教师仪表教态技能课件(PPT49页)rar.ppt

1、如何上好课如何上好课主讲主讲: 林晓琴林晓琴教师仪表教态技能教师仪表教态技能u为什么教师要重视仪表？为什么教师要重视仪表？u自身修养的一部分自身修养的一部分u社会要求社会要求u言传身教（仪表是身教的一部分）言传身教（仪表是身教的一部分）u首轮效应（第一印象非常重要的一个点就首轮效应（第一印象非常重要的一个点就是仪表）是仪表）u美国推销学会有这美国推销学会有这 样一个统计，在第一次样一个统计，在第一次接近时成功与否形象占接近时成功与否形象占55、声音占、声音占38、内容占内容占7 。u仪表者，外观也仪表者，外观也u具体讲：具体讲：u静态的：头部和手部的仪容，容貌、长相、自然的静态的：头部和手部的

2、仪容，容貌、长相、自然的特点；装束、打扮、服饰、发型等装扮。特点；装束、打扮、服饰、发型等装扮。u动态的：举止和表情动态的：举止和表情仪表是指一个人的教养与形体给外界的整体感受。仪表是指一个人的教养与形体给外界的整体感受。 容止格言容止格言 “面必净，发必理，衣必整，纽面必净，发必理，衣必整，纽必结，头容正，肩容平，胸容宽，必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄。色宜和宜静宜庄。” u穿着要得体，不要奇装异服穿着要得体，不要奇装异服 u打扮要适宜，不要矫揉造作打扮要适宜，不要矫揉造作u外观要整洁，不要蓬头垢面外观要整洁，不要蓬头垢面

3、 u语言要文雅，不要粗野庸俗语言要文雅，不要粗野庸俗u行为要端庄，不要轻浮放纵行为要端庄，不要轻浮放纵 u举止要风度，不要徒有其表举止要风度，不要徒有其表u表情要丰富，不要横眉冷对表情要丰富，不要横眉冷对u教态要自然，不要故弄玄虚教态要自然，不要故弄玄虚 整洁：整整齐齐、无异味、无异整洁：整整齐齐、无异味、无异物。物。 文雅：显得有教养，有艺术品味。文雅：显得有教养，有艺术品味。 美观：赏心悦目，符合常规审美美观：赏心悦目，符合常规审美标准。标准。 大方：和谐而得体，自然而朴实，大方：和谐而得体，自然而朴实，不过分时尚和前卫。不过分时尚和前卫。 切忌：脏、破、乱穿、杂（色彩、面切忌：脏、破、乱

4、穿、杂（色彩、面料、款式不搭配）、过露、过透、过料、款式不搭配）、过露、过透、过紧、过小。夏天上装忌穿背心、吊带紧、过小。夏天上装忌穿背心、吊带衫，下装裙、裤不得高过膝盖衫，下装裙、裤不得高过膝盖1515厘米。厘米。忌穿拖鞋。忌穿拖鞋。长度：适宜长度：适宜 男：男： 前发不覆额前发不覆额 侧发不掩耳侧发不掩耳 后发不及领后发不及领 色彩：不提倡染彩色发色彩：不提倡染彩色发 发型：不能随意而为，也不能过分时尚发型：不能随意而为，也不能过分时尚和前卫和前卫 化妆：采用必要的技术手段，进行化妆：采用必要的技术手段，进行规范的形象修饰。规范的形象修饰。 三点注意事项三点注意事项 自然：工作妆要自然为本

5、，自然而然自然：工作妆要自然为本，自然而然 美化：符合常规的审美标准美化：符合常规的审美标准 避人：不在别人面前化妆避人：不在别人面前化妆 2.1 2.1 站态站态挺拔、轻松、自然挺拔、轻松、自然 站立成了教师工作中一个十分平站立成了教师工作中一个十分平常而又必不可少的重要部分。站常而又必不可少的重要部分。站态不仅是一种涵养程度的检验，态不仅是一种涵养程度的检验，而且具有很强的造型特点，对教而且具有很强的造型特点，对教师传达教学信息有着很重要的作师传达教学信息有着很重要的作用。用。 仪态要稳重自然仪态要稳重自然 背对学生只顾自己板书，给学生一种不礼貌的感觉；背对学生只顾自己板书，给学生一种不礼

