让优秀成为一种习惯.ppt课件.ppt

1、主题班会主题班会1谢谢欣赏2019-7-18 小游戏小游戏2谢谢欣赏2019-7-18游戏规则n以小组为单位，每次派一个代表参赛。以小组为单位，每次派一个代表参赛。n参赛者可自选题目编号，然后根据编号的内参赛者可自选题目编号，然后根据编号的内容做出相应的回应。容做出相应的回应。n游戏过程中，游戏过程中，不得出现不得出现“你、我、他（她、你、我、他（她、它）它）”这三个字这三个字！一旦出现这三个字其中之！一旦出现这三个字其中之一，一次扣掉一，一次扣掉1分，每完成一项就给相应的分，每完成一项就给相应的组加组加2分。分。3谢谢欣赏2019-7-18请在以下编号中任选一项请在以下编号中任选一项 1 2

2、 3 4 5 6 7 8 9 10 114谢谢欣赏2019-7-181 说出你一次有趣的旅游经历说出你一次有趣的旅游经历 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字）5谢谢欣赏2019-7-182 请说出你自己的学习方法请说出你自己的学习方法 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字）6谢谢欣赏2019-7-183 请你说说如果你中了彩票大奖，你请你说说如果你中了彩票大奖，你会怎么会怎么做。 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字）7谢谢欣赏2019-7-18 4 请用中文对着主持人翻译出请用中文对着主持人翻译出 以下两句话以下两句话 I see and I ca

3、n help you I know you but I love you （时间（时间1分钟）分钟）8谢谢欣赏2019-7-18 5 请唱出以下歌曲请唱出以下歌曲 我送你离开我送你离开 千里之外千里之外 你无声黑白你无声黑白 沉默沉默年代年代 或许不该或许不该 太遥远的相爱太遥远的相爱 我送你离开我送你离开 天涯之外天涯之外 你是否还在你是否还在 琴琴声何来声何来 生死难猜生死难猜 用一生用一生 去等待去等待 -千里之外千里之外9谢谢欣赏2019-7-186 请完整唱出以下歌曲请完整唱出以下歌曲曾经的我想唱就唱曾经的我想唱就唱 我最闪亮我最闪亮 这一年夏天有这一年夏天有最感动的阳光最感动的阳光

4、 你给我梦想你给我梦想 我勇敢往前闯我勇敢往前闯 风吹雨打拍拍肩膀风吹雨打拍拍肩膀 现在的我想唱就唱我最闪亮现在的我想唱就唱我最闪亮 这一年夏天有最温暖的目光这一年夏天有最温暖的目光 记忆的远方记忆的远方 我披戴的荣光我披戴的荣光 照进天窗照进天窗 擦亮梦想擦亮梦想 -快男快男我最闪亮我最闪亮10谢谢欣赏2019-7-187 请谈谈你对环保的理解，比如我应请谈谈你对环保的理解，比如我应该为学校和家庭做些什么该为学校和家庭做些什么 。 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字）11谢谢欣赏2019-7-188 请向大家介绍你的家人，包括自己请向大家介绍你的家人，包括自己和爸爸妈妈还有兄

5、弟姐妹。和爸爸妈妈还有兄弟姐妹。 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字） 12谢谢欣赏2019-7-189请在30秒内朗读完以下两段文字。 这些事情已过去，望着老师的心情，我有时都会哭，还这些事情已过去，望着老师的心情，我有时都会哭，还有三个月，我们就要和她说再见，我不舍得她，她教的我们有三个月，我们就要和她说再见，我不舍得她，她教的我们这个班，很严格，我很喜欢，但我希望见到这个班有团结的这个班，很严格，我很喜欢，但我希望见到这个班有团结的风气，不再让她担心，因为我觉得这个班非常友爱，我希望风气，不再让她担心，因为我觉得这个班非常友爱，我希望永远都不会散。我想念这个班，想念他们。

