中国与世界各地的联系,丰富了人们的生活。联系,丰富了人们的生活。 (2)消极影响:有利于西方列强的政治侵略和经济掠夺。消极影响:有利于西方列强的政治侵略和经济掠夺。1李鸿章李鸿章1872年在上海创办轮船招商局,年在上海创办轮船招商局,“前前10年盈和,
21、成年盈和,成为长江上重要商局,招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立为长江上重要商局,招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立之势之势”。这说明该企业的创办。这说明该企业的创办()A打破了外商对中国航运业的垄断打破了外商对中国航运业的垄断B阻止了外国对中国的经济侵略阻止了外国对中国的经济侵略C标志着中国近代化的起步标志着中国近代化的起步D使李鸿章转变为民族资本家使李鸿章转变为民族资本家解析:解析:李鸿章是地主阶级的代表,并未转化为民族资本家;李鸿章是地主阶级的代表,并未转化为民族资本家;洋务运动标志着中国近代化的开端,但不是具体以某个企业洋务运动标志着中国近代化的开端,但不是具体以某个企业的创办为标志;洋务
22、运动中民用企业的创办在一定程度上抵的创办为标志;洋务运动中民用企业的创办在一定程度上抵制了列强的经济侵略,但是并未能阻止其侵略。故制了列强的经济侵略,但是并未能阻止其侵略。故B、C、D三项表述都有错误。三项表述都有错误。答案:答案:A 二、近代以来交通、通讯工具的进步对人们社会生活的影二、近代以来交通、通讯工具的进步对人们社会生活的影响响 (1)交通工具和交通事业的发展,不仅推动各地经济文化交交通工具和交通事业的发展,不仅推动各地经济文化交流和发展,而且也促进信息的传播,开阔人们的视野,加快流和发展,而且也促进信息的传播,开阔人们的视野,加快生活的节奏,对人们的社会生活产生了深刻影响。生活的节
23、奏,对人们的社会生活产生了深刻影响。 (2)通讯工具的变迁和电讯事业的发展,使信息的传递变得通讯工具的变迁和电讯事业的发展,使信息的传递变得快捷简便,深刻地改变着人们的思想观念,影响着人们的社快捷简便,深刻地改变着人们的思想观念,影响着人们的社会生活。会生活。2清朝黄遵宪曾作诗曰:清朝黄遵宪曾作诗曰:“钟声一及时,顷刻不少留。虽钟声一及时,顷刻不少留。虽有万钧柁,动如绕指柔。有万钧柁,动如绕指柔。”这是在描写这是在描写 ()A电话电话 B汽车汽车C电报电报 D火车火车解析:解析:从从“万钧柁万钧柁”“动如绕指柔动如绕指柔”可推断为火车。可推断为火车。答案:答案:D典题例析典题例析 例例1上海世
24、博会曾吸引了大批海内外人士利用各种上海世博会曾吸引了大批海内外人士利用各种交通工具前往参观。然而在交通工具前往参观。然而在19世纪七十年代,江苏沿江世纪七十年代,江苏沿江居民到上海,最有可能乘坐的交通工具是居民到上海,最有可能乘坐的交通工具是 () A江南制造总局的汽车江南制造总局的汽车 B洋人发明的火车洋人发明的火车 C轮船招商局的轮船轮船招商局的轮船 D福州船政局的军舰福州船政局的军舰 解析解析由材料信息由材料信息“19世纪七十年代,由江苏沿江居民世纪七十年代,由江苏沿江居民到上海到上海”可判断最有可能是轮船招商局的轮船。可判断最有可能是轮船招商局的轮船。 答案答案C题组冲关题组冲关1中国
25、近代史上首次打破列强垄断局面的交通行业是中国近代史上首次打破列强垄断局面的交通行业是 ()A公路运输公路运输 B铁路运输铁路运输C轮船运输轮船运输 D航空运输航空运输解析:解析:根据所学根据所学1872年李鸿章创办轮船招商局,这是洋务年李鸿章创办轮船招商局,这是洋务运动中由军工企业转向兼办民用企业、由官办转向官督商运动中由军工企业转向兼办民用企业、由官办转向官督商办的第一个企业。具有打破外轮垄断中国航运业的积极意办的第一个企业。具有打破外轮垄断中国航运业的积极意义,这在一定程度上保护了中国的权利。据此本题选义,这在一定程度上保护了中国的权利。据此本题选C项。项。答案:答案:C2. 右图是右图是
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