6、貌的感觉； 两手放在裤袋里或双手反背身后，一副师道尊严、两手放在裤袋里或双手反背身后，一副师道尊严、居高临下的态势，没有一点儿亲切感；居高临下的态势，没有一点儿亲切感； 固定一种姿势在一个地方站得时间过长，给学生产固定一种姿势在一个地方站得时间过长，给学生产生一种单调、乏味的枯燥感；伴有摸头、捂鼻、搔生一种单调、乏味的枯燥感；伴有摸头、捂鼻、搔耳、玩弄教鞭或粉笔等其他消极的体态行为；耳、玩弄教鞭或粉笔等其他消极的体态行为； 双手撑着讲台，两肩失去平衡，低头勾腰，显得瘫双手撑着讲台，两肩失去平衡，低头勾腰，显得瘫软无力。软无力。 以站在讲台中间为主，挺胸、收腹、以站在讲台中间为主，挺胸、收腹、抬

7、头、沉肩、梗颈；抬头、沉肩、梗颈； 双手下垂，神态自然，手势自然；双手下垂，神态自然，手势自然； 两脚稍呈八字形，身体稍微前倾，两两脚稍呈八字形，身体稍微前倾，两腿一虚一实，重心落在一只脚上，或腿一虚一实，重心落在一只脚上，或两脚掌平时，距离与肩同宽。两脚掌平时，距离与肩同宽。 2.2 2.2 走势走势从容、平稳、轻盈、充满自信从容、平稳、轻盈、充满自信 教师在课堂上的走势训练要点包括：教师在课堂上的走势训练要点包括： （1 1）慢走慢踱，时时驻足，走、说节奏一致。）慢走慢踱，时时驻足，走、说节奏一致。 （2 2）走上讲台时要做到以下几点：）走上讲台时要做到以下几点： 精神饱满，从容自然，面带

8、微笑；精神饱满，从容自然，面带微笑； 挺胸抬头，目视学生，不东张西望；挺胸抬头，目视学生，不东张西望； 步态稳重自然，手臂不做大幅度摆动；步态稳重自然，手臂不做大幅度摆动； 两手自然下垂，不插在衣兜内；两手自然下垂，不插在衣兜内； 走上讲台时要做到以下几点：走上讲台时要做到以下几点： 口自然微闭，双唇不要颤动；口自然微闭，双唇不要颤动； 走上讲台后转身要自然，不能用操练动作；走上讲台后转身要自然，不能用操练动作； 站定后要环视整个教室再转为正视，脚步不站定后要环视整个教室再转为正视，脚步不要随意移动；要随意移动； 走下讲台和走出教室时，要做到步态从容、走下讲台和走出教室时，要做到步态从容、自然

9、，不要失去常态匆忙自然，不要失去常态匆忙 跑开，也不要漫不经心地随随便便、摇摇摆跑开，也不要漫不经心地随随便便、摇摇摆摆地离开摆地离开 以下是一些虚拟的情境，作为教师应做怎样反应：以下是一些虚拟的情境，作为教师应做怎样反应： 你走进教室，同学们已准备好上课，你很满意你走进教室，同学们已准备好上课，你很满意 你走进教室，教室里秩序混乱，你你走进教室，教室里秩序混乱，你 你走进教室，同学们很出色地完成了上次的作业，你开始你走进教室，同学们很出色地完成了上次的作业，你开始讲课讲课 你走进教室，察觉到同学们干了一场恶作剧你走进教室，察觉到同学们干了一场恶作剧 同学们在井然有序地学习，你在他们中间走动巡

10、视同学们在井然有序地学习，你在他们中间走动巡视 你在同学们之间走动，发现一个同学的作业比任何时候都你在同学们之间走动，发现一个同学的作业比任何时候都好，你指出这一点，并让他看到自己的进步好，你指出这一点，并让他看到自己的进步 2.3 2.3 手势：手势： 广义地讲，手势是身势姿态的一个部分。但广义地讲，手势是身势姿态的一个部分。但由于手势在教师体态交流中具有特殊作用并由于手势在教师体态交流中具有特殊作用并得到广泛运用，故此处单独介绍。得到广泛运用，故此处单独介绍。2.3 2.3 手势的分类：手势的分类： 按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类：按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类： 情意