6、永远都不会散。我想念这个班，想念他们。 我蹑手蹑脚地打开门，没想到灯是亮着的，我进到客厅，我蹑手蹑脚地打开门，没想到灯是亮着的，我进到客厅，发现妈妈坐在沙发上睡着了，她披在身上的外套已经滑落，发现妈妈坐在沙发上睡着了，她披在身上的外套已经滑落，电视开着，却被她调成了静音，桌子上还摆着我最爱吃的电视开着，却被她调成了静音，桌子上还摆着我最爱吃的菜菜. 我有些难过，小心地把妈妈的外套捡起来，想再次给她盖我有些难过，小心地把妈妈的外套捡起来，想再次给她盖上，不料却惊醒了妈妈。上，不料却惊醒了妈妈。“妈。妈。”我怯怯地叫着，我怯怯地叫着，“对不起，对不起，这么晚了你还在这等我。这么晚了你还在这等我。”

7、“”“没事，你不是给我留条了吗，没事，你不是给我留条了吗，不要紧。不要紧。13谢谢欣赏2019-7-1810 请为下周我们班上场的拔河队员请为下周我们班上场的拔河队员打打气，说一番鼓励的话激励他们打打气，说一番鼓励的话激励他们 （时间（时间1分钟，不少于分钟，不少于100字）字）14谢谢欣赏2019-7-1811 请在请在10秒之内读出一段文字秒之内读出一段文字n如果你要引人注目，就要使自己成为一如果你要引人注目，就要使自己成为一棵树，傲立于大地之间；而不是做一颗棵树，傲立于大地之间；而不是做一颗草，你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草，你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对它说：对不起？我没有见过！它说

8、：对不起？我没有见过！15谢谢欣赏2019-7-18游戏到此结束游戏到此结束 大家体会到习惯的力量了大家体会到习惯的力量了吗？游戏的目的是为了让大家吗？游戏的目的是为了让大家体会一下习惯的力量，让大家体会一下习惯的力量，让大家明白一个行为习惯具有怎样的明白一个行为习惯具有怎样的力量。力量。16谢谢欣赏2019-7-18班里的一些现象总结班里的一些现象总结 :n（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； n（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）n（2）老师，

9、我不会做，但我不想欺骗你，所）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业或者交白卷；以我不交作业或者交白卷；n（点评：诚实的学生，但遇到问题为什么不想（点评：诚实的学生，但遇到问题为什么不想办法解决，反而让自己的包袱越来越沉重呢？）办法解决，反而让自己的包袱越来越沉重呢？）n这两种都属于遇到问题这两种都属于遇到问题逃避问题逃避问题，缺乏知难而，缺乏知难而进的精神。进的精神。n（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。n（点评：（点评：自制能力差，受不了诱惑自制能力差，受不了诱惑） 17谢谢欣赏2019-7-18班里的一些现象总结班里的一些现象总结 :n（4）上

10、课时）上课时“身在曹营心在汉身在曹营心在汉”，走神、胡思乱想。，走神、胡思乱想。n（点评：缺乏专注，注意品质不高，意志力不强）（点评：缺乏专注，注意品质不高，意志力不强）n（5）自习课去问老师问题或到医务室看病时顺便到）自习课去问老师问题或到医务室看病时顺便到外面散散步外面散散步n（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份n（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间，对自己有（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间，对自己有“妇人之仁妇人之仁”。）。）18谢谢欣赏2019-7-18班里的一些现象总结班里的一些现象总结 :n不少同学上课传纸条。不少同学上课传纸条。n在班级吃东

11、西在班级吃东西, ,随意扔随意扔, ,随意吐。随意吐。n上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。n值日不认真，敷衍了事，不及时值日不认真，敷衍了事，不及时, ,有时生怕自己多干了。有时生怕自己多干了。n有同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看有同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。经常有迟到现象。n在学习中遇到问题后，习惯于先放一边，以后又忘了解决。在学习中遇到问题后，习惯于先放一边，以后又忘了解决。n考试考差了后，开始下定决心认真学习

12、，但几天后又松懈考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。了。n总评：（没有长远的目光，对自己的学总评：（没有长远的目光，对自己的学习、生活没有计划性、无心经营！）习、生活没有计划性、无心经营！）（点评：习惯差，（点评：习惯差，“善待善待”自己，随意挥霍时间）自己，随意挥霍时间）19谢谢欣赏2019-7-18这些现象都是很平常细小的事情，每天都这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身上或身边。为什么会出现这发生在我们身上或身边。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，病人生病了总得先找出症状

