中年级-情绪调节-《你会表达情绪吗?》(教案).docx
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- 关 键 词:
- 你会表达情绪吗? 教案 中年级 情绪 调节 表达 下载 _其它版本_心理健康_小学
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1、 你会表达情绪吗 【活动背景】小学中年级的孩子在学习活动中会经常地产生种种情绪体验。如:已掌握了某方面的知识会产生满足感,考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反,如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。师生之间、同伴之间、亲子之间的矛盾冲突也会影响着孩子的身心状态。因此小学中年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪,因而引导学生学会合理的表达自己的情绪是十分有必要的。本次活动以学生情绪辅导为主要内容,通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种活动,能够引导学生学会识别他人的情绪,能够适时表达自己的情绪,获得应对消极情绪的方法,实现学生的自我成长。
2、【活动目标】1、了解生活中人们具有的多种情绪,学会觉察情绪的丰富变化。2、通过活动体验学会识别情绪,初步掌握表达情绪的方法。3学会通过语言、绘画、记录等察觉表达自己的情绪。【活动方法】情景体验、游戏活动、讨论交流等。【活动准备】 福袋、红豆、绿豆若干 ,图书若干本(游戏奖励礼物), 脸谱卡片 。【活动过程】一 、课堂公约孩子们,在今天的课堂上老师邀请大家能够尊重自己的感觉,与同学们做真诚的交流,也希望大家能够敞开心扉,与自己做真实的对话。如果你准备好了,请齐读课堂公约:“敞开心扉,与心灵对话”。2、 热身活动 :福袋的秘密规则:以小组为单位, 每组请一名代表参加,参加者从福袋里抓出一颗豆子,如
3、果小组代表抓到的是红豆,小组的每个成员将得到图书礼物,如果是绿豆,小组的每个成员将被罚十个蹲起。游戏后请参加者说说活动中的心情。教师小结:刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。生活中人们会有多种情绪的变化,今天我们就一起体验情绪并学习合理表达情绪。三 、情绪的识别和表达情绪是我们心理状态的晴雨表,正是因为有了情绪,我们的生活才变得更丰富。而恰当的识别和表达情绪有利于人与人之间的理解和沟通。活动一:我来演你来猜课前准备:老师准备好关于情绪的成语字条卡片,如:怒发冲冠 、喜笑颜开 、闷闷不乐、 垂头丧气等。活动要求:(1)学生抽取成语卡片进行无声表演。(2)两人一组,一人表演一人猜,
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