11、手势：情意手势具有情感性，即通过手势的情意手势：情意手势具有情感性，即通过手势的方向、节奏、速度和力度的变化，表达出教学内方向、节奏、速度和力度的变化，表达出教学内容及教师本人的特定情绪和情感容及教师本人的特定情绪和情感 指示手势：具有示意性，基本不带感情色彩，用指示手势：具有示意性，基本不带感情色彩，用以描述、示意和说明，对有声语言起到了很好的以描述、示意和说明，对有声语言起到了很好的辅助作用。辅助作用。2.3 2.3 手势的分类：手势的分类： 按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类：按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类： 象形手势：这种手势主要是用来模拟人或事物的状貌，象形手势：这种

12、手势主要是用来模拟人或事物的状貌，从而给学生一种较为具体、直观的感觉。从而给学生一种较为具体、直观的感觉。 可以表达比较抽象的概念，使学生能够准确恰当地理可以表达比较抽象的概念，使学生能够准确恰当地理解这种手势与有声语言有机结合在一起以后所产生出解这种手势与有声语言有机结合在一起以后所产生出来的那种意境，并使学生从中发出某些联想，产生一来的那种意境，并使学生从中发出某些联想，产生一定的感悟与启迪。定的感悟与启迪。2.3 2.3 手势的分类：手势的分类： 按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类：按手势在教育教学中表情达意的功能特点分类： 祈使手势：相当于乐队指挥手中的指挥棒，是教师组祈使手势：

13、相当于乐队指挥手中的指挥棒，是教师组织开展教学活动的得力工具。它有时与有声语言配合织开展教学活动的得力工具。它有时与有声语言配合使用，有时能替代有声语言对学生进行直接的提示、使用，有时能替代有声语言对学生进行直接的提示、指挥。指挥。 例：当学生讨论或争论十分激烈时，如果要学生静下例：当学生讨论或争论十分激烈时，如果要学生静下来停止争论，语言指令难以奏效，教师可采用可视的来停止争论，语言指令难以奏效，教师可采用可视的手势来调控。手势来调控。 你在讲课的过程中看到前排有一个同学打你在讲课的过程中看到前排有一个同学打瞌睡瞌睡 请一名同学回答问题，这位同学回答后，请一名同学回答问题，这位同学回答后，用

14、手势示意他坐下，再请另外一名接着回用手势示意他坐下，再请另外一名接着回答答2022-3-202.3 2.3 手势切忌：手势切忌： 动作与教材内容不统一动作与教材内容不统一 动作太大太多，细碎繁琐，单一重复，过分动作太大太多，细碎繁琐，单一重复，过分的矫揉造作的矫揉造作 消极的手势，如捂着嘴讲话、触摸鼻子、揉消极的手势，如捂着嘴讲话、触摸鼻子、揉眼睛、搔耳朵、搔脖梗等。这些动作不仅不眼睛、搔耳朵、搔脖梗等。这些动作不仅不美观、优雅，还会产生干扰、消极信息。美观、优雅，还会产生干扰、消极信息。2.4 2.4 头势：头势： 在听取学生发言时，应伴随点头、侧斜；当学生在听取学生发言时，应伴随点头、侧斜

15、；当学生发言中出现错误或不当时可发出摇头的信号。发言中出现错误或不当时可发出摇头的信号。 教师应避免的消极头势如低头、双手搂头、不置教师应避免的消极头势如低头、双手搂头、不置可否地点头或摇头。可否地点头或摇头。2.4 2.4 坐势坐势 端正、文雅、自如端正、文雅、自如 坐姿的基本要求：入座要轻，上体自然挺直，双坐姿的基本要求：入座要轻，上体自然挺直，双肩平正放松，女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。肩平正放松，女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。双手（女士一般双手相搭）自然放置大腿上，或双手（女士一般双手相搭）自然放置大腿上，或小臂放置桌上。小臂放置桌上。 身体不东倒西歪，不前倾后仰。身体不东倒西歪，