13、才能对症下药，否则吃再多的药，也不一定能治好病；一否则吃再多的药，也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的原因是什个学生如果不知道造成成绩差的原因是什么，即使再怎样用功，他也很难提高成绩。么，即使再怎样用功，他也很难提高成绩。点评点评像这样的小事或许还有很多，像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯不觉地就变成了你的一种习惯坏习惯。坏习惯。坏习惯的力量是可怕的。坏习惯的力量是可怕的。20谢谢欣赏2019-7-18坏习惯会让自己自食恶果坏习惯会让自己自食恶果 有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先有个年轻

14、人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺

15、手就把剃刀往顾客头上一插客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插 启示：你一定要趁早改变坏习惯。启示：你一定要趁早改变坏习惯。 血的血的教训教训21谢谢欣赏2019-7-18想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？n头脑简单，不长记性，总是重复在同一个错误头脑简单，不长记性，总是重复在同一个错误里；里；n原谅自己，爱惜自己，在没有办法改变的时候原谅自己，爱惜自己，在没有办法改变的时候就放弃了，总能给自己找到各种各样的理由；就放弃了，总能给自己找到各种各样的理由；n意志薄弱，怕吃苦，曾狠下决心要控制自己，意志薄弱，怕吃苦，曾狠下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了；可是总是

16、在最后的关头又坚持不住了；22谢谢欣赏2019-7-18管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶？做主人，还是做奴隶？ 全在于自己的行动！全在于自己的行动！23谢谢欣赏2019-7-18改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法n交一些能够管住自己的朋友，并经常和朋友交一些能够管住自己的朋友，并经常和朋友谈心；也可以请老师、同学督促自己谈心；也可以请老师、同学督促自己 ；n用写座右铭、名言名句、挂字画、自我暗示用写座右铭、名言名句、挂字画、自我暗示等方式来提醒约束自己；等方式来提醒约束自己；n写日记来激励自己、约束自己写

17、日记来激励自己、约束自己24谢谢欣赏2019-7-18有没有想过：有没有想过：n认真学是一天，认真学是一天，n不认真学也是一天，不认真学也是一天，n何不认认真真学一天！何不认认真真学一天！n况且，只需要况且，只需要21天，你就天，你就会有一个全新的改变！会有一个全新的改变！25谢谢欣赏2019-7-18因为：n习惯是习惯是逐渐逐渐养成而不易改养成而不易改变的行为。变的行为。n也是对新的情况也是对新的情况逐渐逐渐适应。适应。26谢谢欣赏2019-7-18 n行为心理学研究表明：行为心理学研究表明： 21天以上的重复会形成习天以上的重复会形成习惯；惯； 60天的重复会形成稳定的天的重复会形成稳定的

18、习惯。即同一个动作，重复习惯。即同一个动作，重复21天天就会变成习惯性的动作；就会变成习惯性的动作；27谢谢欣赏2019-7-18 n同样道理，任何一个想法，重复同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证天，或者重复验证21次，就会变成次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了被别人或者自己验证了21次以上，次以上，它一定已经变成了你的信念。它一定已经变成了你的信念。 28谢谢欣赏2019-7-18习惯的形成大致分三个阶段：习惯的形成大致分三个阶段： n第一阶段：第一阶段：17天左右。此阶段的特征是天左右。此阶段的特征是“刻刻意，不自然意

19、，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。而你也会觉得有些不自然，不舒服。n第二阶段：第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：特征是：“刻意，自然刻意，自然”。你已经觉得比较自。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。29谢谢欣赏2019-7-18 n第三阶段：第三阶段：2160天左右。此阶

20、段的特天左右。此阶段的特征是征是“不经意，自然不经意，自然”，其实这就是习，其实这就是习惯。这一阶段被称为惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你地为你“效劳效劳”。30谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象：骑自你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到气？而一旦骑起来以后，就

21、会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快而后速度会越来越快 31谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使静。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不

22、停地转动。而且不停地转动。32谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 我们每个人都想出色，都想让自己发我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如展得更快些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必须付出一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是优秀是一种习惯一种习惯”，而要想让优秀成为一种习惯。，而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面你需要通过下面三关三关。33谢谢欣赏2019-7-1

