讲解职场冲突处理-下课件.ppt
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- 解职 冲突 处理 下课
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1、职场冲突处理职场冲突处理(3 3)面对冲突常见的处理方式及后果面对冲突常见的处理方式及后果1正念化解冲突的三大法则正念化解冲突的三大法则23总结:将冲突作为修炼的机会总结:将冲突作为修炼的机会目目 录录(三)对话法则(三)对话法则“沟通沟通”是你知道什么事,我知道什么是你知道什么事,我知道什么事事,互相互相通通通通信息;信息;“对话对话”是深度是深度交流交流、促膝谈心促膝谈心,交心,交心性的谈话性的谈话,包含,包含着一种坦诚的,坐下来着一种坦诚的,坐下来开放的、真诚的一种开放的、真诚的一种交流。交流。1.1.进入正念状态进入正念状态心态心态技能技能只有在合适的心态下才能只有在合适的心态下才能发
2、挥发挥作用。作用。冲动冲动状态下,我们只会表现本状态下,我们只会表现本能与能与习惯。习惯。只有只有在平和心态下,我在平和心态下,我们才可能想到并使用新学们才可能想到并使用新学的的技能。技能。争论争论争论令争论令我们情绪升温我们情绪升温/ /理性受理性受限。限。争论令争论令我们从开放回归我们从开放回归防卫。防卫。争论限制争论限制我们转换视角我们转换视角/ /换位换位思考。思考。尽量避免争论尽量避免争论一旦一旦开始争论,尤其是激烈的开始争论,尤其是激烈的争论,结果往往没有赢家争论,结果往往没有赢家。开口前先调整自己的心态开口前先调整自己的心态速效速效方法方法冷静下来(自我放松、情绪调节、延后对话)
3、。 根本方法根本方法“我自己也是同谋”(去除“受害”情结)。“行为都存在正面动机” (去除“加害”情结)。“我们共同创建关系场”(去除“无助”情结)。2.2.正念对话案例正念对话案例首先,你就职于一家广告代理公司。受公司派遣首先,你就职于一家广告代理公司。受公司派遣,到到纽约见重要客户,纽约见重要客户,在你准备开始陈述时在你准备开始陈述时,发现发现带带错了演示图板。于是,错了演示图板。于是,你完成你完成了这次毫无重点了这次毫无重点可言的槽糕陈述。就因为你的助理在为你收拾公可言的槽糕陈述。就因为你的助理在为你收拾公文包时的疏忽,几个星期以来的努力和全部付诸文包时的疏忽,几个星期以来的努力和全部付
4、诸东流东流。起因起因谈话谈话你你:我想和你谈谈这次做陈述的事我想和你谈谈这次做陈述的事情。你在整理文件时,放错了演示情。你在整理文件时,放错了演示图板图板。对待。对待公司,我们不能这样敷公司,我们不能这样敷衍了事。衍了事。助理助理:我知道了。真的很抱歉,只我知道了。真的很抱歉,只是,嗯是,嗯司空见惯的谈话司空见惯的谈话你你:我只是不明白你怎么会让这我只是不明白你怎么会让这样的事情发生!?样的事情发生!?助理助理:我真的很抱歉。我真的很抱歉。你你:我不想看到这样的事情再度我不想看到这样的事情再度发生发生。助理助理:不会的,绝不会再发生了。不会的,绝不会再发生了。我向你保证我向你保证。结果结果 对
5、对双方关系没有任何双方关系没有任何益处,益处,对解决这件对解决这件事事本身也本身也没有任何益处。因为没有弄没有任何益处。因为没有弄明白问明白问题在题在哪儿,不能针对问题的症结去处理,去哪儿,不能针对问题的症结去处理,去解决解决。未来。未来同样的问题可能还会发生同样的问题可能还会发生。有效的谈话有效的谈话你:你:我想和你我想和你谈谈这次陈述谈谈这次陈述。当我到。当我到达那家公司时,我才发现公文包里的达那家公司时,我才发现公文包里的是一张错误的演示图板。是一张错误的演示图板。助理助理:我知道,对此,我很抱歉。我我知道,对此,我很抱歉。我也很难过也很难过。谈话谈话你你:不错。我也觉得很难过。让我们回
6、想不错。我也觉得很难过。让我们回想一下之前的准备步骤,然后思考一下这一一下之前的准备步骤,然后思考一下这一切究竟是如何发生的。我觉得,导致这一切究竟是如何发生的。我觉得,导致这一事故的原因可能是双方面的,有你的,也事故的原因可能是双方面的,有你的,也有我。从你的角度来看,这次,我们可能有我。从你的角度来看,这次,我们可能在哪些地方出了纰漏?在哪些地方出了纰漏?助理助理:我也不是很肯定。我们几乎是在同一我也不是很肯定。我们几乎是在同一时间内接了三个客户的计划书,而在时间内接了三个客户的计划书,而在做这个做这个公司公司的计划之前,我们正在赶制另一份计划的计划之前,我们正在赶制另一份计划书。当我问你
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