16、不前倾后仰。 身体的动作：教师适当的走动，而不身体的动作：教师适当的走动，而不是晃动。是晃动。 控制走动的次数，不能一节课一直在走控制走动的次数，不能一节课一直在走 控制走动的速度，缓慢、轻柔控制走动的速度，缓慢、轻柔 自然大方自然大方稳稳 面部的表情：微笑、用心交流面部的表情：微笑、用心交流 亲和力：和蔼、可亲、可敬亲和力：和蔼、可亲、可敬 自然放松自然放松 互动互动 友善：真正的关心、爱、平等对待友善：真正的关心、爱、平等对待真真 眼神的交往：眼神的交往： 面对全体学生面对全体学生 注视时间的长短注视时间的长短 注视的位置注视的位置实实 适宜的停顿：停顿也是一种语言，是引起注意的一种有适宜

17、的停顿：停顿也是一种语言，是引起注意的一种有效方法。效方法。 提出问题之后提出问题之后 另外，在对一个概念分析、综合之后，或对一个问题另外，在对一个概念分析、综合之后，或对一个问题演绎、推理之后，也要有一个适当的停顿，以使学生演绎、推理之后，也要有一个适当的停顿，以使学生回味、咀嚼、消化、巩固所学的知识。回味、咀嚼、消化、巩固所学的知识。 三秒钟的停顿足以引起人们的注意，二十秒钟的沉默三秒钟的停顿足以引起人们的注意，二十秒钟的沉默对人是一种折磨，更长时间的沉默简直会使人难以忍对人是一种折磨，更长时间的沉默简直会使人难以忍受。受。度度 声音的变化声音的变化 音质音质 声调声调 速度速度1.1.

18、激情感染性原则激情感染性原则2.2. 多样性重复原则多样性重复原则3.3. 动静交叉设计原则动静交叉设计原则4.4. 神秘夸张性原则神秘夸张性原则5.5. 高低快慢抑扬顿挫原则高低快慢抑扬顿挫原则6.6. 全身肢体反应原则全身肢体反应原则 下课时，教师要与学生礼貌告别，保持愉下课时，教师要与学生礼貌告别，保持愉快的心境。其礼仪程序是：快的心境。其礼仪程序是： 教师教师(面带笑容面带笑容)：“下课下课!” 教师：点头致礼，教师：点头致礼，“同学们再见！同学们再见！” 全体学生，精神抖擞地回应：全体学生，精神抖擞地回应：“老师再老师再见！见！” 教师切忌：拖堂；学生施礼时，教师教师切忌：拖堂；学生

19、施礼时，教师埋头收拾自己的东西或急匆匆离开教室。埋头收拾自己的东西或急匆匆离开教室。1 1、知识渊博、有学问。、知识渊博、有学问。2 2、教学效果好，语言生动、方法灵活、引人、教学效果好，语言生动、方法灵活、引人入胜。入胜。3 3、和蔼可亲，容易接近。、和蔼可亲，容易接近。4 4、对工作认真负责，对同学要求严格。、对工作认真负责，对同学要求严格。5 5、实事求是，公正合理。、实事求是，公正合理。6 6、言而有信。、言而有信。7 7、善于自我批评。、善于自我批评。8 8、发现学生长处，经常予学生以鼓励。、发现学生长处，经常予学生以鼓励。9 9、尊重同学，富有同情心。、尊重同学，富有同情心。101

20、0、举止文明大方，有风度。、举止文明大方，有风度。1 1、有效的引导学生积极、主动地参与学习。、有效的引导学生积极、主动地参与学习。2 2、教师与学生、学生与学生之间保持有效互、教师与学生、学生与学生之间保持有效互动。动。3 3、应为学生主动建构提供学习材料、时间及、应为学生主动建构提供学习材料、时间及空间的保障。空间的保障。4 4、使学生形成对知识的真正理解。、使学生形成对知识的真正理解。5 5、关注学习者对自己及他人学习的反思。、关注学习者对自己及他人学习的反思。6 6、使学生获得对数学学习的积极体验与情感。、使学生获得对数学学习的积极体验与情感。1 1、复习铺垫、复习铺垫 2 2、新课导

21、入、新课导入 3 3、新知探求、新知探求 4 4、巩固练习、巩固练习 5 5、归纳小结、归纳小结 导入要与教材内容和学生特点相适应，阻止导入要与教材内容和学生特点相适应，阻止脱离教学内容和学生实际，生拉硬套，牵强脱离教学内容和学生实际，生拉硬套，牵强附会。附会。 导入对学生接受内容要有启发性，以便使学导入对学生接受内容要有启发性，以便使学生实现知识的迁移。生实现知识的迁移。 导入要有趣味性。导入要有趣味性。 导入语言要有艺术性。导入语言要有艺术性。 导入新课的时间不宜过长。导入新课的时间不宜过长。 要创设情景，让学生展开充分的思维参与到学习活要创设情景，让学生展开充分的思维参与到学习活动中去动