23、8让优秀成为一种习惯 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？ 飞轮一开始转动是很困难的，飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：事吧，或许能给我们一些启示：34谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子

24、，然后让年轻人启动火车。蒸汽车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。动了起来，缓缓加速前进。35谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 大师笑着对年轻人说：大师笑着对年轻人说：“就这个小就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何住

25、了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。我在内。”36谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。 那又是什么挡住了你追求卓越的道路？是惰性，那又是什么挡住了你追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿

26、掉了吗！块拿掉了吗！ 如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！关！37谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。己的一套方法。38谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试 第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；记； 第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙

27、去脉；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉； 第三步，课后回顾，加深课堂理解；第三步，课后回顾，加深课堂理解； 第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考； 第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。学的知识并加以运用。39谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 这也是学习的基本过程，问问自己，这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知道，一旦你坚

28、持这样做了，验之谈。要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动你就是已经在转动“飞轮飞轮”，接下来的，接下来的学习就会变得高效而轻松。学习就会变得高效而轻松。40谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 什么是学习？简单一句话，就是什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。并且坚持下去，成为习惯。 这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。41谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自

29、己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。42谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然机上的乘客也坚信他们会到达自己

30、的目的地。然而，你知道吗？在而，你知道吗？在9595的飞行时间里，飞机都是的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。目的地。43谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 我们也是这样，你所

31、要做的不我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己过是不断地调整自己向着自己向着自己预定的方向努力。预定的方向努力。 优秀是一种习惯，但是，首先，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。你必须习惯于优秀。44谢谢欣赏2019-7-18让优秀成为一种习惯 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？ 是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？ 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 ！经过这三关的考验，你就可以在学习上养经过这三关的考验，

32、你就可以在学习上养成好的习惯，获得收益，进而找到感觉，成好的习惯，获得收益，进而找到感觉，成绩突飞猛进！成绩突飞猛进！45谢谢欣赏2019-7-18好习惯的益处好习惯的益处 2020世纪世纪6060年代，苏联发射了第一艘载人宇宙年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么飞船。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。来了。加加林觉得：加加林觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能这么贵重的一个舱，怎么能穿着

33、鞋进去呢穿着鞋进去呢?”?”就这一个动作，主设计师非常就这一个动作，主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林成的人，我才放心。在他的推荐下，加加林成了人了人类第一个飞上太空的宇航员，名垂史册。类第一个飞上太空的宇航员，名垂史册。46谢谢欣赏2019-7-18推荐：推荐：清华、北大学生的优秀经验清华、北大学生的优秀经验 都有一个错题本都有一个错题本都有一个好题本都有一个好题本新课一定先预习新课一定先预习先复习后做作业先复习后做作业做作业要计时做作业要计时优异成绩三要素优异成绩三要素1、规范的学习行为；、规

34、范的学习行为；2、良好的学习习惯；、良好的学习习惯；3、有效的学习方法。、有效的学习方法。47谢谢欣赏2019-7-18自我管理八环节自我管理八环节1、计划管理、计划管理 2、预习管理、预习管理 3、听课管理、听课管理 4、复习管理、复习管理 5、作业管理、作业管理 6、错题管理、错题管理 7、难题管理、难题管理 8、考试管理、考试管理 你都明白，只是或者无心去做，你都明白，只是或者无心去做，或者没毅力坚持到底而已！或者没毅力坚持到底而已！48谢谢欣赏2019-7-18 n好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，诺

35、贝尔惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需许多需要的东西我们可以等待，但是学生不要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生来说不生成，心智正在发育，对学生来说不能说明天，他的名字是今天！能说明天，他的名字是今天！”n那么，让我们从今天做起，从现在做起，从每一那么，让我们从今天做起，从现在做起，从每一天做起，从小事情做起，从改掉自己的一个小习天做起，从小事情做起，从改掉自己的一个小习惯做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好惯做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随终身，成为你走向成功、走习惯，让好习惯伴随终身，成为你走向成功、走向辉煌的一个又一个坚实的阶梯！向辉煌的一个又一个坚实的阶梯！49谢谢欣赏2019-7-18事在人为，就怕不为！50谢谢欣赏2019-7-18