22、中去 整个新知的探求过程中，要体现学生为主体，教师整个新知的探求过程中，要体现学生为主体，教师为主导的思想，学生是探求新知识的主体。为主导的思想，学生是探求新知识的主体。 整个新知的探求过程中，要体现学生为主体，教师整个新知的探求过程中，要体现学生为主体，教师为主导的思想，学生是探求新知识的主体。为主导的思想，学生是探求新知识的主体。 要创设愉快和谐，民主的课堂氛围。要创设愉快和谐，民主的课堂氛围。 练习要有目的性，要围绕教学目标进行。练习要有目的性，要围绕教学目标进行。 练习要及时，使学生对当堂所获得信息反复练习要及时，使学生对当堂所获得信息反复循环，实现记忆层次的转化循环，实现记忆层次的转

23、化 练习要有层次性。练习要有层次性。 练习要多样化练习要多样化 。 练习中要有反馈。练习中要有反馈。 整个课堂小结要做到两个突出：突出教整个课堂小结要做到两个突出：突出教学目标，突出基整个课堂小结要做到两个突出：学目标，突出基整个课堂小结要做到两个突出：突出教学目标，突出基础知识、基本技能、基突出教学目标，突出基础知识、基本技能、基本方法，语言要简明扼要。本方法，语言要简明扼要。问什么？问什么？1 1、问有关知识，忌离题太远。、问有关知识，忌离题太远。2 2、关键处发问点拨，忌不痛不痒。、关键处发问点拨，忌不痛不痒。3 3、难点处反复设问，深入浅出，、难点处反复设问，深入浅出，忌避重就轻。忌避

24、重就轻。4 4、巩固性提出问题，归类记忆，、巩固性提出问题，归类记忆，忌肤浅零杂。忌肤浅零杂。 问谁？问谁？ 问谁？问谁？ 问谁？问谁？ 1、高深或灵活性大的问题问优生，其他、高深或灵活性大的问题问优生，其他人复述，各有所得，忌人复述，各有所得，忌“卡壳卡壳”。 2、基础题、常规问题最好依次问，忌、基础题、常规问题最好依次问，忌“留死角留死角”。 3、少数人举手时，选择代表多数人水平、少数人举手时，选择代表多数人水平的学生，忌的学生，忌“以情绪定人以情绪定人”。 4、 容易问题也可发问，可以激励基础差容易问题也可发问，可以激励基础差学生，使人体验成功，也可共问共答学生，使人体验成功，也可共问共

25、答。 问法问法1 1、提出问题，要给学生留一定的时间、提出问题，要给学生留一定的时间思考。思考。2 2、问题的提出要简明、准确、循序渐、问题的提出要简明、准确、循序渐进。进。3 3、问题要有启发性。、问题要有启发性。4 4、要善于引导学生，鼓励学生思考。、要善于引导学生，鼓励学生思考。 几种常见提问用语几种常见提问用语1 1、其它的、其它的( (更好的更好的) )做法还有吗？（方法的扩张）做法还有吗？（方法的扩张）2 2、在、在场合会怎样呢？（适应范围的扩张）场合会怎样呢？（适应范围的扩张）3 3、增加、增加，会怎样呢？（加条件），会怎样呢？（加条件）4 4、去掉、去掉，会怎样呢？（减条件），

26、会怎样呢？（减条件）5 5、若不是、若不是与此相反，会怎样呢？（逆构思）与此相反，会怎样呢？（逆构思）6 6、若改变其中、若改变其中* * *的大小，会怎样呢？（变换）的大小，会怎样呢？（变换）一、板书在教学中的重要作用一、板书在教学中的重要作用1 1、板书有长时间地向学生传递信息的作用。、板书有长时间地向学生传递信息的作用。2 2、板书具有与实物不同的直观作用、板书具有与实物不同的直观作用3 3、板书具有较大的灵活性、板书具有较大的灵活性4 4、板书有示范和审美作用、板书有示范和审美作用二、板书书写技法二、板书书写技法1 1、书写姿势：板书的书写姿势一般采用侧身书写的姿、书写姿势：板书的书写

27、姿势一般采用侧身书写的姿势。势。 2 2、字体的大小：板书字体的大小直接关系到效果问题。、字体的大小：板书字体的大小直接关系到效果问题。字体太大，写不了几个字，影响板面的利用率；太小，学字体太大，写不了几个字，影响板面的利用率；太小，学生看不清，失去板书的作用，一般认为，字体的大小，以生看不清，失去板书的作用，一般认为，字体的大小，以后排学生能看清为标准。后排学生能看清为标准。3 3、教师板书的字迹：正确、清晰、认真。、教师板书的字迹：正确、清晰、认真。三、板位安排三、板位安排1 1、充分利用、充分利用 充分利用黑板的有效面积，主要应做充分利用黑板的有效面积，主要应做到三点：一是四周空间适当；

28、二是分片书写；三是字距到三点：一是四周空间适当；二是分片书写；三是字距适当。适当。 2 2、布局合理、布局合理 在板位安排时，应当注意整体效果，在板位安排时，应当注意整体效果，合理布局。标题区比较重要，需要学生注意和记录。通合理布局。标题区比较重要，需要学生注意和记录。通常位于左侧上边，字写得比较庄重、醒目；常位于左侧上边，字写得比较庄重、醒目； 3 3、主次分明、主次分明 在板位安排上，不可主次不分，平面在板位安排上，不可主次不分，平面直推。应准确的把板书内容的主次在板位安排上体现出直推。应准确的把板书内容的主次在板位安排上体现出来，才能使学生明确重点，便于理解和记录来，才能使学生明确重点，

29、便于理解和记录四、板书行列四、板书行列板书的书写大都站立面壁而书，最常见的毛病是字行板书的书写大都站立面壁而书，最常见的毛病是字行写不直，不是偏上，就是偏下，或者是曲曲弯弯，很不整写不直，不是偏上，就是偏下，或者是曲曲弯弯，很不整齐，很不美观，既影响学生观察，也不便于板面的充分利齐，很不美观，既影响学生观察，也不便于板面的充分利用。因此，有必要对这个问题加以研究。用。因此，有必要对这个问题加以研究。 1 1、行列不直的原因、行列不直的原因 行列不直的原因大体上有三个方行列不直的原因大体上有三个方面：一是意识的错位，主要表现是意识范围狭窄和意识分面：一是意识的错位，主要表现是意识范围狭窄和意识分

30、散；二是习惯动作的偏差；三是视区的狭小。散；二是习惯动作的偏差；三是视区的狭小。 2 2、如何才能使行列写直、如何才能使行列写直 一是让自主意识参与调节；一是让自主意识参与调节；二是养成正确的书写习惯；三是不断调整和正确使用最佳二是养成正确的书写习惯；三是不断调整和正确使用最佳书写区。书写区。 再再 见见激励学生学习的名言格言激励学生学习的名言格言220220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。221221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努香港著名推销商）香港著名推销商

31、） 222222、绊脚石乃是进身之阶。、绊脚石乃是进身之阶。223223、销售世界上第一号的产品、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。224224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。225225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。226226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。、人之所以有一张嘴，

32、而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。227227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。228228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229229、以诚感人者，人亦诚而应。、以诚感人者，人亦诚而应。 230230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。231231、出门走好路，出口说好话，出手做好事

33、。、出门走好路，出口说好话，出手做好事。232232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233233、怠惰是贫穷的制造厂。、怠惰是贫穷的制造厂。234234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）235235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。236236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信

34、心，他却下决心实现自己的目标。237237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。238238、回避现实的人，未来将更不理想。、回避现实的人，未来将更不理想。239239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。240240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬241241、世界上那些最容易的事情中，拖

35、延时间最不费力。、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。242242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243243、人之所以能，是相信能。、人之所以能，是相信能。244244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。245245、一个有信念者所开发出的力量，大于、一个有信念者所开发出的力量，大于9999个只有兴趣者。个只有兴趣者。 246246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。、环境不会改变，解决之道在于改变自己。247247、两粒种子，一片森林。、两粒种子，一片森林。248248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。249249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。250250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。